..mutta en taida pystyä siihen..:/ vaikka kuinka yritän,ei minusta ole kasvissyöjäksi..aina kun näen jotain ihanaa äidin tekemää liharuokaa, tai uunikermakalaa suoraan uunista, on pakko mennä heti maistamaan;/ Pistäkää jotain neuvija millä sen lihannälän saa taltutettua!!
ISOKIITOS
ISOKIITOS
Vastaukset 3
Vanhimmat
sit kun äitee laittaa hyvää lihaa, syö hyvällä omallatunnolla. Joskus mäkin teen niin, mut vatsa ei enää kestä lihaa, kalaa kyllä.
Syö mitä syöt, mutta syö terveellisesti.
Vegetaristiksi ei voi ryhtyä jättämällä liha ja kala noin vain pois. Ilmeisesti sie oot aika nuori eli jo siksikin suosittelen että syöt ainakin kalaa, muulla lihalla nyt ei niin väliä ole. Tuo että et kykene kieltäytymään liharuosita viittaa siihen että lihaton ruokavaliosi ei ole riittävän monipuolinen. Tuo lihannälkä todellakin viittaa puutteelliseen ruokavalioon, vaikka monesti kuvitellaan että se on vain riippuvuutta tai muuta vastaavaa. Elimistöllä on omat keinonsa vaatia riittävästi ravintoa ja tuo on yksi niistä.
Yleensä suomalainen kotiruoka miinus liha ja kala ei ole lähellekään yhtä kuin terveellinen kasvisruokavalio. Eli ota selvää mitä aineksia kannattaa ruokavalioon lisätä kun siitä poistetaan liha ja kala. Ja se kala kannattaa pitää osana ruokavaliota aina tarpeen vaatiessa ja etenkin kasvissyönnin alussa ja silloin kun kyse on nuoresta henkilöstä.
Miksi ihmeessä haluat olla kasvissyöjä jos kerran pidät ja himoitset liharuokia?
Eläinystävällisesti ja ekologisesti voit elää muutenkin kuin kasvissyöjänä, mm. suosimalla kotimaisia ja lähellä asuinpiakkasi valmistettuja tuotteita, pienyrittäjien tuotteita osatmalla, sekä ylipäänsä järkevällä kuluttamisella.
Suosittelen asioihin perehtymistä, vaikka yhdessä äitisi kanssa. (olet aika nuori vielä?)