Noudatan lievää alakarppausta eli tarkoituksena pitää pois: leipä, jauhot, pasta, riisi, sokeri, peruna. Karkkeja en syö lainkaan mutta jugurttirusinoita tekisi mieli aina joskus. Rusinat sinänsä ihan ok, mutta kuinka paljon SOKRUA on tässä jugurtti päälysteessä??
Onko jugurttirusinat kumminkin vähemmän pahoja kuin joku muu perinteinen karkki?
Onko jugurttirusinat kumminkin vähemmän pahoja kuin joku muu perinteinen karkki?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Parrot-pussien kyljissä komeileva lause: "hyvää hyvällä omallatunnolla" on VALETTA! Jogurttirusinoissa, banaanilastuissa ja oikestaan kaikissa hyllyn tuotteissa vähintään 500kcal/100g! niissä on hirveä määrä lisättyä sokeria. Jos kuitenkin tekee mieli, niin osta vain vähän. muuten en ainakaan minä suosittele.
kaikki ravintoarvot jugurttirusinasta... on kyl mielestäni aikapaljon rasvaa, kun esim.hedelmäkarkeissa rasvaa ei ole ollenkaan.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=73&lang=fi
Äh. Luuletko sä todella, että se "Hyvää hyvällä omatunnolla" -iskulause määräytyy kaloreiden mukaan? Ehei - se omatunto meinaa sitä, että ne ovat LUONNON herkkuja eikä mitään lisäaineliivatelissänylässynmössöä.
Syö sä laihduttelija vaan hyvällä omatunnolla noita parrotseja. Kaloreitahan niissä on, mutta niitä voi ignoroida, ku ne ei sisällä yhtään mitään terveydelle vaarallisia aineita. ;) Laihduttajan ei tarvis ajatella herkuttelus kaloreita niin paljon vaan sitä nautintoa. Suo itselles ihmeessä joskus tilaisuus nauttia jugurttirusinoita. Paljon parempi vaihtoehto karkeille. Lue enemmän www.parrots.fi
Rusinoiden GI-indeksi menee katon läpi!
Rusinassa itsessäänkin on jo noin 70% sokeria.Josta suurin osa tosin on glukoosia.En tosin tiiä tosta päällysteestä, anteeksi...