2.20 maratoonarit maan eliittiä. Voiko surkeampaa olla. Mikseivät juokse 2.05? Minä tiedän miten se tehdään.
Suomalaisen kestävyysjuoksun taso surkeaa
Anonyymi-ap
20
238
Vastaukset
- Anonyymi
Moi Baltsu
- Anonyymi
2.05 puokki hyvä tavo siulle.
- Anonyymi
On juostava kovempaa. Hidas hölkkä ei kannata.
- Anonyymi
Juu. Pk hölkkä ei kannata. Bati juoksi aina pk:ta ja oli hidas kuin mikä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Pk hölkkä ei kannata. Bati juoksi aina pk:ta ja oli hidas kuin mikä.
Juoksiko oikeasti PK sykkeillä 4.40-5.00km/min vauhtia kysyn vaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juoksiko oikeasti PK sykkeillä 4.40-5.00km/min vauhtia kysyn vaan.
Jos eetulle 4.40/km pk:ta niin miksei batille?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos eetulle 4.40/km pk:ta niin miksei batille?
Mun pk vauhdit oli tuota luokkaa kun kymppi kulki 34 minuuttiin,mutta onhan ihmiset tietty erillaisia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mun pk vauhdit oli tuota luokkaa kun kymppi kulki 34 minuuttiin,mutta onhan ihmiset tietty erillaisia.
Pk-vauhtia ei voi pakottaa kiirehtimällä. Toki joskus voi juosta kynnyksen päälläkin, mutta suurin osa saisi olla alle, varsinkin jos tekee määrää ja kehitystä haluaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pk-vauhtia ei voi pakottaa kiirehtimällä. Toki joskus voi juosta kynnyksen päälläkin, mutta suurin osa saisi olla alle, varsinkin jos tekee määrää ja kehitystä haluaa.
Juoksin Pk lenkkini aina mieluummin liian hiljaa kuin kovaa ja lenkin jälkeen oli aina tunne että lenkki jäi vähän kesken,mutta jos baltsun kymppi kulki 36minuuttiin niin epäilen että oli siinä ja siinä oliko 4.40min/pk vauhtia hänelle.
- Anonyymi
Veikkaan ettei kattonut sykkeitään. Itekin sortunu huippuaikoina juokseen 5min/km lenkillä ja luulee olevansa maajoukkuelainen. En tietenkään jatkanut hölmöilyä.
- Anonyymi
KUKAAN, KOROSTAN, EI SIIS KUKAAN,
juokse ilman napitusta, alle 2,10
Se on hölynpölyä, ettei ilman mikrokäyttöä tuon alle päässyt.
tuon tietää olympitoppenin "valmentajat"- Anonyymi
Jos natuna koitat, 11 kk ja olet pöydällä
- Anonyymi
Höpö höpö.
Alle 2.10 mentiin joukolla jo kun dopingia ollutkaan
- Anonyymi
Ongelma on siinä että lahjakkaat juoksijat luulevat harjoittelevansa oikein eivätkä kuuntele viisaampia, hitaampia valmentajia. Alisa Vainio on uupunut, Aki Nummelalla pohje paskana, Mustafa Muusella polvi kipeä.
- Anonyymi
Kaiken täytyy olla dopingia kun tuntematon sotilas keskeytti 5000 m paavon kisoissa.
- Anonyymi
Mutta, Mustafe Mahad Muuse, Musti, sentään yritti ja yrittää vielä uudelleen, Bisletillä, sähköjäniksen tähdittämänä.
Sähköjänis ei häviä kuin sähkökatkon aikana tai kyperhyökkäyksen sattuessa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mutta, Mustafe Mahad Muuse, Musti, sentään yritti ja yrittää vielä uudelleen, Bisletillä, sähköjäniksen tähdittämänä.
Sähköjänis ei häviä kuin sähkökatkon aikana tai kyperhyökkäyksen sattuessa.Nykyään joka ukolla on tavo. Tulos dnf. Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Ei piä moittia aina. Ensimmäinen suomalainen on päässyt läpi Pattayan Maratonin hyväksytysti.
- Anonyymi
Turha ahnehti. Rennosti hyvä tulee
- Anonyymi
Ei pidä ahnehtia määrää eikä vauhtia. Bati varoittava esimerkki. Tulos oli 1.33 eikä juokse enää ollenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1706654
- 594512
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s283218- 613017
Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161905Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗271586- 151574
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹401523- 341379
T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest471313