Pähkinät ja vatsa

Anonyymi

Moi. Söin 3päivää sitten 140g castrewpähkinöitä kun iloisina ajattelin vaihtaa niihin suklaasta. Ei tullut mitään erikoista. Sitten eilen Söin samaa lisää 100g ja sitruunan onneks. No tänä aamuna iski kova vatsakipu ja oli ihan kovalla! Tais ne pähkinät nyt jäädä. Netistä luin että ne saattaa just aiheuttaa vatsakipua. Mitähä mä nyt keksin tilalle. Avokado liian kallista ku ois sellasta mitä siis joka päivä.
Oisko mantelit? Niistä ei ole ennen tullut mitään ja pieniä pussillista syöny. Jotaki sellasta mitä nakertais pitkään..?

9

4029

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      varmaankin cashewpähkinöitä söit.

      • Anonyymi

        Muista iso kirjain alkuun!

    • Anonyymi

      Ei pähkinöitä, eikä manteleitakaan, syödä kuin 20-25 grammaa päivässä, kaikki sen yli on liikaa.

    • Anonyymi

      Masusi käy kuin kiljupönttö valkuaisaineiden ja sitruunan yhteisvaikutuksesta.

    • Anonyymi

      Onko pähkinät muka vähäkalorisia?

      • Anonyymi

        Käsittääkseni se pähkinöiden rasva on ns. "hyvää" rasvaa (monityydyttymätöntä tms), eikä rasva itsessään ole se piru, jota pitäisi välttää (paitsi ns. kova rasva). Liika rasva toki on pahaksi.

        Mutta todennäköisesti ongelmana on överiksi viety määrä. 140 grammaa pähkinöitä päivässä voi mennä jo överiksi, jos syö vielä myöhemmin 100 grammaa lisää. Tai sitten sitruuna yhdessä pähkinöiden kanssa ei oikein sovi.

    • Anonyymi

      Pähkinöitä ei pitäisi syödä yhtä pientä kourallista päivässä.
      Niissä on hurjasti kaloreita ja pienempikin määrä on terveellistä.

    • Anonyymi

      Kurpitsansiemenet, aurinkonkukan siemenet, mantelit, rusinat, kuivattettut omenalastut, taattelit- kaikki kelpaavat nakerteluksi ja stressin lievittamiseksi. Mutta vähemmän kerralla, ei ihan 100 grammaa . Jos on kauhea suklaan tai makean himo, yleensä se kertoo, että elimistö kaipaa enemmän sinkkia ja sinkin pitoisia ruokia. Kun elimistö on tasapainossa, ei ole makean himoa myös.

    • Anonyymi

      ikävää että rupesi särkemään, pidän kovasti itse pähkinöistä, välillä tulee tosin sellainen kelluva olo.. mutta se helpottaa kun käy ulkona kävelyllä
      terkuin pähkinä_ukko_1986

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen

      Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot
      Maailman menoa
      20
      3365

    2. Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"

      Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe
      Maailman menoa
      11
      2777

    3. Menen nyt koisimaan

      Ja en ehkä palaa tänne. Asia on nyt loppuunkäsitelty ja totuus tuli ilmi
      Ikävä
      28
      2404

    4. Olisiko sinulla

      Jonossa vaihtoehtoja, ehkä
      Ikävä
      42
      1807

    5. Pieni galluppi

      Mitäs lahjaa odotat joulupukilta.
      Ikävä
      47
      1485

    6. KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!

      Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola
      Suomalaiset julkkikset
      10
      1418

    7. onko kaivattusi

      vaarallinen? :D
      Ikävä
      41
      1371

    8. Haluaisin rakastaa sinua

      Ja olla sinulle se oikea... Rakastan sinua 💗💗💗
      Ikävä
      8
      1335

    9. Oletko uhriutuja?

      vaikka itse olet rääkännyt toista ja aiheuttanut ties mitä toiselle.
      Tunteet
      52
      1243

    10. Missikohu edustaa nykyajan monimuotoisuutta

      Puolesta vai vastaan, saako esittää pilkkaavasti jonkun toisen ihmisen syntyperäisiä ominaisuuksia? Kadulla vastaan tule
      Sinkut
      262
      1115
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt