Olen 26v, akateeminen opiskelijapoitsu...
Mun ruokavalioni käsittää usein kotimaisia kaloja paistettuna pottumuusin kera, sienikastikkeita, unnikarjalanpaistia sun muita VANHANAJAN LIHARUOKIA joissa mureuden takaa pitkä haudutusaika. Lihaa, vihanneksia, kalaa, vaaleita leipiä... So what! Mustasta en välitä, koska siitä ei saa yhtä hyvän makuista kuin vaalea leipä.
Empä ole kuollut kolestroliin.
Kasvikset vihanneksia ja eri hedelmiä, lempparit parsakaali, tomaatti ja paprika eri tavoin kypsennettyinä ja hedelmistä luonnonmarjat, omena, banaani, aplarit...
Mitä muuten sanotte siitä, että saatan aterialla popsia jopa 3-400g ruokaa, ENKÄ LIHO. masu pullottaa jonkinaikaa, mutta palautuu sitten äkkiä kun aineenvaihdunta toimii. Olen 173cm/69-72 kg vaihteluväli. Aina se sama. Miksikä sanotaan nopean aineenvaihdunnan ihmisiä?
(En muuten tajua, miksi nykyään joulukinkkukin raiskataan makumielessä hauduttamalla liian vähän, tulee liian punaista ja nahkeaa kumilihaa.
Mökillä kinkku tai paistit laitetaan aina puulämmitteiseen uuniin, hautuvat KOKO YÖN yli haudutuspussissa siinä sadassa asteessa...
Niin mureaa, että luun voi vetää lihan läpi käsin ja lihasyyt ihanan pehmeitä.)
terveysintoilijat helevettiin...
9
596
Vastaukset 9
- Nimetön
Kuin hevonen enkä liho.
- Porkkana
...ihan terveellisesti, lapsi kulta. ;)
Vaalea leipä on tuossa ruokavaliossa pieni pahe. Älä terveysintoilijoita moiti!Minua ärsyttää se,että mitään ruokaa ei saa syödä hyvällä ruokahalulla vaan se pitää pilata tällä jatkuvalla terveys hössötyksellä!Syökää ruokaa hyvällä omalla tunnolla!
- kulku
Olis mielenkiintoista lukea kommenttisi toiset 26v.elettyäsi.Tahtoo kilot lisääntyä 50-pylvään jälkeen jos ei pidä varaansa.Nauti toki"keveistä"vuosista!
- ...............
>Mitä muuten sanotte siitä, että saatan aterialla
>popsia jopa 3-400g ruokaa
sanon siihen että minä syön aterialla 600-900g enkä liho.harrastan liikuntaa joka päivä ainakin vähintään yli tunnin joten ei pitäisi tulla painon kanssa ongelmia!
Leena kirjoitti:
harrastan liikuntaa joka päivä ainakin vähintään yli tunnin joten ei pitäisi tulla painon kanssa ongelmia!
enkä muutenkaan halua stressata ulkonäöstäni, painostani tai siitä mitä syön.On sairasta,että nykypäivänä yritetään aivopestä ihmisiä kaikenmoisiin dietteihin!Ei ajatella sitä,että kaikki eivät halua laihduttaa..
- Xveg
"masu pullottaa jonkinaikaa, mutta palautuu sitten äkkiä kun aineenvaihdunta toimii. Olen 173cm/69-72 kg vaihteluväli. Aina se sama. Miksikä sanotaan nopean aineenvaihdunnan ihmisiä? "
On vanha myytti, että lihavuus aiheutuisi muka hitaasta aineenvaihdunnasta. Tähän suuntaanhan ylläolevakin vihjailee. Se jättää huomiotta sen tosiasian, että monilla sairaalloisen ylipainoisilla ihmisillä on hyvin nopea aineenvaihdunta.
"Empä ole kuollut kolestroliin."
Olet aika nuori vielä. Paljon aikaa. Kolestroliin liittyvät sairaudet kehittyvät hitaasti. Kun ihminen syntyy, verisuonet ovat puhtaat ja veri virtaa niissä vapaasti. Sitten kun hänelle tarjotaan "perinteisiä" elikkoruokia lihaa, kalaa, kanaa, kananmunia, maitotuotteita, kolestroli alkaa hitaasti kertymään verisuonten seinämiin.
Jonain kauniina päivänä verisuonten seinämään kasautuneesta kolestrolista saattaa irrota reilun kokoinen paakku, joka ajelehtii tukkien jossakin kohdassa veren kulun. Jos paakku tukkii sydämeen menevän valtimon, on kyseessä sydänkohtaus. Jos aivoihin menevän, on kyseessä aivohalvaus.
Koko prosessi on aivan huomaamaton. Kuin ajaisi autoa jossa ei ole polttoainemittaria. Kaikki menee hyvin kunnes bensa loppuu.
Sydänkohtauksella onkin sopiva lisänimi -hiljainen kuolema. - Chi
300-400 g ruokaa/ateria on aika normaalia. Vilkaises esim. valmisruokien(yök,tiedän) pakkauskokoja... Kiroat terveysintoilijoita, mutta miksi? Ruokavaliosi kuulostaa melko terveelliseltä; syöt kalaa, lihaa ja kasviksia(ja vieläpä hyviä valintoja joukossa).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Harmittaa kun en saa edes tietää
miten elämässäs menee. Niinkin tärkeä asia, et miten jaksat. Kuinka terveys jne. Olet niin tärkeä, että haluaisin tietää811119Teköäly löytää teidät
Tästä on ollut ennenkin puhetta. Muistan Sergein tehneen aiheesta aloituksen, ja Disse analysoi minua ja kirjoituksiani198809- 40735
Miesten vs naisten älykkyys
Eiköhän tämä asia ole ihan itsestään selvä: "Adult male brains average approximately 1,370–1,378 grams, while female br208710Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä
Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai178688- 101656
- 41630
- 54598
- 49558
- 24528