Minä juoksen tunnissa kympin peruslenkin, ja hiihdän suunilleen samaa vauhtia. Kovasti ihmettelen Stravassa yhtä ukkoa, joka juoksee 8min/km, mutta hiihtää 4min/km. Miten tuo on edes mahdollista?
Hiihtovauhti juoksuun verrattuna
Anonyymi-ap
871892
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 87
Vanhimmat
Luultavasti et osaa juurikaan hiihtää, ja kaverisi ei osaa juosta. Hieman kyllä ihmettelen, jos hiihtovauhti löytyy näin heti talven ensimmäisellä lenkillä.
Sanoisin, että se jossa vauhti kovempi, kertoo enemmän kunnosta. 8min/km juoksu köpöttelyä. Iivo hiihtää kympin 25min, mutta juoksee luultavasti 30min. Siinä vertailukohtaa.
Tämä suhde lienee normaali. Juostu kymppi tunti, luisteluhiihetty kymppi 50min.
Jos juoksuvauhtisi ja hiihtovauhtisi samalla kuormitustasolla ovat samat, niin et varmaankaan osaa hiihtää. Toki on muistettava sekin, että hiihtovauhtiin olosuhteet vaikuttavat todella paljon. Jos pusket huonosti voidelluilla suksilla tuoreessa lumessa vastatuuleen, niin vauhti voi hyvinkin vastata juoksuvauhtia. Kevään lentokeleillä sen sijaan suksilla pääsee todella paljon nopeammin ja kevyemmin kuin juosten.
Strava-ukon 8min/km lenkki ei liene juoksulenkki, vaan reipas kävelylenkki. Juoksunopeus voisi olla noin hidas, jos sattuisi olemaan lyhytkasvuinen, mutta tuskin on, jos hiihtää kuitenkin 4 min/km.
On varmaan totta, etten osaa hiihtää, mutta hiihdän kuitenkin. Ja tämä 4min/km hiihtoukko ei juokse vaan kähöää. Mutta kovasti ihmettelen, miksei 4min/km vauhtinen hiihtoukko osaa juosta. Voiko olla kovakuntoinen, mutta ylipainoinen, jolloin hiihto sujuu, mutta juoksu ei?
Ei ole mitään ihmettelemistä kumminkin ihan eri lajit kyseessä vaikka moni hiihtäjä juokseekin harjoituksia,mutta juoksijat ei niin yleisesti taas hiihdä talvisin mutta se piti vielä sanoa että luistavalla kelillä hyvillä vapaan suksilla 4min/km ei ole mikään ihmeellinen vauhti edes keskinkertaisella kunnolla varustetulle hiihtäjälle jos tekniikka on hallussa.
4min/km taas on kova vauhti keskinkertaiselle juoksijalle.
Harva juoksija/hölkkääjä osaa hiihtää kunnolla. Toisaalta jos olet oppinut hiihtämään lapsena, se sujuu aina.
Harrastajalle nopeudella ei ole väliä, mutta ammattitasolla sanotaan, että hiihto on 30% nopeampi tapa edetä sama matka.
NO MIKÄ KIIRE SE ON SELLAINEN,
EHTII SITÄ HAUTAAN VÄHEMMÄLLÄKIN NOPEUDELLA.
SITÄPAITSI TALVI ON TULOSSA, HALKOJA HAKATA JA RISUJA KERÄTÄ LÄMMITYKSEEN, ETTEIVÄT TOISET TARVITSE MAKSAA JA OLLEMALLA YHTEISKUNNAN LOISIA. TURHAA HÖKKÄSTÄ NYT.
Tässä ei ollutkaan ammattitasosta kysymys, kun ukolla on maratonilla 4h alittamatta. Silti hiihtää alle 4min/km vauhtia. Saa kai sitä ihmetellä.
Ai nyt se on jo alle 4min/km.
No miten on, oletko itse hiihtoukko, kun pistät mökissä klapeja pinoon?
Ollaanpa sitä nyt tarkkoja. 3.45 tai 3.55 melkein neljä.
Miksi ylipäätään hiihtää, jos ei osaa kuin kävellä suksilla?
Juoksu on liian yksipuolista
Alamäkien vauhti vauhtia huvia
Oloksen kymppiä menivät alle 23 min, kovakuntoiselta menee kesällä juoksemalla 40 min, siellä on pisin vertikaalinousu 83 m.
Ok. eli tämä alle 4min/km hiihtovauhti ei ole mitään? Pidän sitä aika kovana kuntoilijan peruslenkkinä.
Menee lentokelillä perusjampaltakin pintakaasulla.
Onko marraskuussa lentokelejä?
Tarkoitetaanko lentokelillä sitä siis että selvästi plussakelien jälkeen pakastaa ja latu jäätyy.
Kovettuu, jäätyy ja vauhti kiihtyy. 50kilsaa mennee rennosti. Lentokeli siihen asti kunnes latukone tulloo ja rikkoo tuon pinnan.
En usko että lentokeli on selityksenä, miksi 8.00/km hölkkääjä hiihtää 4.00/km. Jotakin hyvin outoa tässä on.
5.30/km hölkkäukkokin hiihti 4min/km. Se oli ihan odotettua.
Taisikin olla talven ensilenkin taikaa. Nyttemmin vauhti hiastunut.
Minä hiihdän kerran viidessä vuodessa ja ikivanhoilla perinteisen suksilla ilman voitelua menee 15 km tunnissa eli 4 minuuttia per kilometri. Tosin vapaalla tyylillä.
Juoksemalla menee 14 km tunnissa. Eli kyllä se huonokin suksi auttaa.
Johtuisiko tämän hiihtoukkelin hidas juoksuvauhti esim. akillesvammasta? Kaikki vainoajat sittemmin enempi vähempi telakalla. Paha sai palkkansa.
Kuka vainonnut juoksijoita?
Vamma oli jo 10v sitten, eikö ole parantunut?
Ei kai sitä vammaisilla jaloilla alle 4min/km luistella rennosti?
Luistelu rentoa 4min/km vauhilla on.
Tyypit hiihtää aina täysillä 4min/km, mutta hölköttää 8min/km. Miula juoksu ja hölkkävauhit molemmat 6min/km.
Hiihto on välinelaji. Tonnin kilpasukset paremmat kuin 60€ markettirimpulat.
Et osaa liujuttaa niinkuin j-ukko.
Vanhoilla ukoilla fischerin reikäpää suksia ja vauhti kovaa ei pysy perässä ei.
Juu. Reikäpääukko hiihtää 4min/km vauhilla rennosti. Itse hiihdän kuin Aku Ankka vaappuen 6min/km.
Mitä isompi kaveri sitä kovempi vauhti alamäessä.
Isot kaverit menee kovaa myös mäessä. Rimpulat juoksijat eivät saa hiihtoon vauhtia. Hapenotto on kova mutta se ei välity voimaksi.
Juu. Hiihto vahvojen ukkojen laji.
juoksijoilla pettää yläkropan voimat ennen kuin happi loppuu.
Paljoko mänee hiihtoukoilta mara?
Yli neljä tuntia kymmenen vuotta sitten ilman kunnollista maratonohjelmaa.
Ei mahu miun kaaliin tämä hiihtonopeus. Hiihtävät kuin perusterveet urheilijat, mutta juoksemaan eivät pysty.
Juoksee tahallaan hiljaa hiihtää taasen reippaasti
Hiihto kiireettömästi nautinnolla juoksuvauhtia on ihanaa.
Paloheinän kilpaladuilla yritys pysyä reikäpää fischer ukkojen perässä jos pysyn palkitsen itseni munkilla ja smurffilimulla.
Ei pysty ei kykene. Itse etenen tasaisellakin 6min/km haarakäyntiä. Anakynnyksen hiihtovauhti siinä piälle 5min/km.
Kuinka pitkälle reikäpää fischerukot hiihtää joulupäivänä?
Mitä nämä reikäpäiset fischersukset ovat? Hyviäkin? Monella ukolla sellaiset.
Ihan perus luisteluhiihtosukset ne on, tulivat markkinoille jo muistaakseni reilu 15 vuotta sitten joten mikään uusi juttu se ei ole.
Miksi reikäpäitä vain yhdellä valmistajalla? Ovatko humpuukia?
Missä noita reikäpäitä myydään? Paloheinässä joka toisella ukolla reikäpäät, mutta Googlen mainoksissa ei näy reikiä Fischerin kärjessä.
Tammiston inttersportista mää ostin.
Intersportin verkkokaupassa reikäpäät 829€. Rento hinta.
Reikäpää fischereillä lähtee puolitoista kaksi minuuttia kilometrivauhdeista. Se on näiden hiihtoukkojen vauhin salaisuus.
Juu. Fischerin reikäpäät rennot sukset.
4min/km. Mikset juokse sub 3 hiihtoukko?
En edelleenkään ymmärrä, miten ukko, joka ei alita neljää tuntia maratonilla, hiihtää 4min/km vauhdilla pitkiäkin lenkkejä.
Hiihdossa ei kyllä ikinä katota noita kilsavauhtej niinkuin juoksussa koska vaihtelee niin paljon kelin mukaan vaan sykkeijen perusteella mennään tai tuntemuksen.
No tämä ukko hiihtää 4min/km vaikkei olisi lentokeli.
4min helppoo suksilla.
Miula vapaan vauhti 6min/km ja pertsa 8min/km.
Miula pertsa vauhikkaampaa. Vappaalla sotkeutuu sukset ja sauvat jos lähtee ahnehtii
Ja juoksu 8? Ei jumankauta.
Sitä minä ihmettelen kun semivammaiset tavisläskit hiihtävät 4min/km? Onko tekniikka niin hyvin hallussa, että suksi liukuu itsestään? Ja Joka lenkille uusi luistovoitelu?
Ei 4min/km ole mitään jos tekniikka ja välineet kunnossa sitten kun aletaan mennä alta 3min/km vauhteja niin ruvetaan jo puhumaan jonkinlaisesta vauhdista ja norjalaiset pistelee 20km vapaan kisan alta 2.00min/km keskareilla että siitä vähän perspektiiviä.
Minulle 5min/km on maksimia.
En ymmärrä. Heittämällä alle 4min/km ja juoksu 8min/km. Todellinen hiihtoniilo.
Sellaista se on, kun hiihtää täysillä ja hölkkää hölkäten.
Nyt ukkeli hiihtää keväthangilla 3.30/km vauhtia ja juoksee rennosti 7.00/km vauhtia. Voisiko olla ylipainoinen lihasukko kyseessä? Saa vauhtia hiihtäessä, mutta juostessa massan ponnistaminen rassaa?
Ja taas mennään. 8min/km juoksu-ukkeli hiihtää 4min/km. En kertakaikkiaan ymmärrä.
Ukkeli on himohiihtäjä. Kuvittelee olevansa kansallissankari. Psykoosipäissään hiihtää. Juoksu ei hotsita, siksi hidas vauhti.
Minen hiihdä ollenkaan. Hiihtely tympeää.
Taitaa ukkelilla olla joku vamma kun ei juokse. Luisteluhiihto ei ota samalla lailla akillekseen.
Reikäpää ei ole rento suksi. Se vaatii VOIMAA kulkiakseen. Joko liikkuu tai sitten ei ollenkaan.
Missä sie hiihät jos suksi kulkee hiljenpaa kuin jalka?
Miksi hiihtää jos voi juosta?
miksi juosta jos voi hölkkää?
Miksi hölkätä kun kävely rennompaa.
Hiihtoukko hiihtää aina täysillä. Juostessa köpöttelee.
Lapset seisovat ukkojen eessä laduilla
Ukkeli aloitti kevään tullen juoksemisen. 7min/km, vaikka hiihti 4min/km.
Palju vauhti rullahiihossa jos vertaa juoksuun?
Koska vurkjanen hyppäät suksille?
itkonen hiihtää alle 10 min/km vauhtii.
En hiihdä enää koskaan.