tumma vs täysjyvä

riisi ?

Mitä eroa on tummalla ja täysjyväriisillä vai onko mitään? Kumpi on terveellisempää ja laihduttajalle parempi vaihtoehto?

4

1490

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ......

      Parempi vaihtoehto on se kummassa on enemmän kuitua, vitamiineja, hivenaineita ym. Erityisesti laihduttajalle kuidut ovat hyviä, koska ne pitävät nälän tunteen kauan poissa. Luulisin, että molemmat ovat täysjyvää. Tarvittavat tiedot voi lukea paketin kyljestä.

      • Joka alan asiantuntija

        Täysjyvä on täysjyvää, kun taas tummassa viljassa jyvän uloimpia kuorikerroksia on kuorittu vähän. Kysymys voi olla myös täysjyvän ja valkoísten jauhojen sekoituksesta. Täysjyvä on siis parempaa.

        Nykyään kannattaa kiinnittää myös huomiota siihen, että on myös feikkitäysjyvätuotteita, kuten sellaista spagettia, joissa valkoisiin jauhoihin on lisätty kuitua - ja tätä kutsutaan täysjyväksi. Tällaista feikkispagettia myydään esim. S-marketeissa (joka sivumennen sanoen on ihan hyvä kauppa muuten). Tämä ei ole oikeata täysjyvää, koska esim. viljan alkio puuttuu.

      • vanha mies
        Joka alan asiantuntija kirjoitti:

        Täysjyvä on täysjyvää, kun taas tummassa viljassa jyvän uloimpia kuorikerroksia on kuorittu vähän. Kysymys voi olla myös täysjyvän ja valkoísten jauhojen sekoituksesta. Täysjyvä on siis parempaa.

        Nykyään kannattaa kiinnittää myös huomiota siihen, että on myös feikkitäysjyvätuotteita, kuten sellaista spagettia, joissa valkoisiin jauhoihin on lisätty kuitua - ja tätä kutsutaan täysjyväksi. Tällaista feikkispagettia myydään esim. S-marketeissa (joka sivumennen sanoen on ihan hyvä kauppa muuten). Tämä ei ole oikeata täysjyvää, koska esim. viljan alkio puuttuu.

        olen tavallisesti ostanut torinon tumma spagetti nimellä kulkevaa spaghettia. valmistusaineita tumma vehnäjauho, tumma durumvehnäjauho ja vesi. eli sekin lienee siis kusetusta, viljan ravintorikkain osa otettu pois?

        pitää katsoa seuraavaksi niitä italialaisia pastoja, vaikka ne ovat kyllä niin kalliita ettei rahat riitä. no ei se torinonkaan spaghetti sentään liisteröidy vaikka vähän vaahtoaakin keitettäessä.

    • kuituhirmu

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      243
      4243

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      120
      2704

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2462

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      82
      1497

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      116
      1466

    6. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      48
      1189

    7. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      78
      1107

    8. Ne viimeiset kerrat

      Kun katsoit minua niin lämpimästi. En unohda sitä ❤️
      Ikävä
      59
      983

    9. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      45
      976

    10. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      172
      959
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt