Ajattelin tänne laittaa omat ykkösherkkuni.
(tai oikeastaa elän nyt kesäaikaan pelkästään näillä töissä, kotona syön mitä perheella laitan ja erilaisia salaatteja)
Makeannälkä lähtee
purkilla jääkaappikylmiä ananassiivuja joiden päälle kaadan perinteisen banaanijogurti. ja syön haarukalla niin että kun ananakset dippaa jogurttiin jää jogurtti lähes syömättä, mutta ananas mennyt hyvällä rukahalulla.
(jogurtti on rasvanen, mutta muuten en saa ananasta syötyä niin paljon kun tarvitsee, jogurttia menee hukkaan, mutta on kilotkin pian hävinneet)
Suolaisen nälän tyynnytän
näkkileivällä/hapankorpulla, joiden päälle laitan
kotonasoseutettua leivänpäällystettä johon tulee raejuusto purkki tonnikalaa vedessä (abba) purkki ja pikkusen suolakurkkuja ja sinappia. tehosekottimeen niin levittyy kuin tuorejuusto hapiksen päälle ja on varmasti kevyttä.
Säilyykin muutaman päivän muovirasiassa hyvänä. (kauempaa ei säily kun on syöty jo =)..
Olisiko muilla helppoja välipaloja töihin, muuten tulee syötyä baanaani, omena tai porkkanoita..
(tai oikeastaa elän nyt kesäaikaan pelkästään näillä töissä, kotona syön mitä perheella laitan ja erilaisia salaatteja)
Makeannälkä lähtee
purkilla jääkaappikylmiä ananassiivuja joiden päälle kaadan perinteisen banaanijogurti. ja syön haarukalla niin että kun ananakset dippaa jogurttiin jää jogurtti lähes syömättä, mutta ananas mennyt hyvällä rukahalulla.
(jogurtti on rasvanen, mutta muuten en saa ananasta syötyä niin paljon kun tarvitsee, jogurttia menee hukkaan, mutta on kilotkin pian hävinneet)
Suolaisen nälän tyynnytän
näkkileivällä/hapankorpulla, joiden päälle laitan
kotonasoseutettua leivänpäällystettä johon tulee raejuusto purkki tonnikalaa vedessä (abba) purkki ja pikkusen suolakurkkuja ja sinappia. tehosekottimeen niin levittyy kuin tuorejuusto hapiksen päälle ja on varmasti kevyttä.
Säilyykin muutaman päivän muovirasiassa hyvänä. (kauempaa ei säily kun on syöty jo =)..
Olisiko muilla helppoja välipaloja töihin, muuten tulee syötyä baanaani, omena tai porkkanoita..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse en laske kaloreita, joten en osaa sanoa kuinka kevyttä seuraavat herkut ovat, mutta hyviä ne ainaki on :)
Kirpeännälkä lähtee
Puoli pussia pakastekarpaloita, saavat olla hieman kohmeisia, kaadetaan kulhoon ja pikkupurkki Danonen vaniljajugurttia päälle. Jugurtti on vähärasvaista ja siinä ei ole sokera. Aivan ihanaa herkkua.
Makeannälkään
Keltaista ja vihreää kiiviä sekä mansikoita pilkotaan kulhoon. Syödään sellaisenaan tai Ingmanin kevyen sorbetin kanssa.
Ruokaisampi vaihtoehto
Viipaloitua tomaattia, sipulia ja kevyttä fetajuustoa. Päälle hieman pippuria, suolaa sekä punaviinietikkaa. Tätä syön usein töissä.
Kiva kesäsalaatti
Keitä muutama uusipottu, anna jäähtyä, viipaloi. Kaveriksi tomaattia, kevätsipulia, retiisiä, kurkkua sekä kevyttä kinkkukuutiota. Mausteeksi ruohosipulia ja persiljaa, päälle loraus oliiviöljyä ja balsamicoa.
Ja näitä tulee syötyä välipalana töissä:
- Itsetehtyä hedelmäsalaattia
- Danonen jugurtteja
- Rahkaa, jolle kaveriksi esim. ananasta tai kiiviä
- Rabarberia
- Ruistäysjyväleipää jonka päälle kevyttä tuorejuustoa
- Ja sitä tölkkiananasta :)
...
...pilkunn***ija täällä...
Ei kai se maailma kaadu yhteen tai kahteen kirjoitusvirheeseen jós asia tulee ymmärretyksi???!?!
Hanki elämä, oikeesti...
aattelin... raivostuttavaa kun joku kysyy oikeesti jotain ja joku viitsii vastata jotain typerää joka ei kuulu asiaan millään tavalla.. häpeisivät olemattomat!