Taas pitää vähän palautella näitä pullistelijoita 'maan pinnalle'. Pullistelijoilla tarkoitan näitä raskaiden punttien nostelijoita. Tiedän, että kysymykseni saattaa suunnattomasti ärsyttää, mutta onko tuossa satojen kilojen punttien nostoissa loppuen lopuksi mitään järkeä? En tunne esim yhtään ammattiryhmää, missä mieheltä taikka naiselta, pitäisi edellyttää nosturin vaatimia voimia..
Järkevät ihmiset ovat kehittäneet niihin laitteensa, joilla ihmisten työntekoa voidaan helpottaa eikä ihmisen tarvitse sitoa käsivoimiinsa nosturin tarvitsemia voimia.
Siis ihmiseltä ihan hukkaan heitettyä liiallista energiaa.
Erikseen ovat painojen maltilliset nostelijat, jotka kuntoansa ylläpitääkseen niitä nostelevat ja nämät nahkapäiset kilpailijat..mutta joillain tämä on paisunut jo mittoihin, jolla ei järjen kanssa ole mitään tekemistä. Käyttäkää sekin energia tuolla kuntosaleilla taikka autotalleissanne ennemmin aivojen toiminnan kehittämiseen ja ylläpitoon, kuin suonia pullisteleviin käsivarsiin.
Järkevät ihmiset ovat kehittäneet niihin laitteensa, joilla ihmisten työntekoa voidaan helpottaa eikä ihmisen tarvitse sitoa käsivoimiinsa nosturin tarvitsemia voimia.
Siis ihmiseltä ihan hukkaan heitettyä liiallista energiaa.
Erikseen ovat painojen maltilliset nostelijat, jotka kuntoansa ylläpitääkseen niitä nostelevat ja nämät nahkapäiset kilpailijat..mutta joillain tämä on paisunut jo mittoihin, jolla ei järjen kanssa ole mitään tekemistä. Käyttäkää sekin energia tuolla kuntosaleilla taikka autotalleissanne ennemmin aivojen toiminnan kehittämiseen ja ylläpitoon, kuin suonia pullisteleviin käsivarsiin.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Salille senkin laiskuri😆
Nooh kun maksimivoiman kehitys parantaa muitakin voimaominaisuuksia, kuten kestovoimaa ja nopeusvoimaa yms. Kestävyydestä ja nopeudesta on hyötyä vaikkapa palomiehenä. Maksimivoima kehittyy kun nostelee raskaita painoja. Voimaharjoittelu ehkäisee tutkimusten mukaan syöpää ja parantaa luutiheyttä eli edistää omaa terveyttä.
raksatöissä ei näy voimamiehiä ei
Järkimies nostaa kaiken useammassa erässä, niin ei rasitu liikaa ja voi näin nostaa kuinka paljon tahansa.
Nooooh eittämättä on mahdollista myös hermottaa lihaksia tuottamaan maksimaalinen voima ja mimimoida ylimääräinen hypertrofia.
Ihminen lajina on kestävyys orientoitunut, pystyy luonnollisessa ympäristössä juoksemaan kiinni saaliseläimen väsyttämällä, muistuttaa siinä(kin) mielessä sutta etten jopa näin sanoisi.
Raksalla kannattaa toki pyrkiä kestävään tehokkuuteen.
Uuhh..nosta kuukipunerus 100kiloo
Kuukipunerus pitta nosta 200 kilo. Myoski pitta keha kasipano liike.
Lihavat täällä kateellisina huutelee, heh !! Joko on munkkeja kilo syöty??
Vasta puoli kiloa aamupalaksi.
Taas on Veikolla menny stringit liian syvälle vakoseen. Tatuoinnit on morkattu niin siirrytään vinkumaan painoista. Suosittelen vahvasti sinulle täsmälääkettä.