Auttakeehan, kun pitäisi keksi jotain kevyttä ruokaa mitä voisi valmistaa mökkiolosuhteissa?
Kevyttä mökillä
Metsänpoika
41118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Grillailkaa erilaisia vihanneksia, paprikaa, sieniä, kesäkurpitsaa, tomaattia, maissia ym ym...namia!
Ja miksikäs mökillä pitäisi olla sen kummemmat ruoat, ihan samaa kevyttä ruokaa voit syödä myös siellä, mitä olet tottunut kotonasikin syömään.
-Valmiit pinaatti- ja porkkaplätyt ja Pirkka pakaste vihannespihvit grilliin ja kevyttä on ja HYVÄÄ!!
En tiedä noudatatko mitään tiettyä ruokavaliota, mutta tässä jotain keveitä ruokia joita voi tehdä mökkiolosuhteissa. Kannattaa myös muistaa, että voihan sitä ruokaa esivalmistaa kotona (esim. tehdä salaatit valmiiks) niin pääsee helpomalla.
Grilliin:
- Kesäkurpitsaa
- Tomaatteja
- Maissia
- Kalaa (loimulohi on namia!)
- Kevyttä, pouttusuolattua makkaraa
- Kanafilettä
Grillivartaisiin voi laittaa:
- Herkkusieniä
- Kesäkurpitsaa
- Paprikaa
- Kirsikkatomaattia
- Kevätsipuleita
- Kanafilettä
- Vähärasvaista naudanlihaa
Keittiössä:
- Erilaisia keittoja: kalakeittoa, jauhelihakeittoa, kesäkeittoa, vihanneskeittoa.
- Uusia perunoita ja vaikkapa omatekoisia lihapullia vähärasvaisesta jauhelihasta (lihapyörykät voit tehdä valmiiksi kotona)
- Pannussa paistettuja vihanneksia
Kylmiä ruokia:
- Vihannessalaattia
- Marjarahkaa
Kannattaa toki muistaa samat asiat kuin kotonakin: eli maalaisjärki mukaan ja niitä sisällysluetteloja kannattaa lukea :)
jos aikaa tosiaan syödä sen suositellun 5-6 kertaa päivässä. Jos mökillä on mahdollisuus saada ruuat kylmään niin sitten ei ole ongelmaa maitotuotteet ovat yleensä kevyitä ja niitä pystyy syömään ilman valmistamista. Esim. jotain kevyt jogurttia, rahkaa ja muita maitotuotteita, valmiiksi tehtyjä ruisleipiäleipiä joissa esim. lihaa välissä tms. valmista kylmänä syötävää muille aterioilla ja sitten kerran päivässä grillaa. Jos ei ole mahdollisuutta kylmäsäilytykseen niin sitten melkein jotain leikkeleitä/kinkkua/kevytmeetvurstia jotka säilyvät lämpimässä kohtalaisesti, ruisleipää ja tuoreita kasviksia. Tällöin pitää se grillaus ja maitotuotteet unohtaa ellei sitten lähellä ole kauppaa josta voi hakea tuoretta lihaa grilliin.