Mistä saa D-vitamiinia, jos:

Anonyymi-ap

Kala, maksa, maito ei tule kysymykseen?

Varmaan ainoa joku Keiju-levite mihin on lisätty, juustoissakaan ei ole kuin jossain erikoisjuustoissa mihin lisätty?

8

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
      • Anonyymi00003

        Kauramaitoon ja soijamaitoon on lisätty D-vitamiinia.

    • Anonyymi00002

      Eli kasvisrasvalevitteet AINOA. No kananmuna, kun kaloja ei voi olla ollenkaan, eikä maksaa eikä maitoa.

      • Anonyymi00004

        Aloituksessa puhut juustosta?
        Ja siitä että ei voi olla maitoa?
        Puhutko nyt maitoallergiasta vai laktoosi-intoleranssista vai mistä?

    • Anonyymi00005

      Saitko paljon aurinkoa ulkona touko - elokuun aikana paljaille jaloillesi ja käsivarsillesi? Silloin ei hätää D-vitamiinin puutoksesta vielä, D-vitamiinejä löytyy myös hedelmistä kuten appelsiinista, avokadosta, kiwistä, viikunoista. Sitä on myös paljon sienissä ja lihassa.
      Kun et syö kalaa etkä käytä maitoa niin voisit ostaa multivitamiinitabletteja.

    • Anonyymi00006

      En saa aurinkoa olllenkaan... nooh ostin maksalaatikkoa, siitä ehkä D-vitamiiinia vähän: D-vitamiini, 0.1 µg

      "Kananmuna on hyvä D-vitamiinin lähde, erityisesti keltuainen sisältää D-vitamiinia (noin 1.2 µg per muna)"

    • Anonyymi00007

      Pillereinä tietenkin, ovat halpoja eikä tarvitse pelätä yliannosta. Niitä suosittelee lääkäritkin.

    • Anonyymi00009

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      54
      2768

    2. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      61
      2611

    3. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      30
      2128

    4. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      63
      1907

    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      55
      1885

    6. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      34
      1597

    7. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      41
      935

    8. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      111
      857

    9. Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!

      Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      123
      839

    10. Sotekeskus

      Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit
      Ähtäri
      37
      814
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt