Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.
Juoksu on terveellistä kuntoilua
Anonyymi-ap
11
144
Vastaukset
- Anonyymi
Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.
- Anonyymi
Kuule. Liike on lääke.
- Anonyymi
Poluilla ei tervettä.
Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu - Anonyymi
Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.
Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.- Anonyymi
Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.
Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.
- Anonyymi
Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.
- Anonyymi
Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.
Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.
- Anonyymi
Siksi kävelen.
- Anonyymi
Mukava kuulla.
Oliko muuta?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?921836- 851282
- 1101133
- 761017
- 106931
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘57853- 36762
- 47761
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis48721- 33683