Turvallisuuden tunne voimavaratekijänä

Turvallisuuden tunteen dynamikan kannalta on olennaista myös jatkuvuuden tunne. Että on hyvä olla Tässä ja Nyt. Liike joka suuntaan on muodostunut tässä hektisessä yhteiskunnassamme varsin monelle tavaksi. Etenkin nuoret liikkuvat yhtenään, ovat yhteydessä sosiaalisen median, niin kotona kuin koulussa ja kuntosalilla. Siiyä ei toki pääse mihinkään, miten yhteiskunta on muuttunut verrattuna 50-lukuun, mutta joskus on hyvä olla hetki hiljaa. Semmoinen hiljaisuuden retriitti välillä, se rauhoittaa sielun ja mielen monesti. Liikkuminen luonnossa sopii itse kullekin, aivot jaa happea ha aivojen hrmovekot vahvistuvat ja synapdit kulkevat nopeammin, piristyy ja leikkaa paremmin. Turvallisuuden tunne lähtee kuitenkin niin monista muistakin asioista. Perusturvallisuus, tunne että kumppani ei lyö, perusturvallisuus rahan suhteen: pärjään , on ruokaa ja lapsilla on sitä. Perusturvallisuus lähiympäristössä jne. Mikäli joku rikkoo henkilön perustirvallisuuden tunnetta, jäää se mieleen pysyvän vahingoittavana. Minua uhattiin. Minua uhattiin koulussa, Minua uhattiin kotona. Minua lyötiin koulussa, Minua lyötiin kotona. Usein väkivallan uhka on ratkaisu esimerkiksi avioelämäm ongelmiin. Usein sillä ratkaistaan asioita, joita ei pitäisi. Myös lapsiin kohdistuu rajuakin väkivaltaa, niin kotona kun koulussa. Kaikki nämä vahingoittavat myös lasta, vaikkakin lapset ovat lapsia, esiintyy koulukiusaamista ja vanhemmalla voi joskus palaa punna, mutta silti väkivalta vahingoittaa. Keskusteluyhteys on rakentavampi keino lasten kanssa kyllä ja koulukiusaaminen pitäisi lapsilla itsellään myös ymmärtää olevan toista lasta vahingoittavaa. Keskusteluyhteyttä voisi laajentaa esimerkiksi vanhempainilloissa ja koulun oppitunneilla. Turvallisuuden tunteeseen negatiivisesti voi vaikuttaa myös median liiallinen seuraaminen. Uutisointi venäjästä, Suomen valtion velkataakka ynnä muut. Mikäli seuraa joka lähetystä tosissaan, niin nedia onnkyllä hyvä ruokkimaan pelkoja ja nakertamaan Turvallisuuden tunnetta koulupuukotus ynnä muu juttuineen. Ainahan jossain sattuu jtn, se on elämää, mutta uutisten ei tarvitsisi sitä ruokkia liikaa, vaan positiivisempi ajattelu olisi kyllä poikaa negatiivisiin sijaan joukkotiedotusvälineissä. Lisäksi se, että jos on hyvö olo itsensä kanssa, voi kohtuullisen hyvin , sekin vaikuttaa Turvallisuuden tuntreeseen. Jokaisella on pääsääntöisesti leikkauksia jne,mutta tunne että niistä selvitään, se auttaa omassa jaksamisessa. Myös uskonnollinen vakaumus voi lisätä Turvallisuuden tunnetta, joten sillon siitä pitää pitää kiinni. Lukeminen myös antaa voimavaroja ha monesta kirjasta suorastaan tulee hyvä olo, kuten hyvistä televisio-ohjelmistakin. Myös se, että ajattelee,että elää Suomessa, joka on hyvinvointivaltiossa, lisää tunnetta turvallisuudesta, Suomi on kuitenkin lintukoto verrattuna suurvaltoihin, siitä minä olen iloinen. Tuttavani, jonka omainen asuu saksassa heitti että jos pitää valita, se on Suomi. Suomen Nuorten hyvinvointia pitäisi enemmän vaalia, he ovat maamme tulevaisuus, ja heidän turvallisuuden tunnetta ei ainakaan paranna mikään uhkakuvien lietsominen , vaikkakin maailmantilanne on haastava ja työmarkkinoilla on kilpailua, mutta nuoruudessa pitää nauttia nuoruudesta ja iloita. Nuoret ottavat helposti mallia vanhemmiltaan. Jos vanhempi on huolestunut, masentunut jne, nuori helposti matkii. Silloin siitä voi muodostua ongelma koko perheelle, mikäli murheista vaietaan, asioista ei puhuta ja korvataan rahalla nuorille asioita. Rauhallinen ilmapiiri lisää nuorenkiknperusturvallisuuden ja tasapainon tunnetta, aivan kuten meillä aikuisillakin.