Juoksukenkiin panostetaan mutta ei ravintopuoleen?

Anonyymi-ap

Onko tuossa jutussa jotain perää? Vai meneekö enemmän mainospuheen puolelle?

https://www.suomenparasvitamiini.fi/41380
"Ihan esimerkkinä voi mainita 50 kilometrin kilpakävelyn arvokisat, joissa viime vuosina on monesti käynyt niin, että suomalaiset kävelijät eivät pääse aina edes maaliin saakka, ja saattavat jopa ensiaputelttaan joutua kesken kisan, tai heti maaliintulon jälkeen. Tätä on monesti edeltänyt se, että urheilija oksentaa kaiken ulos, kun urheilujuoma ei pysy sisällä.

Usein on kyse siitä, että joko tankkausta ei ole tehty riittävän laadukkailla ravinteilla, ja/tai urheilujuoma ei ole riittävän laadukasta ja siksi imeytyminen on niin huonoa, että mahalaukussa hölskyy imeytymättömät ravinteet. Sitten kun ne oksennetaan pois on kroppa liian tyhjä jotta pystyisi hyvään kisasuoritukseen, ellei sitten olla jo loppupuolella kisaa ja maaliin sinnitellään pelkällä tahdonvoimalla.

Ja samaan aikaan juoksu/kilpakengät pitää kuitenkin olla huippuluokkaa, eikä jalkaan laiteta joitain marketista 15 eurolla ostettuja lenkkareita. Treenatessa ja kilpailuun/otteluun tankatessa kuitenkin käytetään ns. markettiravinteita, eikä pyritä samaan korkeaan laatuun kuin kilpakenkien kanssa. Normaalijärkinen ihminen huomaa tuossa pienen ristiriidan."

9

59

Äänestä

    Vastaukset 9

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Sanoisin enneminkin että ongelma on jos energia harjoitteluun otetaan halvoista lisäravinteista eikä laadukkaasta ja ravitsevasta ruoasta.

      • Anonyymi00003

        Laadukas ruoka on se kivijalka, noista lisäravinteista onkin sitten monenlaista eri mielipidettä.

      • Anonyymi00004
        Anonyymi00003 kirjoitti:

        Laadukas ruoka on se kivijalka, noista lisäravinteista onkin sitten monenlaista eri mielipidettä.

        Somejuoksijat vetää kaikenmaailman nomioita ja juoksevat hitaammin kuin ukkelit 70-luvulla.

      • Anonyymi00006
        Anonyymi00004 kirjoitti:

        Somejuoksijat vetää kaikenmaailman nomioita ja juoksevat hitaammin kuin ukkelit 70-luvulla.

        Ehkä tuolla kirjoituksella hieman viitataan siihenkin että kaikenlaisia jauhoja käytetään mutta onko niistä kuinka paljon apua.

      • Anonyymi00007
        Anonyymi00006 kirjoitti:

        Ehkä tuolla kirjoituksella hieman viitataan siihenkin että kaikenlaisia jauhoja käytetään mutta onko niistä kuinka paljon apua.

        Suorituksenaikaisista litkuista on hyötyä, mutta pk-pitkistreenissä ei niitä isoja määriä tarvita. Lenkin jälkeen ruokaa naamariin ei ravinneköyhiä jauhoja.

    • Anonyymi00002

      Hölkkään panostetaan mikä on hyvä

      Dnf puoliksi hyvä, dns ei.
      Maaliin pääsy on lottovoitto jokaiselle.

    • Anonyymi00005

      Hyroxissa käytetään vissyyn sekoitettavaa leivinjauhetta. Tunnetuin seurauksin.

    • Anonyymi00009

      Ruoankaan ei tarvitse olla kallista. Laadukkaan lihan ja kalan voi leikata 100g paloihin, pakastaa ja syödä vähän kerrallaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      124
      1325

    2. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      141
      1219

    3. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      233
      1111

    4. Costa Rica on tympeän makuinen kahvi

      Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain
      Maailman menoa
      63
      1100

    5. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      57
      986

    6. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      63
      881

    7. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      83
      851

    8. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      65
      667

    9. Onkin niin, että olet hulluna minuun

      mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S
      Ikävä
      30
      610

    10. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      39
      575

    11. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      14
      530

    12. Jälleen näin nainen unta sinusta

      Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t
      Ikävä
      28
      529

    13. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      32
      529

    14. Taidan luopua

      Sinusta.
      Ikävä
      33
      510

    15. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      65
      488

    16. Et siis halua

      Kansssani mitään
      Ikävä
      29
      469

    17. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      39
      465

    18. Onko kipuraja

      Jo ylitetty?
      Ikävä
      51
      451

    19. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      24
      437

    20. Olet komea ja kaikkea

      En uskonut kuitenkaan miten laajasti olet kaikkien naisten ihannoinnin kohde. Jälleen kerran. Palsta on hiljainen kun o
      Ikävä
      19
      423
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt