Otatteko mukaan joitakin erikoisvarusteita ?
Krista Pärmäkosken olisi ehkä kannattanut valita sadevaatteet ja lippalakki:
https://www.is.fi/maastohiihto/art-2000009732798.html
Miten varustautua polkulenkille
Anonyymi-ap
31
844
Vastaukset
- Anonyymi
ikävä sattumus.
Juho Salli oisi mennyt kottiin.
Poluille otan mukaan Linolaa, Savetteja ja nenäliinoja.
Entä muut?- Anonyymi
Karjalanpiirakoita ja vauhtikarkkeja.
- Anonyymi
Heinäkuun loppu on sellaista aikaa, jolloin lokinpoikaset ovat vielä lentokyvyttömiä ja emot saattavat kakata. Lokin kakan voi väistää nostamalla juoksunopeutta, hehän tuuraavat maajoukkuevalmentajia pakkoloman ajan.
- Anonyymi
Mikäs on juoksun %-osuus kesäharkasta ammattihiihtäjillä, onko edes 30 % kokonaistreeniajasta ?
- Anonyymi
20 % juoksua, 25 % vapaata rullalla, 25 % perinteistä rullalla, 25 % pyöräilyä, 5 % muuta ja sen päälle voimaharjoittelut. Muussa on mukana suossa rypemiset ja uinnit.
- Anonyymi
Tärkeintä on polkulippis, aurinkolasit ja rento asenne.
- Anonyymi
Krista kertoo omilla nettisivuillaan vapaan rullan olevan vain 21 %.
Onko tässä syy siihen, että kun aletaan mennä maailman vauhtia, suomalaiset putoavat heti kättelyssä ja hiihdossahan ei kätellä kuten nyrkkeilyssä ?- Anonyymi
Hiihtely kuules pienen piirin puuhastelua. Hölkkä maailmanlaajuista.
- Anonyymi
Hokat jalkaan ja menoks sano anni lenoks
- Anonyymi
Hokalta makki äksät, leijonalta äkki maksat.
- Anonyymi
parempi vaan riisua älylaitteet päältään, sillä Microsoft-murto tuntuu vain pahenevan ja kiinalaiset hyökkääjät saattoivat saada pääsyn myös jopa Teamsiin, urheilupartitioihin sekä OneDriveen
- Anonyymi
Paljon tuossa on vaihtelua. Jos jalat kestää ja hapenottoa pitää kehittää, on juoksu eräs parhaista lajeista.
Jalkojen suorituskykyä ja kestävyyttä sitten vaikka pyöräillen, ei kuitenkaan avustuksella. Sähkäri siten että ei avusta, kehittää jalkavoimia etenkin ylämäissä. - Anonyymi
Taskulamppu ja paristoja.
Kohta metässä pimiää. - Anonyymi
Joko reppu pakattu himokselle?
- Anonyymi
Minun polkulenkkini on polkupyöräilyä. Metsäpoluilla on pelottavaa enkä siellä viihy.
- Anonyymi
Juu. Polkupyörä hyvä varuste polkulenkille 😊
- Anonyymi
Saat rohkeutta seikkailemalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saat rohkeutta seikkailemalla.
Nokkosissa koheltamalla pelko pois?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nokkosissa koheltamalla pelko pois?
Kotkan meripäivät hyvä
- Anonyymi
Nokian Hai saappaat.
- Anonyymi
puhallettava kanootti mukaan ja hampaat irvessä Lapin luontoon tetsaamaan, nauttia ei toki kannata
- Anonyymi
Aikuinen ei käytä lippalakkia
- Anonyymi
Lippa ylös lakit varsin vammasia.
- Anonyymi
10 litraa nestettä mukaan, sadekamat, ensiapupakkaus, paarit, ruokaa 8kg ja trangia. Kaksi koiraa, kompassi, kartta, puhelin ja repullinen varavirtalähteitä. Retkituoli, teltta,, opas, kävelysauvat, sukset, polttopuita. tulitikut. tupakkaa, litran 60% kossupullo. Näillä pärjää pari tumtia jos pysyttelee merkatulla reitillä lähellä asutusta.
- Anonyymi
Kaksi tuntia liika pitkä matka. 15min lähimetsään mukavempi reissu. Yksi olut mukaan.
- Anonyymi
Säärystimet otan aina
- Anonyymi
kerran vuoteen ostettava uusi 150e sadetakki.
REPIKÄÄ HUUMORIA.- Anonyymi
Kyllä tuosta on huumori kaukana
- Anonyymi
Minä en juokse sateella. Harjoitteluun tulee kivasti rytmiä, kun rypästelee hyvällä säällä ja lepää huonolla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä en juokse sateella. Harjoitteluun tulee kivasti rytmiä, kun rypästelee hyvällä säällä ja lepää huonolla.
Huonolla säällä voi juua ja lillua paljussa
- Anonyymi
Kahen litran lesti selkään.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä
Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi7910311Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827066Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267033Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro
Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j1016285Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066143Tutkielma Marinin hallituksen epäonnistumisista rankkaa luettavaa
Marinin hallituksen epäonnistumiset voi tiivistää negatiivisessa sävyssä seuraavasti: Hallitus teki useita vakavia virh945817Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455384Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845218Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa605153Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405088