Edustusjuoksijat pilaavat jalkansa talvella

Anonyymi-ap

Etelänleireillä juostaan joka päivä ja siten kausi on pilalla lukuisten vammojen vuoksi. Eikö valmennus seuraa harjoitusleirien metodeita ?

34

525

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Rinne onnistui tasonnostossa. Tosin loukkasi myös jalkaansa leirityksillä. Onnekseen ongelma tuli alussa, niin ei päässyt sabotoimaan itseään liikaa.

    • Anonyymi

      Oona Kettunen, tohtorisnainen, kysyy päivityksessään, mikä arjessa on vikana, jos vain leireillä pystyy treenaamaan

      • Anonyymi

        Luulin, että Oona itse on huonosti harjoitteleva juoksija, mutta onkin päättänyt panostaa hiihtoon.

      • Anonyymi

        Kettunen kirjoittaa korkeanpaikan leirityksistä.

        Kun tuollainen "heitto" tehdään, tavoitellaan jotain.

        On aivan itsestään selvää, mitä korkeelta haetaan. Onkohan nyt luettu liikaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kettunen kirjoittaa korkeanpaikan leirityksistä.

        Kun tuollainen "heitto" tehdään, tavoitellaan jotain.

        On aivan itsestään selvää, mitä korkeelta haetaan. Onkohan nyt luettu liikaa.

        Oona, vaikka onkin Vuokattilainen, edustaa Pyhäjärveä.

    • Anonyymi

      Ei pidä ahnehtia etelän leireilläkään.

      • Anonyymi

        Juu. Mitä järkeä urakoida leirillä yli tasonsa. Pitkäjänteinen työ se on joka kannattaa. Leirejä tulee ja menee.

    • Anonyymi

      Luettu liikaa ja opittu liian vähän.

      Kellopalautumiseen uskova menettää tunteen, joka on ratkaiseva kehittymisessä. Samalla tavalla kuin tekoäly tuhoaa oikean älyn ja kyvyn muistaa.

    • Anonyymi

      Kuka on paras juoksija joka ei käynyt ulkomaan leireillä? Suomeen jää ja toivoo että olisi lumeton talvi. Matolla juoksua ja ratavetoja hallissa. Maistuuko?
      Raitanen ja Helander talven keskellä Jyväskylässä. Pitäiskö muuttaa Turkuun tai Vantaalle leudompien olosuhteiden perässä?

      • Anonyymi

        Harjua pidetään auki ihan poikain käyttöä varten. Ei tarvii Rantaraittia hinkata.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Harjua pidetään auki ihan poikain käyttöä varten. Ei tarvii Rantaraittia hinkata.

        Auki se on kaikille, myös meille vauhtitytöille.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Auki se on kaikille, myös meille vauhtitytöille.

        Entäs saako juosta Kalvea Impi ja Saapasnahkatorni ?

    • Anonyymi

      Samoin keskikalja porukoille, pussissa kantavat katsomoon ja sen alle.

    • Anonyymi

      Kuten entisaikain menestyjät tekivät:

      HE HIIHTIVÄT PERINTEISTÄ TALVIAIKAAN

      jää rikkova iskutus pois

      • Anonyymi

        Tuolla voi hakea vauhtikestävyyden perustason nostoa. Olisi syytä Raitasen ja kumppaneiden kokeilla.

        Juoksukin kulkee, kun suksikin liikahtaa.

    • Anonyymi

      Hinkki piimää ja ruisleippee repullinen selekään sekä nokka kohti umpihankea !

      • Anonyymi

        Umpihanki on hyvä vaihtoehto liukkailla porrastreeniin.

    • Anonyymi

      Leirit Etiopiaan ja Kenian ylängöille. Siellä se juoksukunto muodostuu.

    • Anonyymi

      Ei Suomessa voi juosta. Liika kylmä maratontreeniin.

    • Anonyymi

      Moni kuitenkin leireilee liiton leirin lisäksi omilla leireillään ja harjoittelevat omalla ohjelmallaan.

      Tiedostetaanko sitten vuoristojen vaativat ylämäkirasitteet. Se vaatii kokemusta ja kehon tuntemusten lukua.

    • Anonyymi

      Mietaa harrasti villasukkajuoksua.

      Vahvistaa kummasti jalkojen tukirakenteita.

    • Anonyymi

      Ovatko Suomen kärkijuoksijat miljonäärejä, kun leireilevät ulkomailla? Tuolla tasolla ei pitäisi liiton rahoilla leireillä. Onko juoksijoille leirikiintiöt, että parhaat pääsevät leirille, vaikka ei taso riitä?

      • Anonyymi

        SULlin ryhmät, salaisuus, jota eivät edes urheilutoimittajat tunne.

        Esimerkiksi Mustafe Muuse ei kuulu nimettyihin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        SULlin ryhmät, salaisuus, jota eivät edes urheilutoimittajat tunne.

        Esimerkiksi Mustafe Muuse ei kuulu nimettyihin.

        Rouva Mouse kuuluu. Mustan vetämänä kehittyykin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Rouva Mouse kuuluu. Mustan vetämänä kehittyykin.

        Tulevan talven listaa ei ole vielä julkistettu, mutta kyllä Musta F oli mukana viime talvena Afrikan leirillä. Kustantajaa ei ole kerrottu.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tulevan talven listaa ei ole vielä julkistettu, mutta kyllä Musta F oli mukana viime talvena Afrikan leirillä. Kustantajaa ei ole kerrottu.

        HCR tuotoilla leireilevät. Hölkätkää poijjaat.

    • Anonyymi

      Bryggarekin juoksi talvella hangessa painoliivien kanssa ja pääsi kansanedustajaksi.

    • Anonyymi

      Kannattaa reenata talvi thaimaassa

      • Anonyymi

        Tahi kalenjien heimojen hautalaaksossa. Mieluiten nandi-heimon keskuudessa.

    • Anonyymi00032

      Juu. Nathalie Blongvistkin pilasi jalkansa leireilemällä Onin piikkiin.

      • Anonyymi00034

        pilasi jalkansa juoksemalla väärillä kengillä, Ei tutustunut kunnolla mallistoon. Nyt kuulemma asia on korjattu.

        Monella edustusjuoksijalla mieli tekee juosta aina liian nopeilla kengillä, jalat eivät palaudu. Toinen virhe on saada 5 paria uusia kenkiä nyt ja juosta niillä kaikilla saman verran. Jonkun ajan päästä kaikki 5 paria ovat kuluneita, jolloin jalat rasittuvat ja on isompi vammariski kunnes saa valmistajalta taas läjän uusia kenkiä.

    • Anonyymi00033

      kyllä juoksijan jalkojen pitää kestää päivittäistä juoksua.
      Ongelma voi olla ettei ymmärretä kengistä. Liika nopeat, vähän vaimennetut kengät joka kerta jalkaan. Natalia ja kenkävarkaiden suosikki Camilla ovat ainaski saaneet vammoja kenkäruletissa.

    • Anonyymi00035

      Ei nandienkaan jalat mahottomia kestä, vaikka paljasjalkaukkoja ovatkin.

      Vedenhaut on aina tehneet lapset, koska heillä on vielä terveet jalat.

    • Anonyymi00036

      Ramses siitti yli sata lasta, jotta kuninkuus säilyisi ja pysyttäisiin vesissä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena

      Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas
      Kaste
      162
      1117

    2. Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana

      Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta
      Kaste
      366
      1077

    3. Ehkä vähän

      Rakastunut sinuun
      Ikävä
      47
      1012

    4. Sijaiskasteet kuolleitten puolesta

      Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j
      Kaste
      373
      999

    5. Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa

      Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta
      Kaste
      153
      902

    6. Upotuskaste on raamatullisin kaste

      Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.
      Kaste
      717
      837

    7. Et taida paljoa

      treffeillä käydä? 😆 mieheltä Naiselle
      Ikävä
      88
      802

    8. Martina ja jalkapalloilija2

      Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      182
      790

    9. Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion

      Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu
      Ikävä
      105
      699

    10. Oikea kaste on syntisten kaste

      Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka
      Kaste
      48
      696
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt