No siis ongelmana on allergiat ja proteiinin lähde. :)
Olen allerginen / yliherkkä maidolle, soijalle ja munille, gluteiini. Kyllä, testattu on. Ihottumaa ei jos välttelen noita kaikkia mut ärsyttää kun ei tilalle keksi mitää .. Tulee hirveää ihottumaa ja se kirveleekin paljon, noista kaikista. Olin 3 päivää ilman noita, mitään ihottumaa ei ollut. Tein sen virheen ja söin, nyt kirvely on julmettua. :/
Ripulia.
Niin kysymys kuuluu: mitä voi syödä hedelmien yms kanssa proteiinin lähde/ kaura puuroa niin et se maistuu niiden kanssa syö vai pitääkö syödä vain hiilaria ? Riisiproteiinin löysin vaihtoehdoista ja tahinanin, mutta tahinan on niin rasvaista ettei sitä voi syödä kerralla niin paljoa, että proteiinia tulisi n. 10-20 g. :)
Riisiproteiini kuulostaa hyvälle, ois kiva saada lisää ehdotuksia.
Lihaa voin syödä mutta se on niin kallista, että en syö todellakaan kuin korkeintaan 2 x päivä ja en halua hedelmien kanssa syödä sitä.. xD
Olen allerginen / yliherkkä maidolle, soijalle ja munille, gluteiini. Kyllä, testattu on. Ihottumaa ei jos välttelen noita kaikkia mut ärsyttää kun ei tilalle keksi mitää .. Tulee hirveää ihottumaa ja se kirveleekin paljon, noista kaikista. Olin 3 päivää ilman noita, mitään ihottumaa ei ollut. Tein sen virheen ja söin, nyt kirvely on julmettua. :/
Ripulia.
Niin kysymys kuuluu: mitä voi syödä hedelmien yms kanssa proteiinin lähde/ kaura puuroa niin et se maistuu niiden kanssa syö vai pitääkö syödä vain hiilaria ? Riisiproteiinin löysin vaihtoehdoista ja tahinanin, mutta tahinan on niin rasvaista ettei sitä voi syödä kerralla niin paljoa, että proteiinia tulisi n. 10-20 g. :)
Riisiproteiini kuulostaa hyvälle, ois kiva saada lisää ehdotuksia.
Lihaa voin syödä mutta se on niin kallista, että en syö todellakaan kuin korkeintaan 2 x päivä ja en halua hedelmien kanssa syödä sitä.. xD
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.