niin juoksuvammat iskevät. Varsinkin poluilla. Ei pitäisi ahnehtia perusmatkaa.
https://juoksija.fi/polkujuoksu/iskiko-urheiluvamma-ehkaise-juoksuvammat-paalla/
Kun menohalut ovat kuntoa kovemmat
Anonyymi-ap
6
179
Vastaukset
- Anonyymi
Miulla kunto menohaluja kovempi,rennosti 30km viikkoja 6min/km tahdilla.
- Anonyymi
Polkujuoksijat pehmeitä päästä. Kävelevät Nuts 100km ja telakka kutsuu. Miksei voi vain juosta rennosti 30km viikossa 6.00/km?
- Anonyymi
Ei riitä kunto kuutosen vauhtiin
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei riitä kunto kuutosen vauhtiin
Rennosti vuoan.
- Anonyymi
Polku-ultrat pitäisi kieltää janttereilta, jotka eivät ole alittaneet 3.30.
- Anonyymi
Dnf iskee kun liikaa menohaluja.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663402Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh463222Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1272850- 462579
- 311973
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271860- 481646
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä871525- 391340
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k391321