Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntotaso, auttakaa en ymmärrä termejä! Vertaistukea

    Hei!
    Olen tässä jo pitkään hämmentyneenä pohtinut omaa kuntotasoani. Haluaisin kovasti testata sen sillä kelloni väittää sen laskeneen koko ajan viime kesästä tai keväästä lähtien.

    Olen 18-vuotias. Kaipaan vertaistukea ja apua. Kerron arvoni, jos joku voisi sitten avata niitä minulle. Olen yrittänyt katsoa netistä, mutta en löytänyt tyydyttävää tietoa.

    Eli VO2 Max on 30.2, mikä on Suunto 3 kelloni mukaan erittäin huono ja vastaa kuntoikää 59.
    TÄNÄÄN! Kunto (CTL) on 64, väsymys (ATL) on 81 ja vire (TSB) -16 sekä TSS 90.
    Sovelluksen mukaan teen tuottavaa harjoittelua eli kuntoni kohenee.

    Nämä kaksi kuntoa arvioivat mittaria antavat täysin ristiriitaisia tuloksia, vaikka molemmat tulokset tulevat samasta kellosta. Auttakaa!

    Voin myös antaa lisää tietoa, keskustella muualla tai jakaa vaikka kuvia sovelluksen datasta. ❤️
    312812
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos käytät sport trackeria niin eihän se periaatteessa anna tarkkaa tietoa vaan suunnilleen sen kunto arvion:) toi kello mitä käytät niin antaa varmasti eri arvion kun on sun kädessä esimerkiksi.

    Äänestä

    Oikeestaan molemmat ovat oikeestaan eri mittareita ja molemmissa eri tekniikoita ehä sinuna katsoisin tota missä on 60 ctl kuntoa

    Äänestä

    Kuuntele kroppaa. Liikunnan tarkoitus on irrottautua arjen mittareista. Kytkeydy siis irti - ja NAUTI.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Hei!
    Olen tässä jo pitkään hämmentyneenä pohtinut omaa kuntotasoani. Haluaisin kovasti testata sen sillä kelloni väittää sen laskeneen koko ajan viime kesästä tai keväästä lähtien.

    Olen 18-vuotias. Kaipaan vertaistukea ja apua. Kerron arvoni, jos joku voisi sitten avata niitä minulle. Olen yrittänyt katsoa netistä, mutta en löytänyt tyydyttävää tietoa.

    Eli VO2 Max on 30.2, mikä on Suunto 3 kelloni mukaan erittäin huono ja vastaa kuntoikää 59.
    TÄNÄÄN! Kunto (CTL) on 64, väsymys (ATL) on 81 ja vire (TSB) -16 sekä TSS 90.
    Sovelluksen mukaan teen tuottavaa harjoittelua eli kuntoni kohenee.

    Nämä kaksi kuntoa arvioivat mittaria antavat täysin ristiriitaisia tuloksia, vaikka molemmat tulokset tulevat samasta kellosta. Auttakaa!

    Voin myös antaa lisää tietoa, keskustella muualla tai jakaa vaikka kuvia sovelluksen datasta. ❤️

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu