Mistä saa D-vitamiinia, jos:

Anonyymi-ap

Kala, maksa, maito ei tule kysymykseen?

Varmaan ainoa joku Keiju-levite mihin on lisätty, juustoissakaan ei ole kuin jossain erikoisjuustoissa mihin lisätty?

8

172

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
      • Anonyymi00003

        Kauramaitoon ja soijamaitoon on lisätty D-vitamiinia.

    • Anonyymi00002

      Eli kasvisrasvalevitteet AINOA. No kananmuna, kun kaloja ei voi olla ollenkaan, eikä maksaa eikä maitoa.

      • Anonyymi00004

        Aloituksessa puhut juustosta?
        Ja siitä että ei voi olla maitoa?
        Puhutko nyt maitoallergiasta vai laktoosi-intoleranssista vai mistä?

    • Anonyymi00005

      Saitko paljon aurinkoa ulkona touko - elokuun aikana paljaille jaloillesi ja käsivarsillesi? Silloin ei hätää D-vitamiinin puutoksesta vielä, D-vitamiinejä löytyy myös hedelmistä kuten appelsiinista, avokadosta, kiwistä, viikunoista. Sitä on myös paljon sienissä ja lihassa.
      Kun et syö kalaa etkä käytä maitoa niin voisit ostaa multivitamiinitabletteja.

    • Anonyymi00006

      En saa aurinkoa olllenkaan... nooh ostin maksalaatikkoa, siitä ehkä D-vitamiiinia vähän: D-vitamiini, 0.1 µg

      "Kananmuna on hyvä D-vitamiinin lähde, erityisesti keltuainen sisältää D-vitamiinia (noin 1.2 µg per muna)"

    • Anonyymi00007

      Pillereinä tietenkin, ovat halpoja eikä tarvitse pelätä yliannosta. Niitä suosittelee lääkäritkin.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät

      Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain
      Maailman menoa
      67
      7571

    2. Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava

      valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak
      Maailman menoa
      124
      2989

    3. Minkälaisen viestin

      Laittaisit ikävöinnin kohteelle, jos rohkenisit?
      Ikävä
      143
      1813

    4. Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous

      saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha
      Maailman menoa
      65
      1679

    5. Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi

      Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim
      Maailman menoa
      122
      1512

    6. Miten voit olla niin tyhmä

      että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle
      Tunteet
      171
      1461

    7. Missä vaiheessa

      Päätit irl luovuttaa minun suhteeni?
      Ikävä
      132
      1192

    8. Millaisena uskot

      Kaivattusi kokevan tunteensa?
      Ikävä
      78
      879

    9. Kyriake=Kirkko

      Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko
      Kaste
      47
      812

    10. Mitä haluat eniten

      Kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      53
      774
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt