Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kun menohalut ovat kuntoa kovemmat

    niin juoksuvammat iskevät. Varsinkin poluilla. Ei pitäisi ahnehtia perusmatkaa.

    https://juoksija.fi/polkujuoksu/iskiko-urheiluvamma-ehkaise-juoksuvammat-paalla/
    8271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Miulla kunto menohaluja kovempi,rennosti 30km viikkoja 6min/km tahdilla.

    Äänestä

    Polkujuoksijat pehmeitä päästä. Kävelevät Nuts 100km ja telakka kutsuu. Miksei voi vain juosta rennosti 30km viikossa 6.00/km?

    Äänestä

    • Ei riitä kunto kuutosen vauhtiin

      Äänestä

    • Anonyymi00003 kirjoitti:

      Ei riitä kunto kuutosen vauhtiin

      Rennosti vuoan.

      Äänestä

    Polku-ultrat pitäisi kieltää janttereilta, jotka eivät ole alittaneet 3.30.

    Äänestä

    Dnf iskee kun liikaa menohaluja.

    Äänestä

    • Löysin tänään tubesta uuden Kolin dnf jantterin. Ai ettien että.

      Äänestä

    Rampit iskee.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    niin juoksuvammat iskevät. Varsinkin poluilla. Ei pitäisi ahnehtia perusmatkaa.

    https://juoksija.fi/polkujuoksu/iskiko-urheiluvamma-ehkaise-juoksuvammat-paalla/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu