Baltsun vauhti kiihtyy, osa 5

No en tod. Nyt en voi harjoitella kun kramppas jalka, ainut et käyn joka päivä hölkyttääs kerran vähintään plus muu reeni. Seuraavaks neljän vuoden pääst hyvällä säkällä. Koko sen ajan 2:55-3:30 mara kunnossa mut en varmana hölkkää todeks sitä.

Vauhti oli vain numeroita 😆

Ei ole syytä kärjistää inhorealismia: Kaapro oli 10 km kohdalla ajassa 40 minuuttia, mikä oli yhä edelleen hyvää menoa. Se kertoo, että mies on kyllä hyvässä kunnossa, jos kaikki menee kohdalleen. Lopussa oli ongelmia. Silloin vauhtia on myös luonnollista hidastaa. Tulos ei ole sen jälkeen päämääränä yli kaiken.

10 kilometrin väliaika osoittaa, että onnistuessaan ja kunnon kehittyessään koko maraton voi mennä samaa kyytiä. Silloin puhutaan ajoista 2.4x.xx maratonilla.

Anonyymi kirjoitti:

Ei ole syytä kärjistää inhorealismia: Kaapro oli 10 km kohdalla ajassa 40 minuuttia, mikä oli yhä edelleen hyvää menoa. Se kertoo, että mies on kyllä hyvässä kunnossa, jos kaikki menee kohdalleen. Lopussa oli ongelmia. Silloin vauhtia on myös luonnollista hidastaa. Tulos ei ole sen jälkeen päämääränä yli kaiken.

10 kilometrin väliaika osoittaa, että onnistuessaan ja kunnon kehittyessään koko maraton voi mennä samaa kyytiä. Silloin puhutaan ajoista 2.4x.xx maratonilla.

Lue lisää

Se vauhti oli vain liian kovaa. Rajoitinta vasten hakattumiin juuri ennen romahdusta. 1.25 aikaa parempaa ei ollut tulossa missään vaiheessa. Todennäköisesti tulos olisi hitaalla reitillä ollut pari minuuttia huonompi. Nyt lähdettiin pitämään liian kovaa vauhtia.

Anonyymi kirjoitti:

Ei ole syytä kärjistää inhorealismia: Kaapro oli 10 km kohdalla ajassa 40 minuuttia, mikä oli yhä edelleen hyvää menoa. Se kertoo, että mies on kyllä hyvässä kunnossa, jos kaikki menee kohdalleen. Lopussa oli ongelmia. Silloin vauhtia on myös luonnollista hidastaa. Tulos ei ole sen jälkeen päämääränä yli kaiken.

10 kilometrin väliaika osoittaa, että onnistuessaan ja kunnon kehittyessään koko maraton voi mennä samaa kyytiä. Silloin puhutaan ajoista 2.4x.xx maratonilla.

Lue lisää

Menekös siitä trolli. Sun väsyneitä juttuja ei jaksa lukea kukaan, vaan sokea reettakin näkee että kapen kunto tuli tänään ulosmitattua ja 3.10 on hyvän päivä haamuaika.

Anonyymi kirjoitti:

Se vauhti oli vain liian kovaa. Rajoitinta vasten hakattumiin juuri ennen romahdusta. 1.25 aikaa parempaa ei ollut tulossa missään vaiheessa. Todennäköisesti tulos olisi hitaalla reitillä ollut pari minuuttia huonompi. Nyt lähdettiin pitämään liian kovaa vauhtia.

Lue lisää

Eka 5 kilsaa 3.55min/km toka 5km jo 4.06min/km jalka ongelmat alkoivat myöhemmin, eli kyllä loppu aika olis ollut ilman takareisi vaivaa varmasti yli 1.25 sen verta tuo vauhti hiipui jo ennen puolta väliä.

Baltsulla burana imeytyy välittömästi ja jännä kun stravan käyrät ei tue pysähtelyä pidemmäksi aikaa. Lisäksi kummastelee korkeita sykkeitään - ihmekös tuo että sykkeet nousee kun kunto on odotettua huonompi. Voisiko jopa sanoa että mattohölkkäilystä ei ollutkaan suuresti iloa kun numeroiden merkitys olikin kisanjärjestäjän määrittämä.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla burana imeytyy välittömästi ja jännä kun stravan käyrät ei tue pysähtelyä pidemmäksi aikaa. Lisäksi kummastelee korkeita sykkeitään - ihmekös tuo että sykkeet nousee kun kunto on odotettua huonompi. Voisiko jopa sanoa että mattohölkkäilystä ei ollutkaan suuresti iloa kun numeroiden merkitys olikin kisanjärjestäjän määrittämä.

Lue lisää

Burana oli tyhmä valinta, sillä siitä voi olla vatsaongelmia. Sen sijaan Panadol olisi ollut parempi kipulääkkeenä juoksijalle, koska siitä on todettu tutkimuksissa jopa hyötyjä lopputulokseen.

Anonyymi kirjoitti:

Burana oli tyhmä valinta, sillä siitä voi olla vatsaongelmia. Sen sijaan Panadol olisi ollut parempi kipulääkkeenä juoksijalle, koska siitä on todettu tutkimuksissa jopa hyötyjä lopputulokseen.

Lue lisää

Joo mutta ei kumpikaan näistä imeydy kun 15km kohdalla ottaa. Puhdasta placeboa ja burana ruvennut vaikuttamaan 30min maaliintulon jälkeen.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla burana imeytyy välittömästi ja jännä kun stravan käyrät ei tue pysähtelyä pidemmäksi aikaa. Lisäksi kummastelee korkeita sykkeitään - ihmekös tuo että sykkeet nousee kun kunto on odotettua huonompi. Voisiko jopa sanoa että mattohölkkäilystä ei ollutkaan suuresti iloa kun numeroiden merkitys olikin kisanjärjestäjän määrittämä.

Lue lisää

Ei kyllä mene läpi tämä selitys kuin superfaneille.

Olisi kannattanut seurata sykettä jo harjoituksissa niin olisi tietänyt mitä kestää ja välttynyt kisassa romahdukselta.

Näinpä. Kaiffarin mattotreenit on pelkkää itsepetosta mutta ego ei anna juosta ulkona, jokuhan voisi stravassa tai blogissa nähdä hänen todellisen tason. Todellisen tason tietää kyllä kaikki ja kisassa se taas nähtiin.

Kyllä baltti vauhtia kestäisi. Nyt yritti kestää puokkia maksimilla. Ei tullut pöljä päivä. Riskinottoa, onnistuessaan olis mennyt 1.25.

Kapehan ei itse edes yritä.

Nimim. 45min mara alle baltsun kunnon

Juttuhan on juurikin siinä että mies on täyspäiväinen juoksija, mutta kisaa korkeintaan kerran vuodessa jossain pilipalitapahtumassa. Muut sentään yrittävät ja käyvät kisoja läpi. Niin myös kehittyy ja ei ole kauheita paineita, kun kaikki ei ole yhden tapahtuman varassa.

Anonyymi kirjoitti:

Kapehan ei itse edes yritä.

Nimim. 45min mara alle baltsun kunnon

Ei. Kape yritti hieman liikaa ja katkesi. Ensi kerralla hieman maltillisempi aloitus ja ennätys tulee.

Baltsun isoimmat ongelma treeneissä ja datassa:

- kellot seis minuuttitolkulla kesken lenkin. Time elapsed vs "juostu" treeniaika. Baltsu siis huilailee aika paljon lenkkien aikana ja vetää ylikovaa jota tasoittelee tauoilla
- alitehoinen moottori matossa eli etsitty sitä helsingin helpointa mattoa alle. Näkyy siten että matto näyttää paljon isompaa nopeuslukemaa kuin oikeasti liikuttaa mattoa. Korostuu suuremmissa nopeuksissa
- luistava matto eli matto luistaa rullien päällä. Sama efekti kuin yllä
- sykedataa ei ole. Baltsu itse uskoo sykelukemia, jotka mittaa maton käsisensoreista kun matto on pysähdyksissä. Eli toisinsanoen syke on ehtinyt jo palautua mittaukseen
- kaveri vetää ylikovaa. Kukaan ei usko baltsun kevyitä ja keskusteluvauhtisia edes mattolisien kanssa kun kisakunto on tämä. Never easy ja aina vk tuottaa juurikin nähdynkaltaisia strava warrioreita, jotka epäonnistuvat kisassa kun treeneissä on jo yritetty kilpailla
- maton vauhdinmuutokset lasketaan Kapen hyväksi. Esimerkiksi 8x400m 200m palautuksella. Veto oikeasti 8x300m ja maton kiihdytykset on pois itse työosuudesta
- maton oma nopeuskin harvoin vastaa todellisuutta, kellon rannemittauksesta puhumattakaan. Erilliselle kenkäanturilla saa suht luotettavaa nopeusdataa matolta, mutta tällöinkin on hyvä muistaa että mattojuoksu on ulkojuoksua helpompaa. Mitä kovempi vauhti sitä suuremmalla erolla.

Juoksumatolla nopeat juoksut näyttävät kellossa parempaa vauhtia kuin maton mittarit, reippaat vauhdit melko täsmälleen samaa vauhtia, hitaat vauhdit jopa hitaampaa kellossa kuin maton mittarit. Tämä kokemuksen ja kokeilun perusteella. Joku toinen voi itse kokeilla samaa. Tuskin kuitenkaan kukaan lähtee jalkaa vain heiluttamaan tuloksen saamiseksi.

Kaapro on hyvässä kunnossa, sen kertoi kympin väliaika. Lopussa oli ongelmia, jotka ratkaistaan seuraavaa kertaa varten.

Mattojuoksut Baltsu merkkaa maton näytöstä manuaalisesti Stravaan. Paljonko siinä on pidetty mehutaukoja, sitä emme tiedä.

Hän ei käytä matolla kelloa lainkaan. Kopsaa maton näytöltä tiedot Stravaan manuaalisesti, siksi ei esim. Kieroksia näy siellä lainkaan.

Joo ei tuo kellokaan paikkaansa pitäisi mutta ei pidä kaikki matotkaan.

Muutamalla kympillä saa footpodeja joilla saisi vauhdit oikein matollekin. Näin voisi kellosta katsoa vauhdit/kilsat.

Anonyymi kirjoitti:

Hän ei käytä matolla kelloa lainkaan. Kopsaa maton näytöltä tiedot Stravaan manuaalisesti, siksi ei esim. Kieroksia näy siellä lainkaan.

Joo ei tuo kellokaan paikkaansa pitäisi mutta ei pidä kaikki matotkaan.

Muutamalla kympillä saa footpodeja joilla saisi vauhdit oikein matollekin. Näin voisi kellosta katsoa vauhdit/kilsat.

Lue lisää

Kellolla ja footpodilla mittaamalla tauot näkyisivät Stravaan käytössä.

Anonyymi kirjoitti:

Kellolla ja footpodilla mittaamalla tauot näkyisivät Stravaan käytössä.

Stravan käyrässä.

Anonyymi kirjoitti:

Hän ei käytä matolla kelloa lainkaan. Kopsaa maton näytöltä tiedot Stravaan manuaalisesti, siksi ei esim. Kieroksia näy siellä lainkaan.

Joo ei tuo kellokaan paikkaansa pitäisi mutta ei pidä kaikki matotkaan.

Muutamalla kympillä saa footpodeja joilla saisi vauhdit oikein matollekin. Näin voisi kellosta katsoa vauhdit/kilsat.

Lue lisää

Minkä footpodin saa noin halvalla? Stryd maksaa jotain 200€.

Anonyymi kirjoitti:

Minkä footpodin saa noin halvalla? Stryd maksaa jotain 200€.

No joo ehkei enää löydä Garminin tai Suunnon ANT podeja… Zwiftin podi on joku 50e itse sijoittaisin siihen jos matto olisi se eniten käytettävä alusta.

No eräänlainen onnistuminen sekin on kun kisa meni ihan pieleen.

Ei juoksekaan kun on keksinyt osallistua puolikkaille muka vähäisin odotuksin. Sitten pääkisa olisi olevinaan myöhemmin johon ei koskaan osallistu vedoten johonkin tekosyyhyn.

Balttia harmittaa työläisten lakkoilu kun itse kuuluu vielä alempaan kastiin

Sinulta unohtui listasta surkimukset.

Mitä on tämä juoksufoorumilaisten verkossa harjoittama häiriköinti?

Anonyymi kirjoitti:

Sinulta unohtui listasta surkimukset.

Mitä on tämä juoksufoorumilaisten verkossa harjoittama häiriköinti?

Tätä keskustelua? Baltsu haluaa huomiota blogillaan ja vlogillaan, mutta hänen toilailuistaan ei saisi keskustella.

Anonyymi kirjoitti:

Tätä keskustelua? Baltsu haluaa huomiota blogillaan ja vlogillaan, mutta hänen toilailuistaan ei saisi keskustella.

Baltsun kannattaisi ajatella niin että kaikki tämä keskustelu voisi tapahtua hänen blogissaan jota kautta hän voisi saada mainostuloja.

Olen tehnyt videon minkä takia alle 3h ei ole hyvä tulos, katso se ja mieti uudestaan. Seuraavaksi kisaan neljän vuoden päästä bostonissa kun olen päässyt 300 000euron kuukausipalkkaan. Kun ei viitsitä edes kaivarissa asua.

Sairaanhoitajilla on AMK-koulutus, mutta mitkä paperit kape olikaan saanut ulos?

Anonyymi kirjoitti:

Sairaanhoitajilla on AMK-koulutus, mutta mitkä paperit kape olikaan saanut ulos?

YO-todistus, ei muuta.

Anonyymi kirjoitti:

YO-todistus, ei muuta.

Eli baltsun parjaamilla "työläisillä" on parempi koulutus kuin hänellä.

Anonyymi kirjoitti:

Sairaanhoitajilla on AMK-koulutus, mutta mitkä paperit kape olikaan saanut ulos?

Baltsu on akateemikko. Päässyt joskus vuonna miekka ja kivi kauppikseen.

Baltsu harjoittelee paremmin kuin kilpailee. Monella on päinvastainen ongelma. Harjoittelu takkuaa, mutta kisassa suorittaa isoa kovaa.

Baltsu on jo päässyt treenaamisen makuun ja tänään 21km palauttavaa pyöräilyä tevenneellä takareidellä. Nyt vielä huominen taukoa, ja sitten voidaan alkaa mättämään juoksua 160km/viikko! Mitä enemmän kilometrejä viikossa niin sitä parempi! Seuraava tavo sub 1:30 Kiuruhölkkä 2:sessa!

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu on jo päässyt treenaamisen makuun ja tänään 21km palauttavaa pyöräilyä tevenneellä takareidellä. Nyt vielä huominen taukoa, ja sitten voidaan alkaa mättämään juoksua 160km/viikko! Mitä enemmän kilometrejä viikossa niin sitä parempi! Seuraava tavo sub 1:30 Kiuruhölkkä 2:sessa!

Lue lisää

Revenneelle takareidelle nauraa ruoholahden juopotkin, tosin he tietää juoksusta baltsua enemmän tuloksista päätellen.

Mitä siitäkin tulisi kun kaveri on nimenomaan mattojuoksija.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä siitäkin tulisi kun kaveri on nimenomaan mattojuoksija.

Ei kai Aladdin ilman taikamattoa pärjää?

Anonyymi kirjoitti:

Ei kai Aladdin ilman taikamattoa pärjää?

Baltsukka ilman mehutaukoja. Tukholmassahan tuo vastikään nähtiin.

Höpöhöpö! Baltsun suosikkipoliitikko Margaret Thatcher nukkui usein vain 1,5-2 h yössä. Kenialaiset maratoonarit taas pääsevät treeniblokeissaan 200-300km/viikko. Nyt Baltsu tarvii kovaa määrää ja lyhyitä unia, jotka voi jättää surkimuksille, jotka kuolevat muutenkin koronaan.

Ei sillä mitään revennyttä takareittä ole. Hädissään keksitty tekosyy joka laivalla edellisenä iltana varalle kyhättiin kun kisa alkoi pelottaa. Selittää myös baltsun henkisen kantin helpon nitkahtamisen kun selitys on ollut valmiina. Kisan päälle lisäksi helpotus jota blogissakin hehkutti puhuu tämän puolesta. Ennen luovuttamista hidastuva matkanteko puhui karua kieltä ukkelin kunnosta. 3.10 maraton olisi kova temppu.

Mutta mitäpä muuta voimme odottaa hädintuskin kansakoulun käyneeltä toimeentulotuen elätiltä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei sillä mitään revennyttä takareittä ole. Hädissään keksitty tekosyy joka laivalla edellisenä iltana varalle kyhättiin kun kisa alkoi pelottaa. Selittää myös baltsun henkisen kantin helpon nitkahtamisen kun selitys on ollut valmiina. Kisan päälle lisäksi helpotus jota blogissakin hehkutti puhuu tämän puolesta. Ennen luovuttamista hidastuva matkanteko puhui karua kieltä ukkelin kunnosta. 3.10 maraton olisi kova temppu.

Mutta mitäpä muuta voimme odottaa hädintuskin kansakoulun käyneeltä toimeentulotuen elätiltä.

Lue lisää

Kaapro on todistetusti yliopiston opiskelija, vähintään entinen sellainen. Yliopistoon pääsee vain älykkäimmät populaatiosta. Kaapro kuuluu niihin.

Anonyymi kirjoitti:

Ei sillä mitään revennyttä takareittä ole. Hädissään keksitty tekosyy joka laivalla edellisenä iltana varalle kyhättiin kun kisa alkoi pelottaa. Selittää myös baltsun henkisen kantin helpon nitkahtamisen kun selitys on ollut valmiina. Kisan päälle lisäksi helpotus jota blogissakin hehkutti puhuu tämän puolesta. Ennen luovuttamista hidastuva matkanteko puhui karua kieltä ukkelin kunnosta. 3.10 maraton olisi kova temppu.

Mutta mitäpä muuta voimme odottaa hädintuskin kansakoulun käyneeltä toimeentulotuen elätiltä.

Lue lisää

Henkinen kantti petti kun ei ollut tulossa edes 1.25. Laittoi hölköttelyksi ja keksi loukkaantumisen. Kaikki muut takareiden loukanneet keskeyttävät kisan sillä sen kanssa ei pysty hölkkäämään.

Anonyymi kirjoitti:

Henkinen kantti petti kun ei ollut tulossa edes 1.25. Laittoi hölköttelyksi ja keksi loukkaantumisen. Kaikki muut takareiden loukanneet keskeyttävät kisan sillä sen kanssa ei pysty hölkkäämään.

Lue lisää

Olisi ollut vlogin kuvaustauon paikka. Kymmenen minuuttia jaarittelua ja matka jatkuu.

Anonyymi kirjoitti:

Kaapro on todistetusti yliopiston opiskelija, vähintään entinen sellainen. Yliopistoon pääsee vain älykkäimmät populaatiosta. Kaapro kuuluu niihin.

Kape on kertonut kuinka pääsi sisälle yliopistoon: opettelemalla pääsykoekirjat ulkoa.

Anonyymi kirjoitti:

Ei sillä mitään revennyttä takareittä ole. Hädissään keksitty tekosyy joka laivalla edellisenä iltana varalle kyhättiin kun kisa alkoi pelottaa. Selittää myös baltsun henkisen kantin helpon nitkahtamisen kun selitys on ollut valmiina. Kisan päälle lisäksi helpotus jota blogissakin hehkutti puhuu tämän puolesta. Ennen luovuttamista hidastuva matkanteko puhui karua kieltä ukkelin kunnosta. 3.10 maraton olisi kova temppu.

Mutta mitäpä muuta voimme odottaa hädintuskin kansakoulun käyneeltä toimeentulotuen elätiltä.

Lue lisää

Kape huijaa seuraajia mattojuoksullaan, mutta alkaa itsekin uskoa tarinoitaan. Sitten kisassa todellisuus lyö kasvoille.

Anonyymi kirjoitti:

Kape on kertonut kuinka pääsi sisälle yliopistoon: opettelemalla pääsykoekirjat ulkoa.

Kauppiksessa ei todellakaan mitään erityistä älykkyyttä tarvita. Sisään pääsee tosiaan opettelamalla kirjat ulkoa. Johtamisen ja markkinoinnin oppikirjat ovat karmeaa diipadaapaa ilman mitään kovaa ydintä, pelkkiä kirjoittajien omia mielipiteitä. Laskentatoimessa ja rahoituksessa on sentään jotain järkeä mutta niissäkin pärjää helposti kunhan osaa laskea korkoa korolle eli peruskoulun oppimäärä riittäisi opintoihin varsin hyvin.

Anonyymi kirjoitti:

Henkinen kantti petti kun ei ollut tulossa edes 1.25. Laittoi hölköttelyksi ja keksi loukkaantumisen. Kaikki muut takareiden loukanneet keskeyttävät kisan sillä sen kanssa ei pysty hölkkäämään.

Lue lisää

Varsinkin ammattilaiset eivät olisi riskeeranneet koko kautta vetämällä loppukirin rikkoutuneella jalalla lähes urku auki. Mutta matto-alladin kokikin ihmeparantumisen.

Tämä Aladdin on sopiva nimi. Täytyy alkaa käyttämään.

Kape the Adladdin ja Aladdinin seikkailut: Aladdin ja lentävän juoksumaton tuhannet tarinat.

Lenkkivauhdit näyttävät yhtä hyviltä kuin ennenkin, mutta tänä vuonna on pitänyt lenkeillä enemmän taukoja. Siksi ei kestänyt vauhtia kuin 14km. Vlogit kannattaisi kuvata liikkeessä niin olisi juoksun aikana puhuminen ja lenkkivauhdit rehellisiä.

Anonyymi kirjoitti:

Lenkkivauhdit näyttävät yhtä hyviltä kuin ennenkin, mutta tänä vuonna on pitänyt lenkeillä enemmän taukoja. Siksi ei kestänyt vauhtia kuin 14km. Vlogit kannattaisi kuvata liikkeessä niin olisi juoksun aikana puhuminen ja lenkkivauhdit rehellisiä.

Lue lisää

Kuvat voisi ottaa ripeästi ja puheet kuvata jälkikäteen sekä liittää videoon silloin. Niin puhetauot eivät vie aikaa niin tolkuttomasti.

Anonyymi kirjoitti:

Lenkkivauhdit näyttävät yhtä hyviltä kuin ennenkin, mutta tänä vuonna on pitänyt lenkeillä enemmän taukoja. Siksi ei kestänyt vauhtia kuin 14km. Vlogit kannattaisi kuvata liikkeessä niin olisi juoksun aikana puhuminen ja lenkkivauhdit rehellisiä.

Lue lisää

Kyllä Aladdin oli hyytynyt vauhdista jo reilusti ennen 14km. Siinä kohdilla vain katkesi selkäranka kun matto ei tullutkaan pelastamaan hyytyviltå kilometreiltä.

Kaveri tilannut palkinnoksi juoksusta takin. Jännä kuvio tämä epäonnistumisesta itsensä palkitseminen, ilmeisesti kape on niitä kavereita ketkä ei vaadi kuin sinnepäin tehtyä hätäistä suoritusta ja se riittää. Toisaalta näkyyhän tuo kapen elämäntilanteessa ja suorituksissa muutenkin.

Iso helpotus myös paistaa "miehen" teksteistä. Kisa on ohi, uutta ei ole heti tulossa ja kuvittelee että selitys upposi. Voi syödä punalappueineksiä ja pelata saunaklonkkua naapurin juoppojen kanssa. Taikamattojuoksuja unohtamatta.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä Aladdin oli hyytynyt vauhdista jo reilusti ennen 14km. Siinä kohdilla vain katkesi selkäranka kun matto ei tullutkaan pelastamaan hyytyviltå kilometreiltä.

Kaveri tilannut palkinnoksi juoksusta takin. Jännä kuvio tämä epäonnistumisesta itsensä palkitseminen, ilmeisesti kape on niitä kavereita ketkä ei vaadi kuin sinnepäin tehtyä hätäistä suoritusta ja se riittää. Toisaalta näkyyhän tuo kapen elämäntilanteessa ja suorituksissa muutenkin.

Iso helpotus myös paistaa "miehen" teksteistä. Kisa on ohi, uutta ei ole heti tulossa ja kuvittelee että selitys upposi. Voi syödä punalappueineksiä ja pelata saunaklonkkua naapurin juoppojen kanssa. Taikamattojuoksuja unohtamatta.

Lue lisää

"ilmeisesti kape on niitä kavereita ketkä ei vaadi kuin sinnepäin tehtyä hätäistä suoritusta ja se riittää."
Niin, ei vaadi itseltään yhtään mitään. Ei edes sitä, että elättäisi itsensä. Muilta vaatiikin sitten itsekeskeisenä k**ipäänä aivan älyttömiä asioita sekä juoksussa että muutoinkin: Baltsun pitäisi saada joka paikassa erityiskohtelua, päättäjien pitäisi aina erota, jos B niin vaatii, maraton pitäisi pystyä juoksemaan kylmiltään alle 4 h, jne jne.

On kyllä pettämätöntä logiikkaa. Itse en ole muuttanut mitään korona-ainkana, paitsi juossut vieläkin enemmän.

Epärealistiset odotukset mattojuoksun ja mehutaukolenkkien pohjalta. Itsekin odotin jotain 1.25 aikaa Stravaan syötetyn tiedon pohjalta mutta Kape luovutti kun ei ollut tulossa vähintään 1.23.

Anonyymi kirjoitti:

Epärealistiset odotukset mattojuoksun ja mehutaukolenkkien pohjalta. Itsekin odotin jotain 1.25 aikaa Stravaan syötetyn tiedon pohjalta mutta Kape luovutti kun ei ollut tulossa vähintään 1.23.

Lue lisää

Myönnän että Aladdin onnistui minuakin vedättämään datan vääristelyllään. Vaikka ukkelin stravatemput, mehutauot ja paskanpuhumisen läpi näenkin niin siitä huolimatta kunto oli aivan uskomattoman huono. Kovassa alamäessä on ukkeli. Liekö nauttinut liikaa käyrää Yrjönkadulla että testot romahtaneet ennenaikaisesti?

Anonyymi kirjoitti:

Myönnän että Aladdin onnistui minuakin vedättämään datan vääristelyllään. Vaikka ukkelin stravatemput, mehutauot ja paskanpuhumisen läpi näenkin niin siitä huolimatta kunto oli aivan uskomattoman huono. Kovassa alamäessä on ukkeli. Liekö nauttinut liikaa käyrää Yrjönkadulla että testot romahtaneet ennenaikaisesti?

Lue lisää

Taisi onnistua huijaamaan samalla itsensäkin kun paukutteli henkseleitä siihen malliin.

Anonyymi kirjoitti:

Taisi onnistua huijaamaan samalla itsensäkin kun paukutteli henkseleitä siihen malliin.

Itsensä huijaaminen tapahtui siinä vaiheessa, kun totesi vauhdin olevan vain numeroita ja päätti juosta kovempaa.

Ei olisi mennyt. Baladdin keventeli aivan sopivasti ja kunto tuli ulosmitattua.

Seth varmaan ilahtui kovasti BAladdinin "Ei kannata saunoa kisaa edeltävänä päivänä"-vinkistä :D

Baltsu on 2.46 maratoonari, koska tavo. Saattaisi juosta sen luistavalla matolla mehutaukojen kanssa 😆

Kape on tuttu näky juoksuaiheisten youtube-kanavien kommenttiosioissa. Siellä kape neuvoo ja kertoo mielipieitään esim. kengistä joilla ei ole koskaan juossut. Kape on kova poika kommentoimaan toisten kommenttikentissä, mutta ei avaa kommentointia omaan blogiinsa ja valittaa tästäkin palstasta. Kuinka kansainvälinen juoksuyhteisö tulisi toimeen ilman kapen asiantuntemusta?

Anonyymi kirjoitti:

Kape on tuttu näky juoksuaiheisten youtube-kanavien kommenttiosioissa. Siellä kape neuvoo ja kertoo mielipieitään esim. kengistä joilla ei ole koskaan juossut. Kape on kova poika kommentoimaan toisten kommenttikentissä, mutta ei avaa kommentointia omaan blogiinsa ja valittaa tästäkin palstasta. Kuinka kansainvälinen juoksuyhteisö tulisi toimeen ilman kapen asiantuntemusta?

Lue lisää

Baltsu myös poistaa kaikki vähänkin kriittiset kommentit omalta Youtube-kanavaltaan.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu myös poistaa kaikki vähänkin kriittiset kommentit omalta Youtube-kanavaltaan.

Ilmankos en ole nähnyt yhtään kommenttia baltsun kanavalla.

Kiuruhölkkä meni paremmin keventelikö siihen ollenkaan? Liika keventely ei välttämättä aina hyväksi.

Anonyymi kirjoitti:

Kiuruhölkkä meni paremmin keventelikö siihen ollenkaan? Liika keventely ei välttämättä aina hyväksi.

Ei kyllä ukkelin kunto on vaan laskenut,aloitti tavo vauhtia mutta happi ei vaan riittänyt,uskottavampaa olisi ollut jos vauhti olisi ollut tasaista ennen niin sanottua takareisi vaivaa.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kyllä ukkelin kunto on vaan laskenut,aloitti tavo vauhtia mutta happi ei vaan riittänyt,uskottavampaa olisi ollut jos vauhti olisi ollut tasaista ennen niin sanottua takareisi vaivaa.

Lue lisää

Hapenottokyky ei ollut esteenä, sillä kymppiin asti vauhti oli ihan hyvää 4 min/km. Niin kauan ei voi juosta, jos happi on loppu. Energiaa ei ole ollut riittävästi koko matkalle, lihaksiston kestävyydessä ja lihasten terveydessä on voinut ilmaantua ongelmia. Olkoon ensimmäinen kilometri tarpeettoman vauhdikas, koko kymppi säilyi kuitenkin ihan hyvänä.

Anonyymi kirjoitti:

Hapenottokyky ei ollut esteenä, sillä kymppiin asti vauhti oli ihan hyvää 4 min/km. Niin kauan ei voi juosta, jos happi on loppu. Energiaa ei ole ollut riittävästi koko matkalle, lihaksiston kestävyydessä ja lihasten terveydessä on voinut ilmaantua ongelmia. Olkoon ensimmäinen kilometri tarpeettoman vauhdikas, koko kymppi säilyi kuitenkin ihan hyvänä.

Lue lisää

Eka 5km 3.55min/km toinen 5km 4.06min/km kertoo kyllä ihan muuta.ja vauhtihan oli lasku suuntainen jo ennen ekaa viitosen väliaikaa johtuen juurikin tuosta kovasta aloituksesta.

Anonyymi kirjoitti:

Eka 5km 3.55min/km toinen 5km 4.06min/km kertoo kyllä ihan muuta.ja vauhtihan oli lasku suuntainen jo ennen ekaa viitosen väliaikaa johtuen juurikin tuosta kovasta aloituksesta.

Lue lisää

Kovaa lähteminen on baltsun tavaramerkki.

Anonyymi kirjoitti:

Kiuruhölkkä meni paremmin keventelikö siihen ollenkaan? Liika keventely ei välttämättä aina hyväksi.

Keventely hyväksi mutta liika on liikaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kovaa lähteminen on baltsun tavaramerkki.

Baladdin katsonut liikaa Kummelia. Baladdin vois ottaa lähdön telineestä, niin pääsisi heti juokseen täysiä voimat pois.

"Kymppitonnin lähtö on yleisesti ottaen hieman aliarvostettu" 2:35: https://www.youtube.com/watch?v=HKvgDvlfz0E

Anonyymi kirjoitti:

Hapenottokyky ei ollut esteenä, sillä kymppiin asti vauhti oli ihan hyvää 4 min/km. Niin kauan ei voi juosta, jos happi on loppu. Energiaa ei ole ollut riittävästi koko matkalle, lihaksiston kestävyydessä ja lihasten terveydessä on voinut ilmaantua ongelmia. Olkoon ensimmäinen kilometri tarpeettoman vauhdikas, koko kymppi säilyi kuitenkin ihan hyvänä.

Lue lisää

Juoksi ekan kympin aika lailla omaa kympin vauhtiaan. Silloin siinä käy köpelösti loppumatkalle, ei tuossa sen kummempaa.

Baltsun kannattaa alkaa treenaamaan ulkona, niin pystyy paremmin ennakoimaan kisavauhtiaan. Kilpailemisen kautta saa sitten sopivat treenivauhdit. Kympin vauhti on hänellä varmaan tuo 3.55/km. Joten sillä tonnin vetoja ja pidempää vetoa/vk-pätkää sitten jotain 4.15 vauhtia. Muutahan sitä ei tarvikaan kun sitten sitä kevyttä hölköttelyä ja välillä ylivauhtisia treenejä, vaikkapa 400 metrin vetoja noin 3.30-vauhdilla ja minuutin hölkkäpalautuksilla.

Tuota kun vääntäisi vuoden, niin seuraavana keväänä kympin kisavauhti olisi ainakin 10 sekuntia tullut jo alas tuosta 3.55-vauhdista.

Anonyymi kirjoitti:

Eka 5km 3.55min/km toinen 5km 4.06min/km kertoo kyllä ihan muuta.ja vauhtihan oli lasku suuntainen jo ennen ekaa viitosen väliaikaa johtuen juurikin tuosta kovasta aloituksesta.

Lue lisää

Näinhän se on, ei kilsavauhdin pidä tipahtaa kymmentä sekuntia ekan vitosen jälkeen. Baltsu yksinkertaisesti aloitti kuntoonsa nähden aivan liian kovaa ja noutaja tuli hyvin nopeasti. Jos vauhti olisi pudonnut tuon 10s/km vasta viimeisellä viitosella, kisa olisi mennyt ihan OK. Olen itsekin pari kertaa aloittanut kympin kisan ylikovaa. Vauhti on kolmen, neljän kilsan jälkeen tipahtanut 10-15 s / km kun hapot ovat iskeneet jalkoihin. Onneksi pidemmillä matkoilla olen älynnyt aloittaa maltillisemmin.

Anonyymi kirjoitti:

Näinhän se on, ei kilsavauhdin pidä tipahtaa kymmentä sekuntia ekan vitosen jälkeen. Baltsu yksinkertaisesti aloitti kuntoonsa nähden aivan liian kovaa ja noutaja tuli hyvin nopeasti. Jos vauhti olisi pudonnut tuon 10s/km vasta viimeisellä viitosella, kisa olisi mennyt ihan OK. Olen itsekin pari kertaa aloittanut kympin kisan ylikovaa. Vauhti on kolmen, neljän kilsan jälkeen tipahtanut 10-15 s / km kun hapot ovat iskeneet jalkoihin. Onneksi pidemmillä matkoilla olen älynnyt aloittaa maltillisemmin.

Lue lisää

Baladdin lähti matkaan kympin kisavauhtia kaikesta päätellen. Rankka tulos noilla kilometreillä, mutta Baladdin on 40 minuutin juoksija.

Anonyymi kirjoitti:

Juoksi ekan kympin aika lailla omaa kympin vauhtiaan. Silloin siinä käy köpelösti loppumatkalle, ei tuossa sen kummempaa.

Baltsun kannattaa alkaa treenaamaan ulkona, niin pystyy paremmin ennakoimaan kisavauhtiaan. Kilpailemisen kautta saa sitten sopivat treenivauhdit. Kympin vauhti on hänellä varmaan tuo 3.55/km. Joten sillä tonnin vetoja ja pidempää vetoa/vk-pätkää sitten jotain 4.15 vauhtia. Muutahan sitä ei tarvikaan kun sitten sitä kevyttä hölköttelyä ja välillä ylivauhtisia treenejä, vaikkapa 400 metrin vetoja noin 3.30-vauhdilla ja minuutin hölkkäpalautuksilla.

Tuota kun vääntäisi vuoden, niin seuraavana keväänä kympin kisavauhti olisi ainakin 10 sekuntia tullut jo alas tuosta 3.55-vauhdista.

Lue lisää

Ei ole mitään perustetta juosta matolla seuravaan 7-8 kuukauteen.

Anonyymi kirjoitti:

Baladdin katsonut liikaa Kummelia. Baladdin vois ottaa lähdön telineestä, niin pääsisi heti juokseen täysiä voimat pois.

"Kymppitonnin lähtö on yleisesti ottaen hieman aliarvostettu" 2:35: https://www.youtube.com/watch?v=HKvgDvlfz0E

Lue lisää

Harmi kun Kummeli loppui, mutta onneksi baltsu jatkaa Kummelin hengessä. Tosielämän Raimo Vormisto.

Anonyymi kirjoitti:

Baladdin lähti matkaan kympin kisavauhtia kaikesta päätellen. Rankka tulos noilla kilometreillä, mutta Baladdin on 40 minuutin juoksija.

Onhan se 40min kympillä baltsulle huono aika kun matolla menee mukavia jutellessa kovempaa.

NB rc Elite 2v on nimen omaan parhaimmillaan kisakenkänä, mutta pitäähän sitä saada syitä omalle romahtamiselleen, siitä olen kyllä varma että nuo tossut ei baltsua hidastaneet.

Kenkien selittely melko turhaa 1:33 puolikkaan menijälle. Treeneissä ja niiden toteutuksissa suurimmat puutteet. Käyttäisi kenkien tutkimisajan hyödyllisemmin muuhun esim. tekniikkaharjoituksiin, lihaskuntoon, palautumiseen jne... olisi hyöty juoksuajassa varmasti parempi.

"Minulla ei yksinkertaisesti ollut eväitä pysyä niillä osuuksilla mukana kenkien takia"

Kisa epäonnistui kenkien takia. Baltsu saa taas hyvän tekosyyn ostaa uudet superkengät "testiin".

Joo, Baladdinilla oli vain hitaammat kengät kuin kellään muulla. Muuten olisi 2.43 kunnossa.

En minäkään luota Baltsun kenkä-arvosteluihin. Ongelma on siinä ettei voi luottaa ukkelin sanoihin. Blogissaan selittelee epäonnistumisen syitä maasta taivaaseen ja sivuuttaa kaikkein ilmeisimmät selitykset.

Eihän Baladdin kengistä ymmärrä hevon vittuakaan, se on vallan taivahan tosi. Ja kun huomioi että kapella ei ole toimeentulotuesta varaa ostaa kenkiä vaan tekee arviot kokeilematta ja näkemättä niin soppa on valmis.

Hän juoksee hiukan istuma-asennossa, mikä tekee hänestä lyhyemmän näköisen.

Baltsu juoksee istuvassa asennossa ja ainakin tuon kuvan perusteella miehellä on myös voimakas ristiaskellus, koska maassa olevan vasemman kengän oikea reuna on selvästi vartalon keskilinjan oikealla puolella. Kannattaisi hioa tekniikkaa.

Internetissä Baltsu kirjoittaa olevansa 170 cm pitkä. Erään kerran Otaniemen kampuksella hämmennyin suuresti, kun ukkeli näytti tätä merkittävästi lyhyemmältä vaikka jalassa hänellä oli paksupohjaiset kengät. Itsekin olen vain 175 cm pitkä, joten osaan melko hyvin arvioida suunnilleen oman pituisteni pituuksia.

Anonyymi kirjoitti:

Internetissä Baltsu kirjoittaa olevansa 170 cm pitkä. Erään kerran Otaniemen kampuksella hämmennyin suuresti, kun ukkeli näytti tätä merkittävästi lyhyemmältä vaikka jalassa hänellä oli paksupohjaiset kengät. Itsekin olen vain 175 cm pitkä, joten osaan melko hyvin arvioida suunnilleen oman pituisteni pituuksia.

Lue lisää

Mieshän on pitkä Eliud Kipchogeen verrattuna. Pituudesta ei tuskin vauhti ja saavutukset ole kiinni.

Kanta-askeltava istuvassa asennossa juoksija, joka etenee hiipivällä askeleella vailla voimaa askeleessa. Pientä kuvassa kapella myös jotain muuta, mutta liekö tuolla väliä kun yrjönkadulla on ottavana osapuolena.

Anonyymi kirjoitti:

Kanta-askeltava istuvassa asennossa juoksija, joka etenee hiipivällä askeleella vailla voimaa askeleessa. Pientä kuvassa kapella myös jotain muuta, mutta liekö tuolla väliä kun yrjönkadulla on ottavana osapuolena.

Lue lisää

Onko tuo jo vähän sairasta tihrustella jotain bloggaajan m*lkun kokoa kuvista?

Anonyymi kirjoitti:

Onko tuo jo vähän sairasta tihrustella jotain bloggaajan m*lkun kokoa kuvista?

Tässä tapauksessa tihrustella on loistavan osuva sanavalinta.

Anonyymi kirjoitti:

Onko tuo jo vähän sairasta tihrustella jotain bloggaajan m*lkun kokoa kuvista?

Kirjoittaja tarkoitti tietenkin kapen pienikokoisia aurinkolaseja.

No mutta ei matolla tossu luista kun matto luistaa. Eikä totu kaarteisiin kun pittä kahvoista kiinni. Kisoissa vähän eri olosuhteet.

Mattojuoksun vauhdin salaisuus on siinä että joustava matto ponnauttaa jalan edestä taakse. Ulkona, varsinkin hiekalla ja Baltsun juoksuasennolla tämän työn joutuu tekemään itse, jolloin juoksu tuntuu hitaalta ja sutivalta.

Maksimisykkeellä juostessa kaikki pienetkin epämukavuudet korostuvat ja muodostuvat katkeamisen ratkaiseviksi tekijöiksi.

Anonyymi kirjoitti:

Maksimisykkeellä juostessa kaikki pienetkin epämukavuudet korostuvat ja muodostuvat katkeamisen ratkaiseviksi tekijöiksi.

en usko että baltsulla mitään takareisivaivaa edes ole,peittelee sillä täydellistä katkeamista kisassa.

Anonyymi kirjoitti:

en usko että baltsulla mitään takareisivaivaa edes ole,peittelee sillä täydellistä katkeamista kisassa.

Selitys, jolla pelastaa kasvonsa se on.

Anonyymi kirjoitti:

en usko että baltsulla mitään takareisivaivaa edes ole,peittelee sillä täydellistä katkeamista kisassa.

Mieti kuinka todennäköistä on, että baltsu saa joka kisassa jonkin vamman?

Top4Running on ihan luotettava. Onkohan ranskalainen firma. Sieltä tullut joskus Vaporflyt tilattua, kun saa 50e Nikea halvemmalla. Ei kuitenkaan mikään älyttömän halpa.

Anonyymi kirjoitti:

Top4Running on ihan luotettava. Onkohan ranskalainen firma. Sieltä tullut joskus Vaporflyt tilattua, kun saa 50e Nikea halvemmalla. Ei kuitenkaan mikään älyttömän halpa.

Ok, kiitti, luulin suomalaiseksi huijauskäännössivustoksi.

Anonyymi kirjoitti:

Top4Running on ihan luotettava. Onkohan ranskalainen firma. Sieltä tullut joskus Vaporflyt tilattua, kun saa 50e Nikea halvemmalla. Ei kuitenkaan mikään älyttömän halpa.

Vähän kömpelösti suomennettu kauppa. Selasin joskus tuota .com -kauppaa ja löysin haluamani helpommin. En tiedä pitääkö nykyään tilata Suomeen .fi -kaupan kautta?

Kape yrittää saada tuloja laittamalla mainoksia. Ihmettelen kuka tilasi Garminin kalliit kellot kapen linkin kautta?

Anonyymi kirjoitti:

Vähän kömpelösti suomennettu kauppa. Selasin joskus tuota .com -kauppaa ja löysin haluamani helpommin. En tiedä pitääkö nykyään tilata Suomeen .fi -kaupan kautta?

Säännöllisesti tulee tuolta englanninkielisen sivuston kautta juoksukenkiä tilattua.

Olen ollu itse tyytyväinen; laaja valikoima kenkiä, ja suht nopea toimitus.

Tsekeistä nuo näyttäisi tulevan.

Anonyymi kirjoitti:

Säännöllisesti tulee tuolta englanninkielisen sivuston kautta juoksukenkiä tilattua.

Olen ollu itse tyytyväinen; laaja valikoima kenkiä, ja suht nopea toimitus.

Tsekeistä nuo näyttäisi tulevan.

Lue lisää

Ok, kiitos! Pitää katsoa valikoimaa kun tulee tarvetta. Shoetuberi Alex Filitti mainostaa tätä kauppaa ja tarjoaa alekoodia. En tiedä kuinka paljon tuolla saa alennusta, mutta varmaan jotain -10%. https://www.youtube.com/c/AlexFilitti

Anonyymi kirjoitti:

Ok, kiitos! Pitää katsoa valikoimaa kun tulee tarvetta. Shoetuberi Alex Filitti mainostaa tätä kauppaa ja tarjoaa alekoodia. En tiedä kuinka paljon tuolla saa alennusta, mutta varmaan jotain -10%. https://www.youtube.com/c/AlexFilitti

Lue lisää

AFILITTI -koodilla saa -5%, mutta vaikka tuo prosentti hyvin pieni, niin saa myös alennustuotteista. Firma on tsekkiläinen, mutta tuo Alex ranskalainen (asuu Belgiassa). Vissiin

Pringles-tölkki ja oluet ...urban prmeium runnerin eväät

Ei tuo ruokavalio kyllä mitenkään kovin terveelliseltä vaikuta silloin tällöin voi syödä pizzaa ja juoda bisseä,mutta baltsu näyttää elävän roskaruualla ja limunaatilla/bissellä, vaikuttaa varmasti juoksukuntoon tuokin.

"En saanut kisassa hikeä päälle"

Baltsu oli viime kesäkuussa kiuruhölkässä paljon paremmassa kunnossa kuin nyt siellä eka kymppi 39.09 hyytyminen alkoi vasta 12km kohdilla jonka jälkeen kilsat pääosin yli 4min/km vauhtia mutta kuitenkin alle 4.10min/km paitsi viimeinen 4.12min/km.Nyt eka 10km 40.06 ja silloinhan ei mitään takareisi vaivoja ollut vielä ilmaantunut.eli sieltä oli tulossa korkeintaan joku 1.27-28 aika oletettavasti lähempänä kuitenkin 1.30 aikaa koska kapella tapana hyytyä loppua kohden enempi,tämä tulos siis ilman oletettua jalka vaivaa.

Nyt laskee kyllä Hokan ja Asicsin pisteet jos näin on…

Anonyymi kirjoitti:

Nyt laskee kyllä Hokan ja Asicsin pisteet jos näin on…

Ei siitä nyt niin kauan ole kun sai Asicsilta Novablastit. Haukkui siinäkin Asicsin kun oli väärän väriset.

Anonyymi kirjoitti:

Ei siitä nyt niin kauan ole kun sai Asicsilta Novablastit. Haukkui siinäkin Asicsin kun oli väärän väriset.

Ei tarvii pelata uusien saamista. Ja ei oo rima korkealla.

Anonyymi kirjoitti:

Ei siitä nyt niin kauan ole kun sai Asicsilta Novablastit. Haukkui siinäkin Asicsin kun oli väärän väriset.

Sitten oli se tullaushäslinki toisen kenkäparin kanssa. Ja Asicsin edustaja sai kuulla kunniansa. Baltsulle lähetetyt Hokat, taisi olla Cliftonit olivat liian isot ja B valitti siitäkin. Sen jälkeen on ollut hiljaista.

Ei siinä mitään ole. Nämä blogaajat tarvitsevat aina tekosyyn juoksutauolle. Ei kelpaa pelkkä palautuminen tai se ettei kiinnosta.

Kunnon psykopaatti vetää ylikovia vetoja tappamisen meiningillä jo ennen kisan starttia. Startissa on sitten jo puhki 😀

"Never easy", myöskin alkuverryttelyssä. Ja jos maestro lukee näitä viestejä niin hyppää suoraan yli kaikki viestit missä on hyviä vinkkejä tai minkäänlaista kritiikkiä (niin kuin teki Juoksufoorumillakin), koska nehän ovat Baladdinin mielestä pelkkää v*tuilua.

Energiajuomaa juo myös ammattilaisuutta leikkivä teini Iivo Niskanen.

Emme tiedä Baltsun jokaista ateriaa. Niin muodostuu väärä yleistys muutaman videopätkän perusteella, kun hän päättää nautiskella. Sitä paitsi pizza on myös ihan hyvää ruokaa. Kenenkään ei tarvitse olla täysimittainen kokki, joka valmistaa ruokansa alusta alkaen keittiössään.

Anonyymi kirjoitti:

Energiajuomaa juo myös ammattilaisuutta leikkivä teini Iivo Niskanen.

Emme tiedä Baltsun jokaista ateriaa. Niin muodostuu väärä yleistys muutaman videopätkän perusteella, kun hän päättää nautiskella. Sitä paitsi pizza on myös ihan hyvää ruokaa. Kenenkään ei tarvitse olla täysimittainen kokki, joka valmistaa ruokansa alusta alkaen keittiössään.

Lue lisää

Iivolla on tuloksia, baladdinilla ei.

Ukkelin ruokavalio on tosiaan siellä 12 vuotiaan tasolla, mutta onpahan linjassa muun toiminnan ja maailmankuvan kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Energiajuomaa juo myös ammattilaisuutta leikkivä teini Iivo Niskanen.

Emme tiedä Baltsun jokaista ateriaa. Niin muodostuu väärä yleistys muutaman videopätkän perusteella, kun hän päättää nautiskella. Sitä paitsi pizza on myös ihan hyvää ruokaa. Kenenkään ei tarvitse olla täysimittainen kokki, joka valmistaa ruokansa alusta alkaen keittiössään.

Lue lisää

Pizza on kyllä ihan hyvää ruokaa mutta mitään terveellistä se ei kyllä ole.ei siinä mikään kokki tarvitse tosiaan olla että perus makaroonilaatikon valmistaa alusta asti. mutta en tiedä miten kädetön baltsu on noissa kokkaus asioissa.

Ruotsissa ei myöskään ole katkeria maalaisia Baltsun fiiliksiä pilaamassa. Mies itsehän tietenkin pulppuaa positiivisuutta.

Kapesta on tullut mattinykäsmäinen filosofi.

täällä ne katkerat vantaalaiset duunarit kommentoivat lahjakkaan urbaanin preemium juoksijan elämää jos baltsu ei olisi hieman juhlinut laivalla ennen kuin tuli kisaamaan tukholmaan olisi 1.20 alitus ollut varma.

Anonyymi kirjoitti:

täällä ne katkerat vantaalaiset duunarit kommentoivat lahjakkaan urbaanin preemium juoksijan elämää jos baltsu ei olisi hieman juhlinut laivalla ennen kuin tuli kisaamaan tukholmaan olisi 1.20 alitus ollut varma.

Lue lisää

Kateellisia vantaalaiset ja pahemmassa tapauksessa keravalaisia tuulipukukuntoilijoita informaatiosodassa ammattiurheilijaa vastaan, vaikka Baltsu teki jo etukäteen selväksi, että tämä juoksu on välitavoite, harjoituksellinen kilpailu matkalla suoritustason mukaisiin oikeisiin kilpailuihin.

Anonyymi kirjoitti:

Kateellisia vantaalaiset ja pahemmassa tapauksessa keravalaisia tuulipukukuntoilijoita informaatiosodassa ammattiurheilijaa vastaan, vaikka Baltsu teki jo etukäteen selväksi, että tämä juoksu on välitavoite, harjoituksellinen kilpailu matkalla suoritustason mukaisiin oikeisiin kilpailuihin.

Lue lisää

Juuri näin. Tämä oli baltsulle hyvän mielen tapahtuma ja tämän tavoitteen baltsu saavuttikin.
Sen sijaan keravalaiset örveltäjät katkerat maalaiset oli vähällä pilata itse laivamatkan.

Mitään loukkaantumista ei ole. Osti vain selityksellä itselleen juoksutaukoa kun muuten ei osaa levätä.

Kape unohti linkata jalkaansa kävellessään.

Ensi viikolla voi jälleen aloittaa nollista treenaamisen ja vuosia eteenpäin paasataan taas takareiden väkivaltaisesta repeämisestä kovaäänisen pamahduksen saattelemana.

Onko Kape alkoholisoitunut?

Siinä meillä tosifani.

Tuo viimeinen kuva on maalista. Noilla kahdella Baltsun vieressä juoksevalla 54-vuotiaalla kaverilla on sekunnilleen sama bruttoaika kuin Baltsulla. Nettoaika heillä on parikymmentä sekkaa parempi. Baltsu startannut melkein eturivistä, brutto- ja nettoaikojen erotus vain 5 sek.

Ei näytä mitenkään ontuvalta tai tuskaiselta viimeisessä kuvassa.

Tuota energia juomaa on tarjolla esim. Tukholman maran huoltopisteillä. Oli sitä kerran tarjolla myös Helsinki puolimaratonilla johon B. Osallistui. Oli kuulemma liian tuhtia tavaraa ja siksi vauhti alkoi hyytymään.

Hanko Yacht Centerin toiminta nyt ei ole koskaan kestänyt päivänvaloa.

Baladdin elää roskaruualla ja uhoaa lapsenomaisesti ympärilleen.

Onneksi ukkelin kunnossa ei ole valittamista.

Laivalla ei keskittynyt kisaan kun täytyi keskittyä siihen, ettei juo liikaa olutta - joi siitä huolimatta kolme olutta.

Anonyymi kirjoitti:

Onneksi ukkelin kunnossa ei ole valittamista.

Sanoi että kuntohuippu meni jo ohi.

Kaikki tuli yllätyksenä.

Kuuntelin lenkillä kaikki selitykset. Ei ukkelia ainakaan mielikuvituksen puutteesta voi syyttää.

Nöyrä lähestyminen ukkelilla asiaan, mutta hyvä että saatiin varmuus siihen että vika oli muissa. Omaa tekemistä ei tarvitse muuttaa ja voi lässyttää netissä punalapputuotteita syöden ja ttt:llä loisien eläkkeelle asti

Anonyymi kirjoitti:

Kuuntelin lenkillä kaikki selitykset. Ei ukkelia ainakaan mielikuvituksen puutteesta voi syyttää.

Tunti siis TUNTI selitystä ja tuhat syytä miksi juoksu meni pieleen vaikka totuus ja yksi ainoa syy on KUNTO

Anonyymi kirjoitti:

Tunti siis TUNTI selitystä ja tuhat syytä miksi juoksu meni pieleen vaikka totuus ja yksi ainoa syy on KUNTO

Mitenkähän paljon aika paranisi jos fiksaisi kaikki mainitut ongelmakohdat? Puoli minuuttia?

Anonyymi kirjoitti:

Tunti siis TUNTI selitystä ja tuhat syytä miksi juoksu meni pieleen vaikka totuus ja yksi ainoa syy on KUNTO

jos ukko olisi ollut kunnossa ei selityksiä tarvita vaan tulokset puhuu puolesta,mutta nyt näyttää siltä että baltsun kunto on vain laskenut viime vuodesta, eli asioita on tehty väärin.

Anonyymi kirjoitti:

jos ukko olisi ollut kunnossa ei selityksiä tarvita vaan tulokset puhuu puolesta,mutta nyt näyttää siltä että baltsun kunto on vain laskenut viime vuodesta, eli asioita on tehty väärin.

Lue lisää

Viime vuoden puokki oli nopealla, suoraviivaisella reitillä, eikä Baltsu ymmärtänyt arvostaa maksimitulosta. Tänä vuonna kanttasi rankasti, kun ei ollut henkilökohtaista jänistä vauhtia tasaamassa ja aloitti ylikovaa.

Anonyymi kirjoitti:

jos ukko olisi ollut kunnossa ei selityksiä tarvita vaan tulokset puhuu puolesta,mutta nyt näyttää siltä että baltsun kunto on vain laskenut viime vuodesta, eli asioita on tehty väärin.

Lue lisää

En oo mikään trolli mutta sanon et jos ois ollu terve jalka ni ois ehkä 1:25 juossu tuskin ennätystä. Luulin ku hän juoksee matolla hirveitä aikoja ja mulla taas hyvin hankalaa eli mun ulkovauhti 5:30 km ni helpompaa ku matolla 7min km että tosi kova tulos tulee balladinilta mut ei. On baltsu liian kova selittämään mut osa selityksistähän pätee ku kysytään mikä meni vikaa jos ei mikään ni tulis kunnon mukainen suoritus. Hölmöä oli kramppijalalla yrittää. Se on niin et baltsu ois voinu joskus alittaa 3h ja 1:25 puolikkaalla joskus tai tulevaisuudessa mut ei kisaa tarpeeks ja tekee hölmöjä juttuja.

Anonyymi kirjoitti:

En oo mikään trolli mutta sanon et jos ois ollu terve jalka ni ois ehkä 1:25 juossu tuskin ennätystä. Luulin ku hän juoksee matolla hirveitä aikoja ja mulla taas hyvin hankalaa eli mun ulkovauhti 5:30 km ni helpompaa ku matolla 7min km että tosi kova tulos tulee balladinilta mut ei. On baltsu liian kova selittämään mut osa selityksistähän pätee ku kysytään mikä meni vikaa jos ei mikään ni tulis kunnon mukainen suoritus. Hölmöä oli kramppijalalla yrittää. Se on niin et baltsu ois voinu joskus alittaa 3h ja 1:25 puolikkaalla joskus tai tulevaisuudessa mut ei kisaa tarpeeks ja tekee hölmöjä juttuja.

Lue lisää

1.27-1.28 olisi mennyt jos jalka ei olisi mennyt, niin paljon vauhti oli jo hyytynyt ekan 5km jälkeen.

No jos tekee alkuverkkaa parikilsaa 4.17min/km vauhdilla niin kyllä siinä voisi ukkelin jonkinlaisessa ylivirittyneessä tilassa todennäköisesti olevan.

Anonyymi kirjoitti:

No jos tekee alkuverkkaa parikilsaa 4.17min/km vauhdilla niin kyllä siinä voisi ukkelin jonkinlaisessa ylivirittyneessä tilassa todennäköisesti olevan.

"Kevyttä keskusteluvauhtia". Kisassa oli jutut vähissä samoissa vauhdeissa.

Viisikymppisenä Baltsun tulisi tosiaan muistaa levätä ja panostaa myös lihashuoltoon. Palautuminen on tuossa iässä jo paljon hitaampaa, sille ei vain voi mitään. Itse olen jo 57 ja huomasin jo nelikymppisenä levon ja lihashuollon tärkeyden. Baltsu ei kuitenkaan tätä ymmärrä tai halua ymmmärtää eikä myöskään opi virheistään vaan takoo päätä seinään juoksemalla valtavia kilometrimääriä ja kevyet lenkit vielä kuntoon nähden ylikovaa. Vauhdikkaat lenkit Baltsu tekee sitten kaikki matolla pettäen itseään ja kuvitellen kunnon olevan kovempi kuin mitä se oikeasti on. Mattojuoksu ei vain yksinkertaisesti ole yhtä kuormittavaa kuin ulkona juoksu. Ei todellakaan ole yllättävää että kisoissa ei kulje.

Anonyymi kirjoitti:

Viisikymppisenä Baltsun tulisi tosiaan muistaa levätä ja panostaa myös lihashuoltoon. Palautuminen on tuossa iässä jo paljon hitaampaa, sille ei vain voi mitään. Itse olen jo 57 ja huomasin jo nelikymppisenä levon ja lihashuollon tärkeyden. Baltsu ei kuitenkaan tätä ymmärrä tai halua ymmmärtää eikä myöskään opi virheistään vaan takoo päätä seinään juoksemalla valtavia kilometrimääriä ja kevyet lenkit vielä kuntoon nähden ylikovaa. Vauhdikkaat lenkit Baltsu tekee sitten kaikki matolla pettäen itseään ja kuvitellen kunnon olevan kovempi kuin mitä se oikeasti on. Mattojuoksu ei vain yksinkertaisesti ole yhtä kuormittavaa kuin ulkona juoksu. Ei todellakaan ole yllättävää että kisoissa ei kulje.

Lue lisää

Mattojuoksu onpi helpompaa kuin ulkonajuoksu. Vai väittääkö joku vielä muuta?

Anonyymi kirjoitti:

Mattojuoksu onpi helpompaa kuin ulkonajuoksu. Vai väittääkö joku vielä muuta?

Minulle on ainakin just toisin päin. Tulee todella kuuma matolla tosi hitaassa vauhdissa jo ja joku 6min km on ihan tappotahtia. Tunnin oon matolla pisimmillään hölkänny. Jos pystyisin samaan mitä baltsu matolla taukojen kanssa olisin maajoukkuejuoksija.

Anonyymi kirjoitti:

Minulle on ainakin just toisin päin. Tulee todella kuuma matolla tosi hitaassa vauhdissa jo ja joku 6min km on ihan tappotahtia. Tunnin oon matolla pisimmillään hölkänny. Jos pystyisin samaan mitä baltsu matolla taukojen kanssa olisin maajoukkuejuoksija.

Lue lisää

Et olisi. Lämpötilaongelma huonosti ilmastoidussa tilassa on todellinen, mutta baltsu juoksee viileässä ilmastoidussa tilassa. Mattojuoksu muilta osin on huomattavasti ulkojuoksua helpompaa.

Jos Baladdin on todella toimeentulotuen asiakas niin kuin täällä väitetään toistuvasti, vähien rahojen takia kilpaileminen tulee kovin kalliiksi jo silloin, jos jokainen kuukausi aikoisi kilpailla edes yhden kilpailun.

Anonyymi kirjoitti:

Jos Baladdin on todella toimeentulotuen asiakas niin kuin täällä väitetään toistuvasti, vähien rahojen takia kilpaileminen tulee kovin kalliiksi jo silloin, jos jokainen kuukausi aikoisi kilpailla edes yhden kilpailun.

Lue lisää

Kyllä toimeentulotuesta yhden paikalliskisan kuukaudessa maksaa ilman ongelmia ja uudet lenkkarit joka toinen kuu, jos vuokra huomioidaan täysimääräisenä. Mutta oluiden määrästä saattaa joutua tinkimään.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä toimeentulotuesta yhden paikalliskisan kuukaudessa maksaa ilman ongelmia ja uudet lenkkarit joka toinen kuu, jos vuokra huomioidaan täysimääräisenä. Mutta oluiden määrästä saattaa joutua tinkimään.

Lue lisää

Mutta jos ei suostu kilpailemaan Suomessa boikotoidessaan kaikkia kisajärjestäjiä?

Anonyymi kirjoitti:

Mutta jos ei suostu kilpailemaan Suomessa boikotoidessaan kaikkia kisajärjestäjiä?

Ehkä Baltsu voisi oman juoksuseuransa kanssa alkaa järjestämään omia kisoja?

Anonyymi kirjoitti:

Ehkä Baltsu voisi oman juoksuseuransa kanssa alkaa järjestämään omia kisoja?

Ideoitahan baltsulla riittää melkein yhtä paljon kuin selityksiä. Liittäisi tuohon vielä juoksukoulunsa ja näyttäisi Itanille, kuinka hommat hoidetaan niin kisäjärjestäjänä, valmentajana ja ammattijuoksijana.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta jos ei suostu kilpailemaan Suomessa boikotoidessaan kaikkia kisajärjestäjiä?

Ukkeli voisi kokeilla Andi maratonia. Kisat joka toinen viikonloppu Salossa. Matkoina 1/8, 1/4, 1/2 ja 1/1 maraton. Matalalla kynnyksellä kisailun harjoittelua.

Anonyymi kirjoitti:

Ehkä Baltsu voisi oman juoksuseuransa kanssa alkaa järjestämään omia kisoja?

Menestys olisi taattu niinkuin after work runilla. Yksin saisi juosta.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta jos ei suostu kilpailemaan Suomessa boikotoidessaan kaikkia kisajärjestäjiä?

TUL:n seurojen kisoihin (esim. Aktia Cup) ei voi osallistua, koska järjestäjät ovat kommunisteja. SUL:n kisoihinkaan ei voi osallistua ennen kuin toimariksi on nimitetty Baltsun haluama henkilö. Muiden järjestäjien kisat ovat huonosti järjestettyjä kylähölkkiä, joihin osallistuvat vain luuserit.
Baltsuhan kertoi aikoinaan blogissaan, että hän ei "ammattilaisena" suostu maksamaan kilpailuun osallistumisestaan. Maksoi kuitenkin Tukholman puolikkaan ja viime vuonna ainakin Kiuruhölkän. Oikeasti Baltsulla lienee vain heikohko rahatilanne.

Anonyymi kirjoitti:

Menestys olisi taattu niinkuin after work runilla. Yksin saisi juosta.

Ei pidä uhohtaa Baltsuwinning -konseptia.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä toimeentulotuesta yhden paikalliskisan kuukaudessa maksaa ilman ongelmia ja uudet lenkkarit joka toinen kuu, jos vuokra huomioidaan täysimääräisenä. Mutta oluiden määrästä saattaa joutua tinkimään.

Lue lisää

Ei maksa. Toimeentulotuen varassa on oikeasti harkittava tarkkaan, mihin laittaa niukat rahat, sillä se on aina jostain muusta pois. Baltsu saa ilmeisesti kenkiä halvemmalla, kun tekee juttuja. Moni toimeentulotuen asiakas ostaa juoksukenkiä vain kerran parissa vuodessa, vaikka juoksisi yhtä paljon kuin Baltsu.

Anonyymi kirjoitti:

Ei pidä uhohtaa Baltsuwinning -konseptia.

Selvää voittoa lenkkarialeista ja punalapputuotteista.

Ei baltsusta ikinä tule sm-tason urheilijaa. Vaatisi 2.51 alituksen ja baltsun rahatilanteessa mahdottoman eli lisenssin ja seurajäsenyyden. En tiedä mikä näistä on suurin este, mutta jokainen yksinään jo torppaa ukkelin unelman.

Anonyymi kirjoitti:

Ei baltsusta ikinä tule sm-tason urheilijaa. Vaatisi 2.51 alituksen ja baltsun rahatilanteessa mahdottoman eli lisenssin ja seurajäsenyyden. En tiedä mikä näistä on suurin este, mutta jokainen yksinään jo torppaa ukkelin unelman.

Lue lisää

Juoksisi nyt ensin alkuun matolla sen 2.46 maratonin niin voisi sitten siirtyä ulkojuoksuun oikeiden tavojen pariin.

Baltsu ei noilla käsityksillään pääsisi mekaniikan peruskursseista läpi.

Olen luullut, että Baltsu asuu Ruoholahdessa. Aika usein lenkkinsä alkaa sieltä mm. juostessaan Baltsu 8k:ta tai meren rantaa. Toisinaan sitten ajaa metrolla länteen tai itään.

Onko Vattuniemi vanhaa tietoa? Aikanaan Baltsun yhteislenkit alkoivat Lauttasaaren mutterikahvilan luota. Toisaalta eipä siitä ole kuin yksi silta Ruoholahteen. Vattuniemestä on jo enemmän matkaa. Mutta meneehän se nopeasti esim. pyörällä.

Toisaalta osoitteen pystyy siitä huolimatta päättelemään tietäen, että eri suunnista tulevat lenkit päättyvät 500m ennen kotia.

Kape löytyy vanhasta vuoden 2012 Lauttasaari-Seuran -lehdestä sivulta seitsemän:

https://docplayer.fi/1396066-6-9-2012-lauttasaari-seura-drumso-sallskapet-www-lauttasaari-fi-perustettu-1968-nro-30-vuokralle-tarjotaan-toimitilaa.html

Tässä jutussa kerrotaan kapen aloitteesta perustetusta mutterin menijät juoksuporukasta. Artikkelissa kapen ammatiksi mainitaan yrittäjä.

Anonyymi kirjoitti:

Kape löytyy vanhasta vuoden 2012 Lauttasaari-Seuran -lehdestä sivulta seitsemän:

https://docplayer.fi/1396066-6-9-2012-lauttasaari-seura-drumso-sallskapet-www-lauttasaari-fi-perustettu-1968-nro-30-vuokralle-tarjotaan-toimitilaa.html

Tässä jutussa kerrotaan kapen aloitteesta perustetusta mutterin menijät juoksuporukasta. Artikkelissa kapen ammatiksi mainitaan yrittäjä.

Lue lisää

Baltsulla tuskin on yrittäjäkokemusta muualta kuin isänsä venefirmasta. Ja siinäpä se Kapen työelämäkokemus onkin.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla tuskin on yrittäjäkokemusta muualta kuin isänsä venefirmasta. Ja siinäpä se Kapen työelämäkokemus onkin.

Isänsä yrityksessä harjoittelijana ollut ilmoittaa reteesti olevansa yrittäjä itsekin. Veneapulainen pikemminkin 😀

Anonyymi kirjoitti:

Isänsä yrityksessä harjoittelijana ollut ilmoittaa reteesti olevansa yrittäjä itsekin. Veneapulainen pikemminkin 😀

Joo samaa naureskelin. Hopo kuurannut laituria ja on yrittäjä.

Toki samalla tangentilla menee ukkelin ammattijuoksija, 10000€/päivä ja akateeminen ura (eli bumerangina tullut gradu)

Ylimenokausi. 8.5h liikuntaa, mutta ei harjoittelua.

Anonyymi kirjoitti:

Ylimenokausi. 8.5h liikuntaa, mutta ei harjoittelua.

Ja valittelee vielä sitä kun kukaan ei vastaa Baladdinille ja on kovin yksinäistä. Olisiko peiliin katsomisen paikka. Sen verran vaikea ihminen kyseessä ettei syyllistä tarvitse sitä kauempaa etsiä.

Anonyymi kirjoitti:

Ja valittelee vielä sitä kun kukaan ei vastaa Baladdinille ja on kovin yksinäistä. Olisiko peiliin katsomisen paikka. Sen verran vaikea ihminen kyseessä ettei syyllistä tarvitse sitä kauempaa etsiä.

Lue lisää

(Entisten) kaverien täytyy olla aika kyllästyneitä Baltsuun, kun eivät vastaa mitään. Ei sinänsä yllätä.

Joillakin maksimi hapenottokyky nousee harjoittelun vaikutuksesta vain 10-15% ja niillä lahjakkailla jopa 60% toki rajoja saa ja pitää hakea mutta perimä asettaa kyllä vankat rajat sille miten nopeasti se juoksu kulkee.

Eiköhän ne rajat ole tulleet vastaan. Optimaalisesti kisa voisi yhä mennä 1.25 aikaan. Ja maraton voisi mennä juuri ja juuri alle kolmen fiksulla valmentautumisella.

Anonyymi kirjoitti:

Eiköhän ne rajat ole tulleet vastaan. Optimaalisesti kisa voisi yhä mennä 1.25 aikaan. Ja maraton voisi mennä juuri ja juuri alle kolmen fiksulla valmentautumisella.

Viime vuonna M50-sarjassa, johon Baltsukin ensi vuonna siirtyy, 16 suomalaismiestä juoksi maratonin alle 3 tunnin. Eli mahdollista on mutta vaatii järkevämpää treenausta.

Anonyymi kirjoitti:

Eiköhän ne rajat ole tulleet vastaan. Optimaalisesti kisa voisi yhä mennä 1.25 aikaan. Ja maraton voisi mennä juuri ja juuri alle kolmen fiksulla valmentautumisella.

Ukkelilla liika kova tavo mattojuoksujen perusteella. Yliyrittäminen pilaa fokuksen ja epäonnistuu kisoissa.

Anonyymi kirjoitti:

Viime vuonna M50-sarjassa, johon Baltsukin ensi vuonna siirtyy, 16 suomalaismiestä juoksi maratonin alle 3 tunnin. Eli mahdollista on mutta vaatii järkevämpää treenausta.

No joo mutta kuinkakohan moni noista M50 sarjalaisista mitkä alle 3 tuntia mennyt,menee ekaa kertaa alle 3 tunnin,tyyliin kolmekymppisinä olleet jotain 2,20.2.30 menijöitä.

Kuka tahansa terve alle 50v miesoletettu juoksee maratonin alle 2.45 täysipäiväisesti panostamalla. Kapelta se panostus vaan puuttuu, mieluummin vetää kaljaa ja pakastepizzaa sekä tekee vääriä valintoja treenin suhteen (sieltä mistä aita on matalin eli mattojuoksua).

Anonyymi kirjoitti:

Kuka tahansa terve alle 50v miesoletettu juoksee maratonin alle 2.45 täysipäiväisesti panostamalla. Kapelta se panostus vaan puuttuu, mieluummin vetää kaljaa ja pakastepizzaa sekä tekee vääriä valintoja treenin suhteen (sieltä mistä aita on matalin eli mattojuoksua).

Lue lisää

2.45 alle on jo semmoista vauhtia että väitän kyllä että ihan jokainen terve alle 50v miesoletettu ei sitä alita vaikka kuinka panostaisi.

Anonyymi kirjoitti:

2.45 alle on jo semmoista vauhtia että väitän kyllä että ihan jokainen terve alle 50v miesoletettu ei sitä alita vaikka kuinka panostaisi.

Riippuu täysin terveyden määritelmästä. Pitää esim. olla atleettiset jalat ja hyvä ryhti, että tuo menee.

Onko balladinilla ollut joskus sydänlihastulehdus? En ole koskaan kuullutkaan

Samat fiilikset ukkelista. Jos vaikka joku haluaisikin olla B:n kaveri, B ajaa hänet pois käytöksellään.

Mut jos olis ok ni ei ois meitä seuraamassa, tekee mielenkiintoisen siitä. Myö ollaan kans aika sairaita ku ei huvita mikään tasanen normi meininki : )

Ei kannata sääliä:

"Viikko sitten la yksi tuttu sanoi, että hän haluaisi jutella, mutta en vastannut mitään."

https://baltsu.wordpress.com/2022/03/06/viikkoyhteenveto-tavoitteena-olla-paras-versio-itsestani/

Anonyymi kirjoitti:

Ei kannata sääliä:

"Viikko sitten la yksi tuttu sanoi, että hän haluaisi jutella, mutta en vastannut mitään."

https://baltsu.wordpress.com/2022/03/06/viikkoyhteenveto-tavoitteena-olla-paras-versio-itsestani/

Lue lisää

Paras kohta tuossa oli. "Siihen ei silloin kuulu selittely vaan määrätietoinen työ joka palkitsee kun sitä jaksaa tehdä päivästä toiseen niin on tapahtunut viimeisen kuukauden aikana oman kuntonikin kohdalla."tämä siis vajaa pari kuukautta sitten herää vaan kysymys mihin se kunto hävisi vai liekkö sitä koskaan ollutkaan kun puolikkaalla juoksee selvästi huonommin kuin oma normitasonsa.

Anonyymi kirjoitti:

Paras kohta tuossa oli. "Siihen ei silloin kuulu selittely vaan määrätietoinen työ joka palkitsee kun sitä jaksaa tehdä päivästä toiseen niin on tapahtunut viimeisen kuukauden aikana oman kuntonikin kohdalla."tämä siis vajaa pari kuukautta sitten herää vaan kysymys mihin se kunto hävisi vai liekkö sitä koskaan ollutkaan kun puolikkaalla juoksee selvästi huonommin kuin oma normitasonsa.

Lue lisää

Kunto saadaan näyttämään hyvältä Stravassa kun juostaan matolla.

Hitsaa hanskaan viikon verran ja rupeaa sitten "nollista" taas harjoittelemaan. Tuttu kaava ja toistuu joka vuosi.

Anonyymi kirjoitti:

Hitsaa hanskaan viikon verran ja rupeaa sitten "nollista" taas harjoittelemaan. Tuttu kaava ja toistuu joka vuosi.

On jokavuotinen rituaali, vähän kuin virpominen.

Anonyymi kirjoitti:

Hitsaa hanskaan viikon verran ja rupeaa sitten "nollista" taas harjoittelemaan. Tuttu kaava ja toistuu joka vuosi.

Jep. Yllätys että joutuu jälleen aloittamaan nollasta, eikä ehdi valmistautua syksyn maratonille 😊

Mitähän töitä tekee? Perustaa oman juoksukoulun?

Anonyymi kirjoitti:

Mitähän töitä tekee? Perustaa oman juoksukoulun?

Ei siinä blogissa ole mitään juoksukoulusta. 8 tuntia päivässä. Lue blogi.

Et näe väärin. Sama on nähtävissä esim. Premiärhalvanilta otetussa kuvassa. Baltsu askeltaa juostessaan ristiin kuten mannekiinit.

Anonyymi kirjoitti:

Ei siinä blogissa ole mitään juoksukoulusta. 8 tuntia päivässä. Lue blogi.

Mahtavaa. Kunhan nyt ollisi oikeita palkkatöitä eikä mitään mielikuvitustöitä.

Anonyymi kirjoitti:

Mahtavaa. Kunhan nyt ollisi oikeita palkkatöitä eikä mitään mielikuvitustöitä.

Niitäpä hyvinkin. Kun miettii ukkelin ähläämistö oman tubekanavan ja opinnäytetyön sekä treenin kanssa, on varsin helppo päätellä että kyseessä on täysi harrasteluproggis sukulaiselle. Rahaahan Baladdin ei voi ottaa vastaan tai toimeentulotuet menee.

Anonyymi kirjoitti:

Et näe väärin. Sama on nähtävissä esim. Premiärhalvanilta otetussa kuvassa. Baltsu askeltaa juostessaan ristiin kuten mannekiinit.

Onko sama myös toisessa jalassa? Ehkä baltsun kanavalta voisi katsoa juoksua ja hidastaa videota.

Heh, enpä ajatellut etes että kapelliini kusettaa plokissaan kun oma työttömyys päässyt ihon alle. Noooooo katotaan ensi vuoden verotuksessa. Sama ttt siel on ku viime vuosinakin

Toivotaan, että Baltsu saisi tehtyä vaikka Youtube-kanavansa yhteyteen verkkokaupan fanituotteilleen. Baltsu t-paitoja ja lippiksiä. After work run ja Baltsu winning sälää yms.

Hyvin todennäköisesti kyse on tuonkaltaisesta työvoimakoulutuksesta. Ei Baltsulla ole tällä hetkellä tarvittavaa osaamista verkkokaupan pystyttämiseen. Baltsu kirjoittaa blogissaan, että pystyäkseen jatkossa treenaamaan kahdesti päivässä hänen pitäisi herätä jo kuudelta. Tämä viittaa siihen, että Baltsu on kiinni 8-16 (tai 9-16) eli juurikin koulutuspäivän ajan.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvin todennäköisesti kyse on tuonkaltaisesta työvoimakoulutuksesta. Ei Baltsulla ole tällä hetkellä tarvittavaa osaamista verkkokaupan pystyttämiseen. Baltsu kirjoittaa blogissaan, että pystyäkseen jatkossa treenaamaan kahdesti päivässä hänen pitäisi herätä jo kuudelta. Tämä viittaa siihen, että Baltsu on kiinni 8-16 (tai 9-16) eli juurikin koulutuspäivän ajan.

Lue lisää

Varmaan tulemme näkemään jatkossa vähemmän blogikirjoituksia. Vaikka baltsu olisi valmistunut aikanaan ei hän olisi saanut koulutusta verkkokaupan perustamiseen. Baltsu puhuu myös brändin luomisesta. Siihen hän on varmaan törmännyt opinnoissa ja kirjallisuutta aiheesta löytyy helposti. Mutta varsinaisesti nämä eivät ole baltsun osaamisaluetta. Oliko hän erikoistunut johtamiseen?

Anonyymi kirjoitti:

Toivotaan, että Baltsu saisi tehtyä vaikka Youtube-kanavansa yhteyteen verkkokaupan fanituotteilleen. Baltsu t-paitoja ja lippiksiä. After work run ja Baltsu winning sälää yms.

Lue lisää

Tämä olisikin hauska idea. After work run ja Baltsu winning ovat jo hyviä ja tunnettuja brändejä. Yksi uusi ehdotus voisi olla Powered by TTT.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä olisikin hauska idea. After work run ja Baltsu winning ovat jo hyviä ja tunnettuja brändejä. Yksi uusi ehdotus voisi olla Powered by TTT.

Tämän palstan suurin brädi on baltsu itse.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvin todennäköisesti kyse on tuonkaltaisesta työvoimakoulutuksesta. Ei Baltsulla ole tällä hetkellä tarvittavaa osaamista verkkokaupan pystyttämiseen. Baltsu kirjoittaa blogissaan, että pystyäkseen jatkossa treenaamaan kahdesti päivässä hänen pitäisi herätä jo kuudelta. Tämä viittaa siihen, että Baltsu on kiinni 8-16 (tai 9-16) eli juurikin koulutuspäivän ajan.

Lue lisää

Sehän olisikin kamalaa herätä kuudelta. Ei taida haluta 2.46 tulosta riittävästi jos ei taivu tuplaharjoitteluun. Baltsulla ei ole edes lapsia tai naista niin hyvin pitäisi onnistua ammattimainen harjoittelu.

Anonyymi kirjoitti:

Sehän olisikin kamalaa herätä kuudelta. Ei taida haluta 2.46 tulosta riittävästi jos ei taivu tuplaharjoitteluun. Baltsulla ei ole edes lapsia tai naista niin hyvin pitäisi onnistua ammattimainen harjoittelu.

Lue lisää

Olihan hänellä joku nainen huhtikuun ensimmäisen päivän uutisen mukaan. Mihin se on kadonnut?

Anonyymi kirjoitti:

Olihan hänellä joku nainen huhtikuun ensimmäisen päivän uutisen mukaan. Mihin se on kadonnut?

Haihtui aprillipäivän mukana?

Harmi sinänsä. Kummelijuoksua on ollut viihdyttävä seurata.

Koska on viimeksi tehnyt töitä, josta saanut palkkaa? Aika hankalaa on työllistyä verkkokurssien jälkeenkään, jos viimeiseen 20-vuoteen ei ole kuulunut kuin täyspäiväinen juoksu 1:33-tasolla ilman rahallista korvausta.

Jääköhän maraton tältäkin vuodelta juoksematta? Sehän olisikin yllätys.

Anonyymi kirjoitti:

Jääköhän maraton tältäkin vuodelta juoksematta? Sehän olisikin yllätys.

Ei jää 2.45 tavon kimppuun syksymmällä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei jää 2.45 tavon kimppuun syksymmällä.

Joo, 2:45 kimppuun 1:33 puolikkaan ajalla. Ei tarvitse kuin tyyliin puoli tuntia parantaa kokonaisen nykykuntoa.

Anonyymi kirjoitti:

Joo, 2:45 kimppuun 1:33 puolikkaan ajalla. Ei tarvitse kuin tyyliin puoli tuntia parantaa kokonaisen nykykuntoa.

Ei tarvii kuin matolla rummuttaa kovia vaihteja niin ennuste on 2.46 😇

Anonyymi kirjoitti:

Ei tarvii kuin matolla rummuttaa kovia vaihteja niin ennuste on 2.46 😇

Voiskohan järjestää Aladdinin Mattomaraton 2022 -tapahtuman? Unisporttiin matot riviin ja katsotaan kenellä liukuu matto 42,2km. Mehutauot sallitaan, jolloin voi pysäyttää maton ajanoton ainakin vartiksi kerralla.

Anonyymi kirjoitti:

Jääköhän maraton tältäkin vuodelta juoksematta? Sehän olisikin yllätys.

Ei tainnut ainakaan vahvistaa itseluottamusta maran suhteen tuo tukholman floppi suorite.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tainnut ainakaan vahvistaa itseluottamusta maran suhteen tuo tukholman floppi suorite.

Joo turha odotella ukkelia maratonin lähtöviivalle. Ei hotsita juosta mitään 3.15 aikaa. Vaikka olisihan se komeaa jos uksoisi 2.46 aikaan ja lähtisi sitä yrittämään. Matolla mehutaukojen kanssa saattaisi mennäkin 2.46.

Anonyymi kirjoitti:

Ei jää 2.45 tavon kimppuun syksymmällä.

Saman tien kutsuisi sitä 1.58 kimppuun käymiseksi. Molemmat yhtä realistisia pallomahaiselle setylille.

Anonyymi kirjoitti:

Koska on viimeksi tehnyt töitä, josta saanut palkkaa? Aika hankalaa on työllistyä verkkokurssien jälkeenkään, jos viimeiseen 20-vuoteen ei ole kuulunut kuin täyspäiväinen juoksu 1:33-tasolla ilman rahallista korvausta.

Lue lisää

Baltsu kirjoitteli näin 12 vuotta sitten:

"Olen varma, että minusta tulee miljonääri, mutta sekin on sivuseikka. Olen heittänyt itseni niin monta kertaa altaan syvimpään päähän, joten confidence on nyt olemassa ja ei tarvitse enää kuunnella mitään paskanjauhamista, vaan laitetaan kaasu pohjaan. Jos jollekin ei maistu niin sellainen henkilö joutuu donaldtrumpmaiseen käsittelyyn."

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu kirjoitteli näin 12 vuotta sitten:

"Olen varma, että minusta tulee miljonääri, mutta sekin on sivuseikka. Olen heittänyt itseni niin monta kertaa altaan syvimpään päähän, joten confidence on nyt olemassa ja ei tarvitse enää kuunnella mitään paskanjauhamista, vaan laitetaan kaasu pohjaan. Jos jollekin ei maistu niin sellainen henkilö joutuu donaldtrumpmaiseen käsittelyyn."

Lue lisää

Kaverilla on jalat tukevasti ilmassa.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu kirjoitteli näin 12 vuotta sitten:

"Olen varma, että minusta tulee miljonääri, mutta sekin on sivuseikka. Olen heittänyt itseni niin monta kertaa altaan syvimpään päähän, joten confidence on nyt olemassa ja ei tarvitse enää kuunnella mitään paskanjauhamista, vaan laitetaan kaasu pohjaan. Jos jollekin ei maistu niin sellainen henkilö joutuu donaldtrumpmaiseen käsittelyyn."

Lue lisää

Mitähän nuo "syvään päähän heittäytymiset" mahtavat oikein olla. Baltsun tähänastiset saavutukset bisnesmaailmassa ovat lähellä nollaa. Jos Baltsu olisi joku todellinen liike-elämän toimija, hän olisi aktiivinen myös Linkedinissä, joka on bisnesihmisten pääasiallinen some-kanava. Baltsun Linkedin-profiilissa ei kuitenkaan ole juuri mitään tietoja. Baltsu on ilmoittanut toimialaksi ilmailun ja työtehtäväksi "USSB Invest" -nimisen firman omistajan. Tuskin kenellekään tulee yllätyksenä, että kyseisestä "yrityksestä" ei löydy mitään tietoja. Lisäksi Baltsulla on vain muutama kontakti ja hän on piilottanut profiilinsa niin ettei se tule mukaan Google-hakuihin. Linkedinissä haku kuitenkin onnistuu, käykäähän katsomassa.

Anonyymi kirjoitti:

Mitähän nuo "syvään päähän heittäytymiset" mahtavat oikein olla. Baltsun tähänastiset saavutukset bisnesmaailmassa ovat lähellä nollaa. Jos Baltsu olisi joku todellinen liike-elämän toimija, hän olisi aktiivinen myös Linkedinissä, joka on bisnesihmisten pääasiallinen some-kanava. Baltsun Linkedin-profiilissa ei kuitenkaan ole juuri mitään tietoja. Baltsu on ilmoittanut toimialaksi ilmailun ja työtehtäväksi "USSB Invest" -nimisen firman omistajan. Tuskin kenellekään tulee yllätyksenä, että kyseisestä "yrityksestä" ei löydy mitään tietoja. Lisäksi Baltsulla on vain muutama kontakti ja hän on piilottanut profiilinsa niin ettei se tule mukaan Google-hakuihin. Linkedinissä haku kuitenkin onnistuu, käykäähän katsomassa.

Lue lisää

Vieläkö linkedinissä näkee kuka on hakenut sinun profiilia?

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu kirjoitteli näin 12 vuotta sitten:

"Olen varma, että minusta tulee miljonääri, mutta sekin on sivuseikka. Olen heittänyt itseni niin monta kertaa altaan syvimpään päähän, joten confidence on nyt olemassa ja ei tarvitse enää kuunnella mitään paskanjauhamista, vaan laitetaan kaasu pohjaan. Jos jollekin ei maistu niin sellainen henkilö joutuu donaldtrumpmaiseen käsittelyyn."

Lue lisää

Miljoonat kupattu yhteiskunnalta kotona loisimalla.

Lapion varteen joutaisi tuokin tyhjäntoimittaja, vielä 50v sitten kaiffari makaisi sillan alla ja nääntyisi nälkään.

Anonyymi kirjoitti:

Mitähän nuo "syvään päähän heittäytymiset" mahtavat oikein olla. Baltsun tähänastiset saavutukset bisnesmaailmassa ovat lähellä nollaa. Jos Baltsu olisi joku todellinen liike-elämän toimija, hän olisi aktiivinen myös Linkedinissä, joka on bisnesihmisten pääasiallinen some-kanava. Baltsun Linkedin-profiilissa ei kuitenkaan ole juuri mitään tietoja. Baltsu on ilmoittanut toimialaksi ilmailun ja työtehtäväksi "USSB Invest" -nimisen firman omistajan. Tuskin kenellekään tulee yllätyksenä, että kyseisestä "yrityksestä" ei löydy mitään tietoja. Lisäksi Baltsulla on vain muutama kontakti ja hän on piilottanut profiilinsa niin ettei se tule mukaan Google-hakuihin. Linkedinissä haku kuitenkin onnistuu, käykäähän katsomassa.

Lue lisää

Syvässä päädyssä käynyt kun joutunut antamaan selvityksen toimeentulotukea varten tai laatimaan työllistymissuunnitelman.

Anonyymi kirjoitti:

Vieläkö linkedinissä näkee kuka on hakenut sinun profiilia?

Jos on maksanut premium-jäsenyyden

Joku työkkärin kurssin valmentaja varmaan käskenyt tehdä testin. Meilläkin firmassa muutama vuosi sitten kävi joku kaveri "parantamassa" työpaikan yhteishenkeä. Teetti mm. juurikin tuon saman testin. Minä olen testin mukaan "arkkitehti"

Anonyymi kirjoitti:

Joku työkkärin kurssin valmentaja varmaan käskenyt tehdä testin. Meilläkin firmassa muutama vuosi sitten kävi joku kaveri "parantamassa" työpaikan yhteishenkeä. Teetti mm. juurikin tuon saman testin. Minä olen testin mukaan "arkkitehti"

Lue lisää

Joo. Peksi on Johtaja ja Mara Visionääri.

Ylikuntoa ukkelilla ei ole. Mehutauot ja luistava matto vajaatehoisella moottorilla kylläkin.

Anonyymi kirjoitti:

Ylikuntoa ukkelilla ei ole. Mehutauot ja luistava matto vajaatehoisella moottorilla kylläkin.

Verenpaine ainakin on koholla. Veikkaan että ylikunnon vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

Ylikuntoa ukkelilla ei ole. Mehutauot ja luistava matto vajaatehoisella moottorilla kylläkin.

Outo salaliittoteoria toistuu jollakin kirjoittajalla monissa viesteissä "luistavasta matosta".

Tajuaako kirjoittaja edes itse viestinsä tyhmyyttä? Maton kireys on helposti tarkistettavissa. Jos matto luistaisi telassa, tämä häiriö tekisi juoksemisesta todella ikävän ja nykivän. Tuskin olisi helppoa.

Anonyymi kirjoitti:

Outo salaliittoteoria toistuu jollakin kirjoittajalla monissa viesteissä "luistavasta matosta".

Tajuaako kirjoittaja edes itse viestinsä tyhmyyttä? Maton kireys on helposti tarkistettavissa. Jos matto luistaisi telassa, tämä häiriö tekisi juoksemisesta todella ikävän ja nykivän. Tuskin olisi helppoa.

Lue lisää

Sinä et tiedä juoksusta mitään.

Anonyymi kirjoitti:

Sinä et tiedä juoksusta mitään.

Perustele väitteesi että hän ei tiedä juoksusta mitään niin ehkä argumenttisi saisi jonkinlaista painoarvoa koska nyt se on täysi nolla.

Anonyymi kirjoitti:

Perustele väitteesi että hän ei tiedä juoksusta mitään niin ehkä argumenttisi saisi jonkinlaista painoarvoa koska nyt se on täysi nolla.

Outoa, että kirjoitat itsestäsi kolmannessa persoonassa...

Kyllä tuo luistomattokaveri ihan oikeassa on.

Jäykkyys näkyy selvästi olevan kipeän jalan syytä. On todella tyhmää uhmata kipua. Antaisi jalan parantua rauhassa.

Baltsulla on niin korkea vaatimustaso, että pian hän kävelee alta riman. Koominen ukko. Ei voi laskea rimaa omalle tasolle.

Puhelin on se minkä sinä ja minä hänelle olemme maksaneet.

Baltsulla ei tuota duunarigeeniä taida koska olla halveksii duunareita blogissaan.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla ei tuota duunarigeeniä taida koska olla halveksii duunareita blogissaan.

Toimeentulotuki saisi olla vastikkeellista jotta baltsu joutuisi menemään töihin. Ukkeli on selvästi työkykyinen joten mitä hän menestyjää leikkii TTT:llä?

Anonyymi kirjoitti:

Toimeentulotuki saisi olla vastikkeellista jotta baltsu joutuisi menemään töihin. Ukkeli on selvästi työkykyinen joten mitä hän menestyjää leikkii TTT:llä?

Kyllä ihan mielellään maksan veroja, jotta pääsen rahoittamaan Aladdinin taikamattoretkiä. Tuntuu että saan kerrankin verorahoille vastinetta huumorin muodossa. Voisin maksaa 2% enemmänkin, jos sisältöä tulisi päivittäin. Komedialahjakkuus menisi hukkaan jos tekisi oikeita töitä.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä ihan mielellään maksan veroja, jotta pääsen rahoittamaan Aladdinin taikamattoretkiä. Tuntuu että saan kerrankin verorahoille vastinetta huumorin muodossa. Voisin maksaa 2% enemmänkin, jos sisältöä tulisi päivittäin. Komedialahjakkuus menisi hukkaan jos tekisi oikeita töitä.

Lue lisää

Joo, baltsun sekoilut ovat parempaa viihdettä kuin toisen itsestään liikoja luulevan yksinäisen poikamiehen eli Herra 47:n seikkailut.

Eli kyseessä on samanlainen affiliate-kuvio kuin muidenkin putiikkien kanssa.

Baltsun mielestä top4running on muuten hyvä, paitsi komissio on puolet pienempi ja palautukset täytyy maksaa itse.

Kapen mukaan tämä on hyvä tarjous: "yli 220 euron ostoksesta puolestaan alennus on 22 euroa." Eli 10 prosentin alennus on kapen mielestä " todella hyvä." Toinen 7.5 prosentin alennus on vielä surkeampi.

Mitä tulee Suomen urheilukauppojen valikoimiin ja toimituksiin niin siihen he eivät voi juuri vaikuttaa, vaan heille tarjotaan tietty kapea valikoima josta tuoteet valitaan. Toimitukset ovat myöhässä johtuen tavarantoimittajista.

Anonyymi kirjoitti:

Eli kyseessä on samanlainen affiliate-kuvio kuin muidenkin putiikkien kanssa.

Baltsun mielestä top4running on muuten hyvä, paitsi komissio on puolet pienempi ja palautukset täytyy maksaa itse.

Kapen mukaan tämä on hyvä tarjous: "yli 220 euron ostoksesta puolestaan alennus on 22 euroa." Eli 10 prosentin alennus on kapen mielestä " todella hyvä." Toinen 7.5 prosentin alennus on vielä surkeampi.

Mitä tulee Suomen urheilukauppojen valikoimiin ja toimituksiin niin siihen he eivät voi juuri vaikuttaa, vaan heille tarjotaan tietty kapea valikoima josta tuoteet valitaan. Toimitukset ovat myöhässä johtuen tavarantoimittajista.

Lue lisää

10 prossan alennus on hyvä, koska baltsu saa ostoksesta muutaman kymmenen sentin provikan. Tosin miehellä itsellään tuskin olisi varaa hankkia tuon hintaisia kenkiä.

Sama aiheutti tälläkin tahattomia naurunhörähdyksiä. Kaveri on kunnon bannerilordi joka kerää kaikki affilinkit mitä vain saa (eli ne mitkä saa kuka tahansa kadunmies).

Mitenkäs kape kun tätä palstaa luet, onhan verottajalle ilmoitettu affisenteistä? Olisi ikävää jos kävisi samalla tavalla kuin eräälle venealan toimijalle...

Baltsulla ylimenokausi tulee loukkaantumisen jälkeen, jonka jälkeen aloittaa treenaamisen nollasta ja samalla siirtää maratonsuunnitelmat aikaisintaan 8kk päähän.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsulla ylimenokausi tulee loukkaantumisen jälkeen, jonka jälkeen aloittaa treenaamisen nollasta ja samalla siirtää maratonsuunnitelmat aikaisintaan 8kk päähän.

Lienee ainoa juoksija, joka pitää ylimenokauden toukokuussa.

Kyllä kai Kape ostaisi jos olisi rahaa. Mutta ei Intersportissa ole koskaan riittäviä alennuksia, pitäisi olla vähintään -60%

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä kai Kape ostaisi jos olisi rahaa. Mutta ei Intersportissa ole koskaan riittäviä alennuksia, pitäisi olla vähintään -60%

Kape on kuin pikkupoika leluosastolla. Leikitään käytävällä innoissaan ja suu mutrussa poistutaan kaupasta kun ei ollut valuuttaa ostoksiin.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä kai Kape ostaisi jos olisi rahaa. Mutta ei Intersportissa ole koskaan riittäviä alennuksia, pitäisi olla vähintään -60%

Oliko blogissa maininta sähköpyörä hankinnasta? Mikä vika tavallisessa pyörässä? Pitää päästä kevyesti polkaisemalla juoksureittien varrelle?

Anonyymi kirjoitti:

Oliko blogissa maininta sähköpyörä hankinnasta? Mikä vika tavallisessa pyörässä? Pitää päästä kevyesti polkaisemalla juoksureittien varrelle?

Oletan, että sähköpyörän osto on seurausta siitä, että Baltsu menettänee opiskelijastatuksensa syksyllä ja siten joutuisi alkaa maksamaan tuplahintaa joukkoliikenteen kausilipusta. Sähköpyörällä säästää vähintään noin 60€ kuussa jos ei kuulu alennusryhmiin joukkoliikenteessä. Siis niin kauan kuin pyörää ei varasteta.

Anonyymi kirjoitti:

Oletan, että sähköpyörän osto on seurausta siitä, että Baltsu menettänee opiskelijastatuksensa syksyllä ja siten joutuisi alkaa maksamaan tuplahintaa joukkoliikenteen kausilipusta. Sähköpyörällä säästää vähintään noin 60€ kuussa jos ei kuulu alennusryhmiin joukkoliikenteessä. Siis niin kauan kuin pyörää ei varasteta.

Lue lisää

Joukkoliikenteen korvaajaksi itsekin arvelin tuota pyörää. B ei halunnut aiheesta jutella sen enempää.

Baltsu tekee lihashuoltoa erittäin ammattitaitoisesti, mistä on kuvia toistuvasti hänen päivityksissään. Siinä hän on esimerkillinen.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu tekee lihashuoltoa erittäin ammattitaitoisesti, mistä on kuvia toistuvasti hänen päivityksissään. Siinä hän on esimerkillinen.

Ammattitaitoinen tekeminen kaukana. Videoilla mainitsee monesti en viitsi tänään tehdä esim juoksua tukevia harjoItuksia. Muutama puuhastelu kauukausi ja ukkeli on yhden hölkkäpuolikkaan jälkeen aina telakalla, aina sama oravanpyörä. Ei tule juoksemaan 2:50 maraton aikaa ikinä, tämä on päivän selvä asia.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsu tekee lihashuoltoa erittäin ammattitaitoisesti, mistä on kuvia toistuvasti hänen päivityksissään. Siinä hän on esimerkillinen.

Sinun kannattaisi hommata huone baltsun kanssa niin jää vähemmän aikaa trollata täällä. Omenahotelli sopinee teidän budjetille.

Motivaation saa tavosta. Riittää kun ilmoittaa 2.46, niin piisaa intoa harjoitella tavon edellyttämiä määriä ja vauhteja.

Anonyymi kirjoitti:

Motivaation saa tavosta. Riittää kun ilmoittaa 2.46, niin piisaa intoa harjoitella tavon edellyttämiä määriä ja vauhteja.

Voisi ilmoittaa samantien 1.58. Molemmat yhtä realistisia.

Veikkaan että siitä että masentuu pahasti jos pitää liikaa lepopäiviä kun elämässä ei ole oikeen muuta ja tuntee ylpeyttä ku tietää ettei monet maratoonarit treenaa niin paljoa

Anonyymi kirjoitti:

Voisi ilmoittaa samantien 1.58. Molemmat yhtä realistisia.

2.46 vauhtiin pystyy venymään luistavalla matolla ja mehutauoilla. 1.58 tekemätön paikka.

Kehitystä ei tapahdu, koska lepoa ei ole tarpeeksi. Ukkeli polkee yli 2,5 W/kg teholla ja kutsuu sessiota palauttavaksi. Täytyy Baltsun juoksu olla hyvin epätaloudellista jotta tuollaiset teholukemat pyöräilyssä ovat palauttavia 1:33 puolimaratoonarille. Todennäköisempää on, että elimistössä on niin suuret määrät adrenaliinia/kofeiinia/tms(?) että kipuaistimus on häiriintynyt.

Baltsun potentiaali on hyvin alle 2.30 ajassa maratonilla. Siitä ei ole mitään epäilystä. Harrastelijat eivät ymmärrä tai eivät halua ymmärtää inttäessään omassa pahoinvoinnissaan ihan kaikkia ammattilaisia vastaan, että suorituksen tulos olisi aina ulosmitattavissa. Kun oikeasti haluaa hyvää tulosta, myös onnettomuuksien riskit kasvavat. Suomen eturivin juoksijoista monet ovat olleet muutamia vuosia poissa jalkavaivojen vuoksi. Tällaista on elämä, jota harrastelijat eivät ymmärrä. Ehkä kateudessaan ei halua ymmärtää ammattilaisia.

Tämä on kyllä yllätys. Kape aloittaa taas kaiken alusta kun jalka on muka sökönä. Jos näin oikeasti olisi niin hän menisi vähintään fysioterapeutille tai hierojalle.

"Painoa on 2 kg enemmän kuin viime vuonna ja 4 kg enemmän kuin 3v sitten, joten siihenkin pitää kyllä satsata, mutta en voi, jos en voi juosta."

Kuinka kape oli ajatellut pudottaa painoa neljä kiloa juoksemalla kun se ei ole onnistunut tähänkään asti suurilla kilometreillä?

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun potentiaali on hyvin alle 2.30 ajassa maratonilla. Siitä ei ole mitään epäilystä. Harrastelijat eivät ymmärrä tai eivät halua ymmärtää inttäessään omassa pahoinvoinnissaan ihan kaikkia ammattilaisia vastaan, että suorituksen tulos olisi aina ulosmitattavissa. Kun oikeasti haluaa hyvää tulosta, myös onnettomuuksien riskit kasvavat. Suomen eturivin juoksijoista monet ovat olleet muutamia vuosia poissa jalkavaivojen vuoksi. Tällaista on elämä, jota harrastelijat eivät ymmärrä. Ehkä kateudessaan ei halua ymmärtää ammattilaisia.

Lue lisää

Baltsun potentiaali on hyvin yli 3.10 ajassa maratonilla. Siitä ei ole mitään epäilystä. Harrastelijat eivät ymmärrä tai eivät halua ymmärtää inttäessään omassa pahoinvoinnissaan ihan kaikkia ammattilaisia vastaan, että suorituksen tulos olisi aina ulosmitattavissa. Kun oikeasti haluaa hyvää tulosta, myös onnettomuuksien riskit kasvavat. Suomen eturivin juoksijoista monet ovat olleet muutamia vuosia poissa jalkavaivojen vuoksi. Tällaista on elämä, jota harrastelijat eivät ymmärrä. Ehkä kateudessaan ei halua ymmärtää ammattilaisia.

Anonyymi kirjoitti:

Baltsun potentiaali on hyvin alle 2.30 ajassa maratonilla. Siitä ei ole mitään epäilystä. Harrastelijat eivät ymmärrä tai eivät halua ymmärtää inttäessään omassa pahoinvoinnissaan ihan kaikkia ammattilaisia vastaan, että suorituksen tulos olisi aina ulosmitattavissa. Kun oikeasti haluaa hyvää tulosta, myös onnettomuuksien riskit kasvavat. Suomen eturivin juoksijoista monet ovat olleet muutamia vuosia poissa jalkavaivojen vuoksi. Tällaista on elämä, jota harrastelijat eivät ymmärrä. Ehkä kateudessaan ei halua ymmärtää ammattilaisia.

Lue lisää

Hyvä kirjoitus. Baltsu on todellakin Suomen eturivin juoksijoita. Topi Raitasen kanssa laittaa Finlandia-hymnin soimaan. Baltsu kullitetaan lähes varmasti palkintopallilla syksyllä!

Mistä moinen tieto? Ukko radiohiljaisuuvessa.

Anonyymi kirjoitti:

Mistä moinen tieto? Ukko radiohiljaisuuvessa.

Instagramissa on tarinaa

Anonyymi kirjoitti:

Instagramissa on tarinaa