Joka paikassa puhutaan kuinka paljon liikaa suolaa suomalainen syö. Itse käytän suolaa todella vähän. Luulempa, että leivästä saan kaiken suolan. 6 leivänpalaa täysruista. Onko se liian vähän? Suola vie mielestäni muiden mausteeiden aromit.
Suolan käyttö
Anonyymi
61244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Nimenomaan suola korostaa mausteiden makua ei toisinpäin.
Suola ei ole mauste. Pelkästään leivästä ihminen saa suolaa tarpeeksi. Söin 30 vuotta sitten Nurmeksen Bomban talolla tönkkösuolattuja muikkuja. YÖK!
Mauste, makujen korostaja, välttämätön mineraali, mutta myös myrkkyä kuten melkein mikä tahansa jos syö liikaa. Jos hikoilee niin vähäsuolaisista leivistä tuskin saa tarpeeksi, mutta tuleehän sitä väkisin muualtakin tai sitten on todelle erikoinen ruokavalio, syötkö vain vettä ja leipää?
Vaihda tavallinen suola jodioituun mineraalisuolaan, siinä on vähemmän natriumia joten ei ole niin haitallista.
Käytän itsekin, vaikka niitä joutuu laittamaan enemmän, tiedä stten hyödystä. Perunoiden keitinveteen tms käytän merisuolaa tai tavallista.
Normaalisti ihmisille elimistö kertoo tarvitseeko suolaista ruokaa tai vettä, eläimetkin käy jopa tieltä syömässä suolaa, ei taida olla verenpaineongelmia, paitsi jos auto ajaa päälle.
Kourallinen suolaa kitusiin, silavaa pala ja kossua päälle. Ihminen tarvitsee suolaa, itse urheilen ja esim vaelluksilla suolaista aina muka, näin lihakset jaksaa.