Juoksu on terveellistä kuntoilua

Anonyymi-ap

Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.

12

245

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.

    • Anonyymi

      Kuule. Liike on lääke.

    • Anonyymi

      Poluilla ei tervettä.
      Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu

    • Anonyymi

      Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.

      Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.

      • Anonyymi

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

        Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.

    • Anonyymi

      Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.

      • Anonyymi

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

        Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.

    • Anonyymi

      Siksi kävelen.

    • Anonyymi

      Mukava kuulla.
      Oliko muuta?

    • Anonyymi

      Juokseminen ei pilaa polvia vaan 30kg ylipaino.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois

      Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait
      Maailman menoa
      87
      3492

    2. Hei! Halusin vain kertoa.

      En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso
      Tunteet
      4
      1654

    3. Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?

      Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani
      Rakkaus ja rakastaminen
      5
      1432

    4. Teboili alasajo on alkanut

      Niinhän siinä kävi että teebboili loppuu...
      Suomussalmi
      26
      1256

    5. Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen

      Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es
      Maailman menoa
      49
      888

    6. Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän

      Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 🫩
      Ikävä
      70
      862

    7. Oot kyl rakas

      Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t
      Ikävä
      35
      842

    8. Miten voitkin olla aina niin fiksu

      ...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä
      Ikävä
      47
      800

    9. Mistä tietää, onko hän se oikea?

      Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha
      Ikävä
      60
      764

    10. Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."

      Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve
      Suomalaiset julkkikset
      4
      757
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt