Olen 26v, akateeminen opiskelijapoitsu...
Mun ruokavalioni käsittää usein kotimaisia kaloja paistettuna pottumuusin kera, sienikastikkeita, unnikarjalanpaistia sun muita VANHANAJAN LIHARUOKIA joissa mureuden takaa pitkä haudutusaika. Lihaa, vihanneksia, kalaa, vaaleita leipiä... So what! Mustasta en välitä, koska siitä ei saa yhtä hyvän makuista kuin vaalea leipä.
Empä ole kuollut kolestroliin.
Kasvikset vihanneksia ja eri hedelmiä, lempparit parsakaali, tomaatti ja paprika eri tavoin kypsennettyinä ja hedelmistä luonnonmarjat, omena, banaani, aplarit...
Mitä muuten sanotte siitä, että saatan aterialla popsia jopa 3-400g ruokaa, ENKÄ LIHO. masu pullottaa jonkinaikaa, mutta palautuu sitten äkkiä kun aineenvaihdunta toimii. Olen 173cm/69-72 kg vaihteluväli. Aina se sama. Miksikä sanotaan nopean aineenvaihdunnan ihmisiä?
(En muuten tajua, miksi nykyään joulukinkkukin raiskataan makumielessä hauduttamalla liian vähän, tulee liian punaista ja nahkeaa kumilihaa.
Mökillä kinkku tai paistit laitetaan aina puulämmitteiseen uuniin, hautuvat KOKO YÖN yli haudutuspussissa siinä sadassa asteessa...
Niin mureaa, että luun voi vetää lihan läpi käsin ja lihasyyt ihanan pehmeitä.)
terveysintoilijat helevettiin...
9
596
Vastaukset
- Nimetön
Kuin hevonen enkä liho.
- Porkkana
...ihan terveellisesti, lapsi kulta. ;)
Vaalea leipä on tuossa ruokavaliossa pieni pahe. Älä terveysintoilijoita moiti!Minua ärsyttää se,että mitään ruokaa ei saa syödä hyvällä ruokahalulla vaan se pitää pilata tällä jatkuvalla terveys hössötyksellä!Syökää ruokaa hyvällä omalla tunnolla!
- kulku
Olis mielenkiintoista lukea kommenttisi toiset 26v.elettyäsi.Tahtoo kilot lisääntyä 50-pylvään jälkeen jos ei pidä varaansa.Nauti toki"keveistä"vuosista!
- ...............
>Mitä muuten sanotte siitä, että saatan aterialla
>popsia jopa 3-400g ruokaa
sanon siihen että minä syön aterialla 600-900g enkä liho.harrastan liikuntaa joka päivä ainakin vähintään yli tunnin joten ei pitäisi tulla painon kanssa ongelmia!
Leena kirjoitti:
harrastan liikuntaa joka päivä ainakin vähintään yli tunnin joten ei pitäisi tulla painon kanssa ongelmia!
enkä muutenkaan halua stressata ulkonäöstäni, painostani tai siitä mitä syön.On sairasta,että nykypäivänä yritetään aivopestä ihmisiä kaikenmoisiin dietteihin!Ei ajatella sitä,että kaikki eivät halua laihduttaa..
- Xveg
"masu pullottaa jonkinaikaa, mutta palautuu sitten äkkiä kun aineenvaihdunta toimii. Olen 173cm/69-72 kg vaihteluväli. Aina se sama. Miksikä sanotaan nopean aineenvaihdunnan ihmisiä? "
On vanha myytti, että lihavuus aiheutuisi muka hitaasta aineenvaihdunnasta. Tähän suuntaanhan ylläolevakin vihjailee. Se jättää huomiotta sen tosiasian, että monilla sairaalloisen ylipainoisilla ihmisillä on hyvin nopea aineenvaihdunta.
"Empä ole kuollut kolestroliin."
Olet aika nuori vielä. Paljon aikaa. Kolestroliin liittyvät sairaudet kehittyvät hitaasti. Kun ihminen syntyy, verisuonet ovat puhtaat ja veri virtaa niissä vapaasti. Sitten kun hänelle tarjotaan "perinteisiä" elikkoruokia lihaa, kalaa, kanaa, kananmunia, maitotuotteita, kolestroli alkaa hitaasti kertymään verisuonten seinämiin.
Jonain kauniina päivänä verisuonten seinämään kasautuneesta kolestrolista saattaa irrota reilun kokoinen paakku, joka ajelehtii tukkien jossakin kohdassa veren kulun. Jos paakku tukkii sydämeen menevän valtimon, on kyseessä sydänkohtaus. Jos aivoihin menevän, on kyseessä aivohalvaus.
Koko prosessi on aivan huomaamaton. Kuin ajaisi autoa jossa ei ole polttoainemittaria. Kaikki menee hyvin kunnes bensa loppuu.
Sydänkohtauksella onkin sopiva lisänimi -hiljainen kuolema. - Chi
300-400 g ruokaa/ateria on aika normaalia. Vilkaises esim. valmisruokien(yök,tiedän) pakkauskokoja... Kiroat terveysintoilijoita, mutta miksi? Ruokavaliosi kuulostaa melko terveelliseltä; syöt kalaa, lihaa ja kasviksia(ja vieläpä hyviä valintoja joukossa).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1231205
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait89884- 87767
Nostetaanpas kissa pöydälle: Onko Kuhmossa työpaikkakiusaamista?
Kuka uskaltaa puhua? Vai uskaltaako kukaan? Naisvaltaisella alalla on kuulemma Kuhmossa ruma tilanne. Mitä aikuiset ede19726- 93707
Tuleeko Martinasta rouva Muhis
Saako vihdoinkin ne haaveilemansa prinsessa häät Hajjin entinen Muhammad kanssa, 😂 yhteistä heillä on se, että molemmat279686- 107614
- 32583
Oletko miettinyt sitä
Että jos meidän persoonat ei sovi yhtään yhteen ;) No onneksi kumpikin on fiksu eikä halua toiselle mitään pahaa.49543Eipä oo näkyny montakkasn etelänvetelää vielä kylällä.
Liekkö tuo pensanhinta vetelille liian kallista, kun ovat jeäneet kesäksi kottiinsa vetelehtimmään. Pärjätään iliman vet115511