Mistä saa D-vitamiinia, jos:

Anonyymi-ap

Kala, maksa, maito ei tule kysymykseen?

Varmaan ainoa joku Keiju-levite mihin on lisätty, juustoissakaan ei ole kuin jossain erikoisjuustoissa mihin lisätty?

7

147

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
      • Anonyymi00003

        Kauramaitoon ja soijamaitoon on lisätty D-vitamiinia.

    • Anonyymi00002

      Eli kasvisrasvalevitteet AINOA. No kananmuna, kun kaloja ei voi olla ollenkaan, eikä maksaa eikä maitoa.

      • Anonyymi00004

        Aloituksessa puhut juustosta?
        Ja siitä että ei voi olla maitoa?
        Puhutko nyt maitoallergiasta vai laktoosi-intoleranssista vai mistä?

    • Anonyymi00005

      Saitko paljon aurinkoa ulkona touko - elokuun aikana paljaille jaloillesi ja käsivarsillesi? Silloin ei hätää D-vitamiinin puutoksesta vielä, D-vitamiinejä löytyy myös hedelmistä kuten appelsiinista, avokadosta, kiwistä, viikunoista. Sitä on myös paljon sienissä ja lihassa.
      Kun et syö kalaa etkä käytä maitoa niin voisit ostaa multivitamiinitabletteja.

    • Anonyymi00006

      En saa aurinkoa olllenkaan... nooh ostin maksalaatikkoa, siitä ehkä D-vitamiiinia vähän: D-vitamiini, 0.1 µg

      "Kananmuna on hyvä D-vitamiinin lähde, erityisesti keltuainen sisältää D-vitamiinia (noin 1.2 µg per muna)"

    • Anonyymi00007

      Pillereinä tietenkin, ovat halpoja eikä tarvitse pelätä yliannosta. Niitä suosittelee lääkäritkin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lataus pakkaskelissä

      En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu
      Hybridi- ja sähköautot
      111
      4377

    2. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

      Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
      Maailman menoa
      57
      2508

    3. Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?

      Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?
      Maailman menoa
      78
      1650

    4. Kyllä mä suren

      Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko
      Ikävä
      6
      1113

    5. Jos vielä joku päivä nähtäis...

      Miten suhtautuisit minuun, mies?
      Ikävä
      66
      854

    6. Nyt se on varmaa kuntajakoselvitys

      Ensi viikolla tuöee kuntaministeri ulos ja kertoo asiasta.
      Ähtäri
      21
      843

    7. Olet mies aika ailahteleva luonteeltasi

      Olen nähnyt kuinka olet iloinen, sosiaalinen ja osallistuva. Autat ja kannustat muita. Ja sitten olen nähnyt kuinka istu
      Ikävä
      118
      823

    8. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

      kuka rakastaa ja ketä ?
      Ikävä
      39
      802

    9. Olisin valmis tutustumaan uudelleen

      En menneisyyden kautta vaan haluaisin tutustua ihmiseen, jollaiseksi olet kasvanut.
      Ikävä
      50
      779

    10. Tiedät sen

      Esitän välinpitämätöntä, mutta en ole sitä oikeasti.
      Ikävä
      62
      768
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt