Pelko elämästä ja jatkuva stressi ja yliajattelu

Anonyymi

Oon lapsesta asti pelännyt vähän elämistä ja ollut aina aiks ujo ja herkkä. Teininä asiat on vaan mennyt pahemmaksi. Oon jotenki oppinu piilottaan kaiken pelon ja epävarmuuden näyttelemällä itsevarmaa ja ihan eri ihmistä. Mut nyt on tullu sellanen fiilis etten tiiä enää yhtään kuka oon ja kaikki tuntuu sekavalta. En pelkää asioita enään mut tuntuu koko ajan että oisin piilossa jossain kuoressa kun yritän koko ajan vaan vaikuttaa normaalilta ja sopeutua. Ei tunnu että teen mitään enää itseni takia ja elämä tuntuu joko masentavalta tai sekavalta. En tiedä mistä saisi apua

2

220

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoit tänne! On tärkeää voida purkaa mieltä painavia asioita.

      Laitan tähän alle tiedoksesi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Näistä voit saada tietoa myös muista auttamistahoista.

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/.

      Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Kahdenkeskiset Solmussa-ja Sekasin-chatit löytyvät myös. Solmussa on suunnattu aikuisille ja Sekasin nuorille.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

      Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    • Anonyymi

      mua sano eräs ihminen oudoksi kun tapasi minut, ja hän sanoi että sä varmaan jännitit tavatessa. Niin semmoselta oudolta kai mä vaikutan, että pian ihmiset kaikkoaa viereltäni kun pian kuvittelee mun olevan ehkä jopa vaarallinen kun olen oudon oloinen. Eli tuntuu kuin oisin muissa maailmoissa, en saa kontaktia ihmiseen, voin näyttää oudolta ilmeissäni ja naamani hyvin kapeat kasvot voi myös pelottaa ihmisiä , sillä voin näyttää kuin aaveelta kun semmoset kasvonpiirteet. Mulla todettu aspergerin syndrooma jaluulen myös että olen yliherkkä kuten aloittajan avauksesta tulkitsen että sä voit olla yliherkkä. yliherkkä , erityisherkkä. mä usein oon niin kiltti että pelastan usein esim mehiläisiä vesiämpäristä. jos kuollut mehiläinen niin tuntuu että koko päivä menee heti pilalle.kaikki tuntuu erityisen raskaalta. tse,mppiä sulle!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on kaivattusi etunimi?

      Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.
      Ikävä
      117
      2144

    2. En kestä katsoa

      Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois
      Ikävä
      96
      1298

    3. Peräti 95 % persujen kannattajista rasisteja

      Kertoo EVA:n teettämä kysely. Pakollista yhdenvertaisuuskoulutusta tarvitsee siis paljon laajempi joukko kuin pelkästää
      Maailman menoa
      309
      989

    4. Kun viimeksi kohtasitte/näitte

      Mitä olitte tekemässä? Millainen ympäristö oli? Löydetään toisemme...
      Ikävä
      81
      916

    5. Olet kyllä vaarallisen himokas

      Luova, kaunis, määrätietoinen, pervo, mielenkiintoinen, kovanaama, naisellinen ja erikoinen.
      Ikävä
      84
      865

    6. Anna minulle anteeksi

      Anna minulle anteeksi. Minä pyydän.
      Ikävä
      75
      851

    7. On minulla suunitelma

      Siitä ei vain tiedä kukaan muu kuin tällä hetkellä minä. Suunnitelma ja varasuunnitelma. Sinun takiasi nainen. Vain s
      Ikävä
      44
      670

    8. Palstan ylivoimaisesti suosituin keskustelunaihe

      Palstan suosituin keskustelunaihe näyttää olevan homoseksuaalisuus. Otsikoiden perusteella voisi kuvitella olevansa Seks
      Luterilaisuus
      248
      667

    9. Ei koskaan saatu tuntea

      Mitä olisi ollut painautua toisiimme vasten. Hengittää syvään, hyväillä ja rakastella vailla kiirettä. Tai repiä vaattee
      Ikävä
      33
      650

    10. Mikä elokuva kuvaa ikävöityä henkilöä ja sinua?

      Otsikossa aloitus.
      Ikävä
      50
      644
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt