Kokemuksia juoksuvalmennuksista?

Anonyymi-ap

Haluaisin juoksuohjelman itselleni vaan valinnan varaa tuntuu netissä olevan. Mitä suosittelisitte? Jonkun verran olen itse juossut ja poluillekin mieleni tekisi välillä mennä.

8

284

Äänestä

    Vastaukset 8

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos tavotteena 3 km tunnissa suosittelen vauhtisammakon mikkoa. Vauhikkaammalle ukolle jalanjälki valmennus.

      • Anonyymi

        Vauhtisammakko valmentanut taviksen sub1.30 ukkeliksi. Seuraavaksi alle kolmen.

      • Anonyymi

        Saako noista miten yksilöllistä palvelua vai valmiit ohjelmat käteen?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Saako noista miten yksilöllistä palvelua vai valmiit ohjelmat käteen?

        Ite tykänny kontion juoksuvalmennuksesta! Ohjelmat ollu tosi hyviä ja yksilöllisiä! Kokemusta heillä eri matkoilta ja poluiltakin! Ja instagramissa hyvä pöhinä heillä. 👍🏻

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vauhtisammakko valmentanut taviksen sub1.30 ukkeliksi. Seuraavaksi alle kolmen.

        Vauhtisammakko valmensi somenaisen 3.45 maratoonariksi. Huikeaa menestystä.

    • Anonyymi00007

      Suosittelen runners high akia.

      • Anonyymi00008

        Aki ei ole halvin

      • Anonyymi00009

        Miten aki osaa valmentaa taviksia maratonille jos ei itse tee hitaita pitkiä lenkkejä ollenkaan?

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      69
      816

    2. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      113
      779

    3. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      706

    4. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      130
      687

    5. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      609

    6. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      69
      602

    7. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      28
      508

    8. Vasemmiston aloite

      Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja
      Pyhäjärvi
      58
      493

    9. Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?

      Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      482

    10. Onko suhtautuminen kaivattusi

      Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin
      Ikävä
      35
      468

    11. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      69
      445

    12. Miksi vihainen

      Miksi olet vihainen mulle?
      Ikävä
      41
      432

    13. Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu

      Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i
      Maajussille morsian
      0
      422

    14. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      38
      421

    15. Hei, alettaisko oleen yhdessä?

      Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys
      Sinkut
      73
      414

    16. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      45
      413

    17. Näyttää siltä ettet edes sinä.

      Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa
      Ikävä
      30
      408

    18. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      35
      408

    19. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      46
      406

    20. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      59
      395
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt