https://www.duodecimlehti.fi/duo96273
Terveet henkilöt olivat syöneet maitorasvaa merkitsevästi enemmän kuin infarktipotilaat.
Maito suojaa sydäntä
3
85
Vastaukset
- Anonyymi
Höpö höpö. Maitorasva tukkii sydänverisuonet.
- Anonyymi
Mikään ei ole yksiviivaista ja yksinkertaista. Erillaiset geenit ja elintavat vaihtelevat yksilöittäin. Rasvasta ja sen kulutuksesta , totean, että jos rasvan kuluttaa pois liikkumalla, ei siitä haittaa ole. Mutta jos ei kuluta niin pyörii verenkierrossa.
Tästä Michael Mosley teki hyvän dokkarin ( RIP) jossa syötiin aamiainen ja klo 12 mitattiin veren rasvat ja sitä lillui koeputkessa ihan silmin nähden.
Toisella kertaa käytiin illalla kävelylenkillä ja taas aamulla syötiin sama aamupala ja klo 12 veressä ei ollut lainkaan rasvaa !!
Mihin rasva hävisi?? No lihaksiin , koska rasvaa kulutettiin kävelyllä ja aamulla lihakset tankkasivat rasvan itseensä. Minulla on vähärasvainen ruokavalio, vain 80g lihaa vrk ja liikunkin jonkin verran ( pelkästään fillarilla n 50km viikossa)
Veren kuvassa alhainen rasva ( trigly) ja korkea HDL yhdistelmä pitäisi olla kovin terveellinen mittari - Anonyymi
Jännä juttu kun ensinnä päätetään että maitorasva on haitallista ja vasta sitten aletaan tutkia asiaa ja ongelmia alkaa tulla kun tutkimustulokset näyttävätkin päinvastaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5873900Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483338- 382811
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662779Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192154- 322101
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121997- 291875
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171830Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471759