Rypsiöljy epäterveellisempiä, kuin voi

Anonyymi-ap

"Rypsiöljyn valmistus tapahtuu pääosin teollisella kuumapuristuksella ja uutolla, jolloin rypsinsiemenet murskataan, kuumennetaan (n. \(90^{\circ }\text{C}\)) ja öljy erotetaan puristamalla sekä liuottimella (heksaani). Raakaöljy puhdistetaan korkeissa lämpötiloissa (deodorointi 200–240 °C), jotta öljystä saadaan vaaleaa, mautonta ja säilyvää. Kylmäpuristettua öljyä saadaan ilman lämpöä/kemikaaleja. Rypsiöljyn valmistusvaiheet (teollinen): Esikäsittely: Siemenet puhdistetaan, pilkotaan ja niitä lämmitetään miedosti.Puristus: Siemenet puristetaan mekaanisesti, jolloin irtoaa ensipuristettu öljy.Uutto: Jäljelle jääneestä puristemassasta (siemenkakusta) uutetaan loppuöljy heksaanilla.Puhdistus (Refinointi): Raakaöljy puhdistetaan vapaista rasvahapoista, väripigmenteistä ja hajuaistia häiritsevistä aineista korkeassa lämpötilassa.Lopputuote: Hajuton, vaalea ja korkeaa kuumuutta kestävä ruokaöljy.

https://www.is.fi/terveys/art-2000011783385.html
"Käytä runsaasti ja säännöllisesti:
-Ekstra-neitsytoliiviöljyä ja rypsiöljyä tai margariinia.

Käytä vähän ja harvoin:
-Voita
-Juustoa, kermaa ja rasvaisia hapanmaitotuotteita"

Koko ajan on toitotettu ihmisille, että prosessoitua ruokaa pitää välttää.
Silti terveysasiantuntijat suosittelevat käyttämään iötraprosessoitua rypsiöljyä ja vältämään voin käyttöä.
Kumpikohan on enemmän prosessoitu tuote voi vai rypsiöljy ja margariini.
Margariini on erittäin prosessoitu elintarvike.
Voi on vähiten prosessoitu verrattuna rypsiöljyyn ja varsikin margariiniin.
Voi valmistetaan kermasta.
Rypsiöljyn valmistuksessa käytetään Heksaania, joka on liuotus aine ja siitä jää jäämiä rypsiöljyyn.
"Heksaani vahingoittaa ääreishermostoa.
Sitä käytetään teollisuudessa liuottimena (esim. liimat, maalit) ja kasviöljyjen uuttamisessa. Heksaani on ympäristölle haitallista ja voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten keskushermoston oireita ja huimausta. "

Erikoista, että terveysalan asiantuntijat suosittelevat käyttämään rypsiöljyä, jonka prosessoinnissa käytetään terveydelle haitallista heksaania.

2

133

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00003

      Eli ruokaöljynä kannattaa käyttää tavallisen rypsiöljyn sijasta kylmäpuristettua rypsiöljyä.

      • Anonyymi00004

        No ei kannata, vaan kylmäpuristettua oliiviöljyä. On vieläkin terveellisempää.


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onko sulla

      suoja työ paikka? 🤔🤷‍♂️
      Ikävä
      25
      3790
    2. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      542
      2772
    3. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      53
      2300
    4. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      212
      2261
    5. Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle

      Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle
      Joensuu
      13
      1829
    6. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      219
      1550
    7. Kiantama kartelli

      Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip
      Suomussalmi
      53
      1522
    8. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      97
      1409
    9. Oletko nainen alkanut kammoamaan minua

      Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom
      Ikävä
      62
      1261
    10. Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä

      Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise
      Maailman menoa
      95
      1214
    Aihe