Olin 4 päivää Vogelin mehupaastolla ja nyt menossa totuttelupäivät eli tänään sain litkujen lisäksi syödä omenan, porkkanaraastetta ja perunan, sama huomenna, lauantaina lisätään pari jogurttia jne. Huomenna olisi tiedossa vastustamattomat bileet, mutta uskallanko juoda mitään? Siideriä siis. Ettei tule alkoholimyrkytystä tai vastaavaa? Taidan varmuuden vuoksi kysyä huomenna siitä liikkeestä josta ostin että paljonko on turvallista ottaa. Mutta onko kellään kokemuksia ko asiasta?
Paaston jälkeen pailaamaan?
saanra
72146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minä olin seitsemän päivän Vogelin mehupaastolla,
ja nyt menossa toinen päivä paaston jälkeen. Ensimäisenä päivänä - eli eilen- aamusta söin sen omenan, päivällä hiukan pastaa kasvisten kanssa ja illalla salaatin ... ja join yhden siiderin. Eikä mielestäni vaikuttanut negatiivisesti..
suurempia määriä en varmaan uskaltaisi ottaa... mutta ei varmaan tarvikkaan, taitaa humahtaa huiviin herkemmin, kun on ollut keveällä ruokavaliolla.
mutta, anyway,
kannattanee kysyä jokatapauksessa...
ja ota välillä siideriä,
ja välillä vettä ( vaikka molkosanilla terästettynä:)
miten muuten oli kokemukset paastostasi,
itse olin ensimmäistä kertaa....
heippa :-)
paasto meni yllättävän hyvin. eka ja vika päivä oli vaikeimmat. mutta uni parani (mulla univaikeuksia) ja päänsäryt hävis (niitäkin oli just ennen paastoa). breuss-mehuun en kyllä enää koske, yök, hirveän väristäkin. muut yllättävän hyviä kun tottui makuihin. vika yö kyllä meni odotellessa sitä aamun Omenaa. on aina tehnyt mieli kokeilla paastoa, ihan teveysmielessä, ja nyt tuli hyvä tilaisuus kun olin muutenkin tiputtanut 15 kiloa ja 4kg oli vielä jäljellä vedonlyöntipäivään, ja neljä lähti. voitin vedon :-) tämän jälkeen palaan taas 1100 kcal:n ruokavalioon kunnes olen saavuttanut oman painoni.
niin siis olin 4 päivän paastolla, en uskaltanut 7 päivää kun totuttelupäivineen niin pitkä aika. hattua nostan sulle 7 päivän johdosta :-)
miten sulla muuten meni?
mulla meni kohtalaisen hyvin,
kolmantena päivänä oli näläntunteita...
ja viidentenä päivänä sellainen ihmeellinen olo päivällä... kuudes ja seiska olo oli loistava!
ja näköjään siihen näläntunteeseen tottuu..
joo. se breus mehu.. yöööökk.
odotin porkkanamehun maistuvan paremmalle, mutta ei sekään.. ainoastaan kun laimensi vedellä ja lisäsi molkosania.
Alkuun tuo molkosana maistui pahalle, mutta siihen näköjään tottui.Lueskelin, että siitä olisi hyötyä jatkossakin laihduttamisessa, joten aion jatkaa sen käyttöä. ( mulla on noita kiloja niin rutkasti laihdutettavana)
Saunominen oli kyllä melkoisen nannaa, olisi voinut istua illat saunassa. ja erityisesti se tunne saunan jälkeen. Eilen myös uiminen tuntui erityisen hyvältä, paaston aikana en uskaltautunut kovin liikkumaan näläntunteen ja voimattomuuden pelossa.
ja uni maittoi... oli kyllä ihanaa, kun sai nukkua viikon niin hyvin!
painoa mulla lähti 6,6 kg, mutta mulla on tätä painoa mitä lähteäki...
keväällä sitten uudestaan...
ja tsemppiä sun viimeisille kiloille !
ah... milloinkahan minä olen siinä vaiheessa... saahan sitä haaveilla !
tsemppiä myös sulle rHelinä!
olen onnistunut hyvin pudottamaan painoa kun laskin mtv3:n poliklinikan sivujen laskurilla (testaa päivittäinen enegiantarpeesi) paljonko mun energiantarve on ja vähensin siitä 500kcal ja tein sitten sen mukaisen ruoka-ohjelman itselleni (hyväksytin sen terveydenhoitajalla jonka luona olen myös käynyt 2 viikon välein punnituksesta, hyvä psyykkinen kannustin, eikä maksa mitään). 19 kg takana, 10 edessä, huhh. tänään ihan hyperolo, johtuu varmaan paastosta. yritän tässä tankata riisiä jne. että kestää pää parit siiderit illalla.
kyllä sä onnistut! vähän kerrallaan, mihinkään ei ole kiire, 0,5kg/vko sopiva tahti, eivät tule sitten takaisin. ajattele, että sekin on jo yks voipaketti, parista kilosta tulee jo aikamoinen torni :-)
minkälainen paasto tämä on ja mitä nuo litkut on????Voisin olla halukas testaamaan:)
heippa :-)
ostin lountaistuotekaupasta Vogelin Mehupaasto-paketin. niitä on 4 päivän ja 7 päivän paketteja. mulla oli 4 päivän. se sisältää mm. suolihuuhtelupussin, porkkanamehua, juuresmehua, vihannesmehua ja rypälemehua (kaikki luomuja) sekä maitohera-pullon ja glaubersuolaa ja kahdenlaista yrttiteetä. oli mulle tosi sopiva paasto. alussa juomat maistui aika oudoilta mutta sitten niistä alkoi tykkäämään. suolihuuhteluunkin tottui vaikkei se hirveen miellyttävää ollutkaan. ko. paasto sopi mulle hyvin ja oli yllättävän helppoa. suosittelen. paastopaketti maksoi 50 euroa.