Suomalaisen kestävyysjuoksun taso surkeaa

Juu. Pk hölkkä ei kannata. Bati juoksi aina pk:ta ja oli hidas kuin mikä.

Anonyymi kirjoitti:

Juu. Pk hölkkä ei kannata. Bati juoksi aina pk:ta ja oli hidas kuin mikä.

Juoksiko oikeasti PK sykkeillä 4.40-5.00km/min vauhtia kysyn vaan.

Anonyymi kirjoitti:

Juoksiko oikeasti PK sykkeillä 4.40-5.00km/min vauhtia kysyn vaan.

Jos eetulle 4.40/km pk:ta niin miksei batille?

Anonyymi kirjoitti:

Jos eetulle 4.40/km pk:ta niin miksei batille?

Mun pk vauhdit oli tuota luokkaa kun kymppi kulki 34 minuuttiin,mutta onhan ihmiset tietty erillaisia.

Anonyymi kirjoitti:

Mun pk vauhdit oli tuota luokkaa kun kymppi kulki 34 minuuttiin,mutta onhan ihmiset tietty erillaisia.

Pk-vauhtia ei voi pakottaa kiirehtimällä. Toki joskus voi juosta kynnyksen päälläkin, mutta suurin osa saisi olla alle, varsinkin jos tekee määrää ja kehitystä haluaa.

Anonyymi kirjoitti:

Pk-vauhtia ei voi pakottaa kiirehtimällä. Toki joskus voi juosta kynnyksen päälläkin, mutta suurin osa saisi olla alle, varsinkin jos tekee määrää ja kehitystä haluaa.

Juoksin Pk lenkkini aina mieluummin liian hiljaa kuin kovaa ja lenkin jälkeen oli aina tunne että lenkki jäi vähän kesken,mutta jos baltsun kymppi kulki 36minuuttiin niin epäilen että oli siinä ja siinä oliko 4.40min/pk vauhtia hänelle.

Jos natuna koitat, 11 kk ja olet pöydällä

Höpö höpö.
Alle 2.10 mentiin joukolla jo kun dopingia ollutkaan

Mutta, Mustafe Mahad Muuse, Musti, sentään yritti ja yrittää vielä uudelleen, Bisletillä, sähköjäniksen tähdittämänä.

Sähköjänis ei häviä kuin sähkökatkon aikana tai kyperhyökkäyksen sattuessa.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta, Mustafe Mahad Muuse, Musti, sentään yritti ja yrittää vielä uudelleen, Bisletillä, sähköjäniksen tähdittämänä.

Sähköjänis ei häviä kuin sähkökatkon aikana tai kyperhyökkäyksen sattuessa.

Lue lisää

Nykyään joka ukolla on tavo. Tulos dnf. Ei pidä ahnehtia.

Ei pidä ahnehtia määrää eikä vauhtia. Bati varoittava esimerkki. Tulos oli 1.33 eikä juokse enää ollenkaan.