Aloittamassa salitreenejä tauon jälkeen. 30v N ja treenannut aiemmin noin vuoden, nyt pari vuotta taukoa. Suosituksia mistä / keneltä kannattaisi lähteä etsimään hyvää treeniohjelmaa?
Suositteluun jotain hyviä treeniohjelmia?
Anonyymi-ap
2
2259
Vastaukset
- Anonyymi
Pakko kommentoida kun itsellä ollut vähän sama tilanne vähän aikaa sitten. Otin ystävän suosituksesta käyttöön tuon uuden aitofit treenisovelluksen. Suosittelen kyllä, nimittäin kätevä ollut kun pääsee heti kiinni mitä tehdä salilla. Google kertoo varmaan lisää.
- Anonyymi
Täältä suositus AitoFitille! 7kk takana treenejä ja parasta kehitystä kuin ikinä. Joka treeniin lähtee mielellään
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu3673160Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3101508En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n841312- 1081311
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991295Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n591255- 481145
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi801062Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa25960- 33847