onko maitoproteiini ja -happo kiellettyjä laktoosittomassa ruokavaliossa?
maitoproteiini ja maitohappo
laktoosiako?
411864
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Laktoosi-intolerantikolla maitosokeri eli laktoosi ei pilkkoudu suolistossa. Siitä aiheutuu vatsavaivoja ja -väänteitä.
Proteiini on valkuaisainetta. Jos on maitoallergia, on allerginen tälle valkuaisaineelle. Allerginen reaktio voi tulla jopa maitopisarasta poskella, kokemusta on.
Laktoositon ruokavalio on eri asia kuin maidoton ruokavalio.
Laktoosittomassa ruokavaliossa on kiellettyä laktoosi, ei maidon muut ainesosat.
lisäys vielä.
Maitoallergiselle ei riitä, että on laktoositonta.
Jos luet valmisruokien selosteita, siellä löytyy esim. Atrialla "maitoproteiinivalmiste". Se sisältää laktoosia. Jos taas selosteessa sanotaan vain "maitoproteiini", ei laktoosia ole.
Eli tarkkana saa olla...
Äärimmäisen harvalla ihmisellä on täydellinen laktaasin puutos eli elimistö ei siedä ollenkaan laktoosia. Suurin osa ihmisistä jotka väittävät olevansa laktoosi-intolerantteja on vain alentunut laktoosin sietokyky. Eli he pärjäävät vallan mainiosti vähälaktoosisella ruokavaliolla. Hyla-tuotteethan eivät ole mm. täysin laktoosittomia.