Eli olis hakusessa ruokia, jotka
a. sopivat opiskelijan tiukkaan budjettiin
b. ovat lakto-ovo-vege-linjalla
Reseptejä ? Nettisivuja ?
Kiitos jo etukäteen, jos joku viitsii vastata =)
a. sopivat opiskelijan tiukkaan budjettiin
b. ovat lakto-ovo-vege-linjalla
Reseptejä ? Nettisivuja ?
Kiitos jo etukäteen, jos joku viitsii vastata =)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Erilaiset keitot on hyviä, halpoja, täyttäviä, maukkaita jne. :) Itse ostin esim luomuherneitä (kuivattuja) puoli kiloa 0,75 eurolla. Noin puolesta pussista tuli riittävästi kahdelle kahdeksi kerraksi tai neljäksi kerraksi yhdelle. Ja oli hyvää!
Keittoja varmasti löytyy runsaasti netistä.. Esim. joku www.lapsiperhe.net/kasvisperheet/ ja sieltä reseptit. Voit itse valita minkälaisia reseptejä näkyy (vaihtoehtoina vegaaniset, lakto-vegetaristit ja lakto-ovo-vegetaristiset). Tai sitten www.mtv3.fi/koti/ruoka/ ja sieltä reseptihaku ja taas saat valita millasia reseptejä haluut.
Kaalista saa muuten hyvää ja halpaa ruokaa! :) Itse ostan torilta luomukaalin, -porkkanat ja muut tykötarpeet ja vaikka maksaakin kerralla vähän enemmän, niin pitkäks aikaa riittää.
oivia vegaaniruokaohjeita löytyy oikeuttaelaimille.net/foorumi