Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Anaerobisen kynnyksen määritelmä

    Miten voidaan sanoa, että anaerobinen kynnys on jokin sykelukema, kun tasaisen kovalla hengitystahdilla kynnyksellä juoksemalla syke nousee hieman joka kilometrillä. Onko kynnys siis vakiovauhti vai vakiosyke? Mielestäni vauhti ja hengitys kuvaavat tuntemuksia paremmin kuin syke.
    4232
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Se on se kohta jossa laktaatti lähtee jyrkkään nousuun ja elimistö ei enää pysty poistamaan sitä tehokkaasti pois, eli hyytyminen seuraa sen kynnyksen jälkeen toisilla nopeammin toisilla hitaammin.

    Äänestä

    • Siksi siis on niin tärkeää juosta vk-lenkit juuri sen kynnyksen alapuolella että ei niin nopeasti menisi kynnyksen yli vauhdin kasvaessa.

      Äänestä

    • 😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

      🍑 ­­­N­y­m­­f­o­­­m­­­a­­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21

      🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

      Äänestä

    Garminilla saat kynnykset selville. Kynnystä kovempaa ei kannata juosta. Tulee ylirasitus.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Miten voidaan sanoa, että anaerobinen kynnys on jokin sykelukema, kun tasaisen kovalla hengitystahdilla kynnyksellä juoksemalla syke nousee hieman joka kilometrillä. Onko kynnys siis vakiovauhti vai vakiosyke? Mielestäni vauhti ja hengitys kuvaavat tuntemuksia paremmin kuin syke.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu