milloin "aikuisten" ruokaa?

Noin 8kk ikäisestä aloitettu samaa ruokaa syömään. Myöskin maitoa sisältävät esim kalakeitto ja makaroonilaatikko. Ei tietenkään sen ikäiselle vielä hernekeittoa,kaalilaatikkoa,sieniruokia ja punajuurta, ne vasta vuoden ikäisestä lähtien. Meillä nyt 1v3kk lapsi ja on todella kaikki ruokainen. Kaikki menee mitä nenän eteen lykkää:)

Vuoden ikäisenä suositellaan siirryttävän samaan ruokaan.Ja silloinkin pikkuhiljaa totutellen ensin.
Meillä poika 11kk ja vielä on tehnyt erikseen.
On kyllä saanut maistaa leipää,keksiä,jäätelöä ja joskus samaa ruokaa kuin mekin.

Vuoden iästä suositellaan siirryttäväksi samaan ruokaan muun perheen kanssa, mm. suolan käyttöä kannattaa kuitenkin vielä rajoittaa sillä eihän vauva ole siihen vielä tottunut eikä juuri sitä tarvitsekaan.
Mausteita voi alkaa pikkuhiljaa lisäilemään ruokaan kiiinteisiin siirryttäessä mutta jo 8 kuinen yleensä tykkää kun on jo makua, mutta muista että lisäilet niitäkin aina yksi mauste kerrallaan (ja maltillisesti sillä vauva on tottunut vasta mietoihin makuihin) mahdollisten allergioiden havaitsemiseksi. Ei kuitenkaan kannata mitään tulisia/voimakkaita mausteita vielä antaa kuten chiliä. JOitain ruoka-aineita ei vielä suositella alle vuoden ikäiselle, esim. pinaattia, punajuurta, metsäsieniä, hunajaa.. kysy tarkempia ohjeita neuvolasta tai lue sieltä saadut esitteet jos olet jo semmoisia saanut.
Yleisesti allergisoivia ehkä kannattaa myös vielä vauvaiässä välttää, esim. tomaatti, pähkinät, suklaa, kala...
Tavallista maitoa vasta vuoden ikäiselle tosin totuttelun voi aloittaa jo 10 kk:n iässä hapanmaitotuotteilla (rahkat, jugurtit..) sekä pieninä määrinä ruuanvalmistuksessa.