Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.
Juoksu on terveellistä kuntoilua
11
158
Vastaukset
- Anonyymi
Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.
- Anonyymi
Kuule. Liike on lääke.
- Anonyymi
Poluilla ei tervettä.
Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu - Anonyymi
Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.
Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.- Anonyymi
Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.
Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.
- Anonyymi
Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.
- Anonyymi
Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.
Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.
- Anonyymi
Siksi kävelen.
- Anonyymi
Mukava kuulla.
Oliko muuta?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun694811KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1883765- 1873456
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?783199Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo502919- 251984
- 241931
- 1811752
- 301686
- 431385