Juoksu on terveellistä kuntoilua

Anonyymi-ap

Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.

13

333

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.

    • Anonyymi

      Kuule. Liike on lääke.

    • Anonyymi

      Poluilla ei tervettä.
      Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu

    • Anonyymi

      Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.

      Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.

      • Anonyymi

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

        Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.

    • Anonyymi

      Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.

      • Anonyymi

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

        Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.

    • Anonyymi

      Siksi kävelen.

    • Anonyymi

      Mukava kuulla.
      Oliko muuta?

    • Anonyymi

      Juokseminen ei pilaa polvia vaan 30kg ylipaino.

    • CigarettesAfterRun

      Minulla ikää 44v ja polvet kunnossa. Tosin ehtiihän ne tässä vielä pilata. Setäni aloitti maratonharrastuksen vasta vajaa viisikymppisenä ja nykyään hänellä on tekonivelet polvissa ollut jo vuosia.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Herkkyydestä

      Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l
      Sinkut
      236
      738

    2. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      67
      655

    3. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      36
      610

    4. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      34
      538

    5. En pyytele enää koskaan anteeksi mitään sinulta

      Olet ollut kohtuuttoman kylmä ja tyly tilanteeseen nähden.
      Ikävä
      45
      427

    6. Onko meillä

      Kaikki hyvin? 🤨 Miehelle
      Ikävä
      30
      424

    7. Taidan lähettää kaveripyynnön

      Sulle nainen. Otan vaan rohkaisuryypyn ensin.
      Ikävä
      38
      416

    8. Olen kiinnostunut sinusta, en seksistä

      Vihjailuja toiseen suuntaan on tullut niin paljon, että asia on korjattava. En näe sinua esineenä, vaan hienona persoona
      Ikävä
      27
      396

    9. Mies.. rehellisesti

      Mitä haluat nyt sun elämään?
      Ikävä
      37
      387

    10. Mikä minussa sitten

      Kiihottaa enemmän kuin muissa?
      Ikävä
      41
      371
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt