Mistä saa D-vitamiinia, jos:

Anonyymi-ap

Kala, maksa, maito ei tule kysymykseen?

Varmaan ainoa joku Keiju-levite mihin on lisätty, juustoissakaan ei ole kuin jossain erikoisjuustoissa mihin lisätty?

8

181

Äänestä

    Vastaukset 8

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
      • Anonyymi00003

        Kauramaitoon ja soijamaitoon on lisätty D-vitamiinia.

    • Anonyymi00002

      Eli kasvisrasvalevitteet AINOA. No kananmuna, kun kaloja ei voi olla ollenkaan, eikä maksaa eikä maitoa.

      • Anonyymi00004

        Aloituksessa puhut juustosta?
        Ja siitä että ei voi olla maitoa?
        Puhutko nyt maitoallergiasta vai laktoosi-intoleranssista vai mistä?

    • Anonyymi00005

      Saitko paljon aurinkoa ulkona touko - elokuun aikana paljaille jaloillesi ja käsivarsillesi? Silloin ei hätää D-vitamiinin puutoksesta vielä, D-vitamiinejä löytyy myös hedelmistä kuten appelsiinista, avokadosta, kiwistä, viikunoista. Sitä on myös paljon sienissä ja lihassa.
      Kun et syö kalaa etkä käytä maitoa niin voisit ostaa multivitamiinitabletteja.

    • Anonyymi00006

      En saa aurinkoa olllenkaan... nooh ostin maksalaatikkoa, siitä ehkä D-vitamiiinia vähän: D-vitamiini, 0.1 µg

      "Kananmuna on hyvä D-vitamiinin lähde, erityisesti keltuainen sisältää D-vitamiinia (noin 1.2 µg per muna)"

    • Anonyymi00007

      Pillereinä tietenkin, ovat halpoja eikä tarvitse pelätä yliannosta. Niitä suosittelee lääkäritkin.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      106
      2195

    2. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      886

    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      64
      791

    4. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      46
      790

    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      21
      706

    6. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      511
      693

    7. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      630

    8. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      64
      595

    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      23
      570

    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      57
      551
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt