Otatteko mukaan joitakin erikoisvarusteita ?
Krista Pärmäkosken olisi ehkä kannattanut valita sadevaatteet ja lippalakki:
https://www.is.fi/maastohiihto/art-2000009732798.html
Miten varustautua polkulenkille
27
768
Vastaukset
- Anonyymi
ikävä sattumus.
Juho Salli oisi mennyt kottiin.
Poluille otan mukaan Linolaa, Savetteja ja nenäliinoja.
Entä muut?- Anonyymi
Karjalanpiirakoita ja vauhtikarkkeja.
- Anonyymi
Heinäkuun loppu on sellaista aikaa, jolloin lokinpoikaset ovat vielä lentokyvyttömiä ja emot saattavat kakata. Lokin kakan voi väistää nostamalla juoksunopeutta, hehän tuuraavat maajoukkuevalmentajia pakkoloman ajan.
- Anonyymi
Mikäs on juoksun %-osuus kesäharkasta ammattihiihtäjillä, onko edes 30 % kokonaistreeniajasta ?
- Anonyymi
20 % juoksua, 25 % vapaata rullalla, 25 % perinteistä rullalla, 25 % pyöräilyä, 5 % muuta ja sen päälle voimaharjoittelut. Muussa on mukana suossa rypemiset ja uinnit.
- Anonyymi
Tärkeintä on polkulippis, aurinkolasit ja rento asenne.
- Anonyymi
Krista kertoo omilla nettisivuillaan vapaan rullan olevan vain 21 %.
Onko tässä syy siihen, että kun aletaan mennä maailman vauhtia, suomalaiset putoavat heti kättelyssä ja hiihdossahan ei kätellä kuten nyrkkeilyssä ?- Anonyymi
Hiihtely kuules pienen piirin puuhastelua. Hölkkä maailmanlaajuista.
- Anonyymi
Hokat jalkaan ja menoks sano anni lenoks
- Anonyymi
Hokalta makki äksät, leijonalta äkki maksat.
- Anonyymi
parempi vaan riisua älylaitteet päältään, sillä Microsoft-murto tuntuu vain pahenevan ja kiinalaiset hyökkääjät saattoivat saada pääsyn myös jopa Teamsiin, urheilupartitioihin sekä OneDriveen
- Anonyymi
Paljon tuossa on vaihtelua. Jos jalat kestää ja hapenottoa pitää kehittää, on juoksu eräs parhaista lajeista.
Jalkojen suorituskykyä ja kestävyyttä sitten vaikka pyöräillen, ei kuitenkaan avustuksella. Sähkäri siten että ei avusta, kehittää jalkavoimia etenkin ylämäissä. - Anonyymi
Taskulamppu ja paristoja.
Kohta metässä pimiää. - Anonyymi
Joko reppu pakattu himokselle?
- Anonyymi
Minun polkulenkkini on polkupyöräilyä. Metsäpoluilla on pelottavaa enkä siellä viihy.
- Anonyymi
Juu. Polkupyörä hyvä varuste polkulenkille 😊
- Anonyymi
Saat rohkeutta seikkailemalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saat rohkeutta seikkailemalla.
Nokkosissa koheltamalla pelko pois?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nokkosissa koheltamalla pelko pois?
Kotkan meripäivät hyvä
- Anonyymi
Nokian Hai saappaat.
- Anonyymi
puhallettava kanootti mukaan ja hampaat irvessä Lapin luontoon tetsaamaan, nauttia ei toki kannata
- Anonyymi
Aikuinen ei käytä lippalakkia
- Anonyymi
Lippa ylös lakit varsin vammasia.
- Anonyymi
10 litraa nestettä mukaan, sadekamat, ensiapupakkaus, paarit, ruokaa 8kg ja trangia. Kaksi koiraa, kompassi, kartta, puhelin ja repullinen varavirtalähteitä. Retkituoli, teltta,, opas, kävelysauvat, sukset, polttopuita. tulitikut. tupakkaa, litran 60% kossupullo. Näillä pärjää pari tumtia jos pysyttelee merkatulla reitillä lähellä asutusta.
- Anonyymi
Kaksi tuntia liika pitkä matka. 15min lähimetsään mukavempi reissu. Yksi olut mukaan.
- Anonyymi
Säärystimet otan aina
- Anonyymi
kerran vuoteen ostettava uusi 150e sadetakki.
REPIKÄÄ HUUMORIA.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli
Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei1886711- 1531915
- 1131638
- 511350
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️511133Möykkähulluus vaati kuolonuhrin
Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢421031Älä mies pidä mua pettäjänä
En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu98992Reeniähororeeniä
Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?6927Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.
Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan249908- 41879