Juoksu on terveellistä kuntoilua

Anonyymi-ap

Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.

13

333

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.

    • Anonyymi

      Kuule. Liike on lääke.

    • Anonyymi

      Poluilla ei tervettä.
      Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu

    • Anonyymi

      Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.

      Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.

      • Anonyymi

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

        Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.

    • Anonyymi

      Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.

      • Anonyymi

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

        Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.

    • Anonyymi

      Siksi kävelen.

    • Anonyymi

      Mukava kuulla.
      Oliko muuta?

    • Anonyymi

      Juokseminen ei pilaa polvia vaan 30kg ylipaino.

    • CigarettesAfterRun

      Minulla ikää 44v ja polvet kunnossa. Tosin ehtiihän ne tässä vielä pilata. Setäni aloitti maratonharrastuksen vasta vajaa viisikymppisenä ja nykyään hänellä on tekonivelet polvissa ollut jo vuosia.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun

      Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid
      Maailman menoa
      134
      847

    2. En jaksa

      Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene
      Ikävä
      43
      619

    3. Minkälainen nainen

      Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi
      Ikävä
      21
      558

    4. Kissa eli kivuissa useita viikkoja

      Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.
      Tuusniemi
      110
      533

    5. Jos meillä olisi yhteinen koti

      Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal
      Ikävä
      50
      525

    6. Yksi asia sen esti

      Etten antanut meille mahdollisuutta
      Ikävä
      36
      522

    7. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      41
      463

    8. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      33
      461

    9. Martinan mauton tyyli

      Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää
      Kotimaiset julkkisjuorut
      118
      438

    10. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      22
      397
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt