syönkö sopivasti?

Onko tämä sopiva määrä:

(aamupala: 2 leipää,mehua)
päiväruoka (runsas)
välipala:kahvia,hedelmä
iltapala: 1-2 sämpylää,joissa voita,juustoa ja kurkkua

Koitan kävellä päivittäin n.30min
1260
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Häh? No kuka sen muu tietäisi kuin sinä itse..
Tarkennapa vähän niin jos katsottais sitten.

Hyvä että liikut tuon verran (tuohan on minimi), se on ainut jota voi kommentoida kun et antanut enempää tietoja.

....Mitä leipää, millainen sämpylä, millaista mehua, mitä syöt päivällä "runsaasti" ??
Onko sulla painon kans ongelmia?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Laura kirjoitti:

Onko tämä sopiva määrä:

(aamupala: 2 leipää,mehua)
päiväruoka (runsas)
välipala:kahvia,hedelmä
iltapala: 1-2 sämpylää,joissa voita,juustoa ja kurkkua

Koitan kävellä päivittäin n.30min

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu