Yhtä asiaa en ole ymmärtänyt:
aina, kun joku lopettaa lihan syönnin, esitetään kysymys saako valinnan tehnyt henkilö tarvitsemansa ravintoaineet syömästään ruoasta. Ja kyseisen henkilön tulisi tutustua nyt syvällisemmin ravintoaineiden tarpeisiin jne.
Ei se lihan jättäminen pois muuta paljoakaan ravinnonsaantia. Suomalaisessa perusruoassa on ilman lihaakin mukavasti proteiineja, kuten esim. ruisleipä, kaurapuuro. Tietenkin sen verran täytyy saada tietoa aminohapoista että tietää mitä muita voi ja kannattaa syödä kuin noita edellämainittuja, esim. pähkinöitä, linssejä, tofua, tempeä, palkokasveja jne.
Pointti tässä, että onko yleinen siis luulo se, että kun syö liharuokaa niin ravintoaineista ei tarvitse silloin sitten huolehtia? Muistan itse noin viisi vuotta sitten olleeni juuri tuon käsityksen vallassa. Epäilin kasvissyöntiä. Tyhjää puhetta. Sekaravinto on usein huomattavasti epäterveellisempää kuin kasvisruoka.
Kaiken lisäksi ihmisen suolisto on hyvin pitkä. Sulatusprosessi siis kulkee pitkän matkaa. Hampaat sopivat jauhamiseen. Näistä pääteltynä ruoan on oltava helposti sulavaa ja hyvin liikkuvaa (kasvikset, juurekset, hedelmät, marjat, täysjyväviljat). Toisin kuin petoeläimillä, esim. koira, on sillä terävämmät kulmahampaat ja hampaiden rakenne se, että se pystyy repimään saalistaan. Lihansyöjän kalusto. Petoeläinten mahalaukun hapot ovat huomattavasti vahvemmat kuin meillä ihmisillä, joten kun syömme lihaa, joutuu elimistö kovemmalle rasitukselle ja ruokamassan kulkeminen suoliston läpi hidastuu. Liha ei sula, se mätänee. Uloste voi tämän takia olla todella pahan hajuista. No, tämä nyt ei liity enää oikeastaan aiheeseen.
kasvissyönti on helppoa ja mukavaa, kaikki kokeilemaan. Aurinkoa kaikille.
aina, kun joku lopettaa lihan syönnin, esitetään kysymys saako valinnan tehnyt henkilö tarvitsemansa ravintoaineet syömästään ruoasta. Ja kyseisen henkilön tulisi tutustua nyt syvällisemmin ravintoaineiden tarpeisiin jne.
Ei se lihan jättäminen pois muuta paljoakaan ravinnonsaantia. Suomalaisessa perusruoassa on ilman lihaakin mukavasti proteiineja, kuten esim. ruisleipä, kaurapuuro. Tietenkin sen verran täytyy saada tietoa aminohapoista että tietää mitä muita voi ja kannattaa syödä kuin noita edellämainittuja, esim. pähkinöitä, linssejä, tofua, tempeä, palkokasveja jne.
Pointti tässä, että onko yleinen siis luulo se, että kun syö liharuokaa niin ravintoaineista ei tarvitse silloin sitten huolehtia? Muistan itse noin viisi vuotta sitten olleeni juuri tuon käsityksen vallassa. Epäilin kasvissyöntiä. Tyhjää puhetta. Sekaravinto on usein huomattavasti epäterveellisempää kuin kasvisruoka.
Kaiken lisäksi ihmisen suolisto on hyvin pitkä. Sulatusprosessi siis kulkee pitkän matkaa. Hampaat sopivat jauhamiseen. Näistä pääteltynä ruoan on oltava helposti sulavaa ja hyvin liikkuvaa (kasvikset, juurekset, hedelmät, marjat, täysjyväviljat). Toisin kuin petoeläimillä, esim. koira, on sillä terävämmät kulmahampaat ja hampaiden rakenne se, että se pystyy repimään saalistaan. Lihansyöjän kalusto. Petoeläinten mahalaukun hapot ovat huomattavasti vahvemmat kuin meillä ihmisillä, joten kun syömme lihaa, joutuu elimistö kovemmalle rasitukselle ja ruokamassan kulkeminen suoliston läpi hidastuu. Liha ei sula, se mätänee. Uloste voi tämän takia olla todella pahan hajuista. No, tämä nyt ei liity enää oikeastaan aiheeseen.
kasvissyönti on helppoa ja mukavaa, kaikki kokeilemaan. Aurinkoa kaikille.
Vastaukset 5
Vanhimmat
" Toisin kuin petoeläimillä, esim. koira, on sillä terävämmät kulmahampaat ja hampaiden rakenne se, että se pystyy repimään saalistaan. Lihansyöjän kalusto. Petoeläinten mahalaukun hapot ovat huomattavasti vahvemmat kuin meillä ihmisillä, joten kun syömme lihaa, joutuu elimistö kovemmalle rasitukselle ja ruokamassan kulkeminen suoliston läpi hidastuu."
Itse asiassa lihansyöjäeläinten hampaat ja leuat -toisin kuin ihmiset eivät sovi ruoan jauhamiseen. Leukojen liikkuvuus on niin paljon huonompi sivusuuntiin.
Mitä noiden lihansyöjäeläinten mahahappoon tulee, niin se on monta kertaa ihmisten happoja väkevämpää. Se sulattaa jopa luut saaliista. Lihansyöjäeläinten elimistö myös käsittelee kolestrolia paljon tehokkaammin kuin ihmisen. Niille voi syöttää kolestrolia käytännössä rajoituksetta ilman, että ne kehittäisivät verisuonten tukkeutumia.
"onko yleinen siis luulo se, että kun syö liharuokaa niin ravintoaineista ei tarvitse silloin sitten huolehtia? "
Nyt kun otit puheeksi... Juuri noin se monilla lienee.
Kiitos tähdennyksistä. Tuo yleinen käsitys jonka otimme puheeksi on kyllä melkoisen hauska harhaluulo.. :)
Maksamme suuren osan veroistamme tuollaisten harhaluulojen takia. Ei siinä ole mitään hauskaa.
veronmaksamisella on kasvissyönnin kanssa?
Lopetin lihan syönnin juuri tuosta tukkoisuussyystä. Mut olis voinu myydä jonnekkin biologiseksi kaasuaseeksi, ei ollu kellään vessaan asiaa mun jälkeen. Pökerryttävä-liian lievä sana kuvaamaan löyhkää joka siellä oli. Nyt on kaikki ok. kun en syö punaista lihaa enää. Valkoinen liha menee, ei ongelmia.
Olen juuri sellainen "kasvissyöjä", mitä lähes kaikki tuntuu "mollaavan". En ole syönyt punaista lihaa lähes seitsemään vuoteen // Nyt olen kohta 16-vuotias. ALuksi se taisi olla huomionkerjäämistä äidiltä --> ja aluksi en syönyt mitään lihaa. "Idolini", lastehoitajamme Laura, oli juuri sellainen "kasvissyöjä" kuin mitä minä olen nyt. Hän oli ainut ihminen, joka sai päätäni edes vähän kääntymään ja suostuin jatkamaan kalan, kanan ja kalkkunan syöntiä, mutta jättämään punaisen lihan pois. Äitini liharuuatkaan eivät olleet kovin maittavia.. "Tappelimme" tästä kauan äitini kanssa, mutta lopulta hän antoi periksi, onneksi. :) Olen ollut lähes puolet koko elämästäni tällä ruokavaliolla, eikä ole pätkääkään harmittanut. Se on terveellistä ja on mielestäni hyvä, että syön edes jotakin lihaa! En sinänsä pidä siitä, että sanon itseäni "kasvissyöjäksi", mutta en minä koko ruokainenkaan ole. Semivegetaristi on uusin sana minkä opin, ja tästä lähtien kutsun itseäni sillä nimellä, koska se on lähinnä ruokavaliotana ja en ole varsinaisesti "kasvissyöjä".
-Kommentoikaas ihmiset.