Missä iässä teidän mielestänne *vegevanhemmat* on sopivaa lapsen itse antaa päättää ruokavaliostaan? Meidän perheessä iskä on sekasyöjä, joten kaikenlaista on aina saatavilla...
Missä iässä lapsi itse päättää ruokavalion?
Vegeäippi
403670
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 40
Vanhimmat
Minun mielestä sitten kun lapsi itse maksaa ja tekee omat ruokansa, minä kuitenkin toivon että lapseni ei alkaisi syömään lihaa edes vanhempana ja luulen ettei alakkaan jos totuudenmukaisesti kerromme hänelle että mitä sille ruualle tapahtuu ennenkuin se päätyy sinne kaupan hyllyyn..
Asenteenne vaikuttaa lapseen oli se sitten totuudenmukainen tai ei. Jääkö lapselle silloin todellista valinnan vapautta ollenkaan? Voitko olla varma siitä, että siirrät lapseen oikeita arvoja? Myös lihan syömistä voidaan perustella. Muistatko kertoa lapselle nämäkin perustelut? Asiat ovat harvoin mustavalkoisia ja niitä tulee oppia katsomaan monista näkökulmista.
Aiot siis aivopestä lapsesi jo pienenä ja varmistaa, ettei hänelle jää itsenäisen ajattelun varaa? Niihän ne uskovaiset tekee.
kannibalismi on normaalia, Ja jos siitä haluaa luopua...
Mun mielestä lapselle pitäisi antaa liharuokaa sitten jos se itse sitä pyytää. Itse olin ihan pienenä syömättä muuta lihaa kuin kalaa, sitten n. 7-vuotiaana kun menin kouluun rupesin syömään sekaruokaa.(Tosin siihen aikaan ei ollut puhettakaan, että koulussa olisi ollut vaihtoehtoa ruuissa!!)ja ylä-asteen jälkeen sitten lopetin taas lihansyönnin. Nyt on tietty eri ajat kun nuori voi koulussa syödä valintansa mukaan, mutta silti näkisin viisaimmaksi tehdä niin, että kerrot sille eettisistä selvästi asioista muttet varsinaisesti kiellä lihan syöntiä.
Meidän kuusihenkisessä perheessä kaikki ovat kasvissyöjiä. Paitsi koirat... =) Mieheni jätti ruokavaliostaan lihan ja kalan, kun muutimme muinoin yhteen. Se oli kyllä hänen oma valintansa, en painostanut. Eipä ole päätöstään katunut. Lapset ovat olleet kotihoidossa kouluikään asti. Minä en valmista ruokaa lihasta, joten valinnan mahdollisuus tuli koulun (ja toisella lapsella eskarin) alkamisen myötä. Asiasta keskusteltiin ja lapsi sai itse valita, syökö samaa ruokaa kuin muutkin vai tilataanko kasvisruoka. Molemmat koululaiset ovat vegetaristeja edelleen. Koulunsa ainoat tätä lajia. Sarjan seuraava lähtee eskariin ensi vuonna ja saa myös tehdä valintansa silloin. Kotiin ei lihaa osteta, mutta eskarilainen voi itse päättää, mitä muualla syö.
Minun mielestäni esikoulu ikäinen ei ole vielä kyllin vanha päättämään ruokavaliostaan, ja mahtaa mennä maha sekaisin jos syö ensin 6.vuotta kasvisruokaa sitten eskarissa yhtenä päivänä vaikka possunsuikale-pataa ja muusia.. hmm..
En todellakaan aio mitään aivopestä lastani mutta kerron hänelle sellaisia asioita mitä monikaan lapsi ei tiedä vaan hyvissä mielin syö possua, nautaa, kanaa ym, vain koska äiti ja isäkin syö. Minusta lapsella olisi oikeus tietää mistä liha tulee ja mitä kaikke se eläin joutuu kokemaan ja kuinka paljon kärsimään ennen kuin se siihen lautaselle päätyy, veikkaisin että jos lapset tietäisivät totuuden mikä heiltä riistetään (vain ja ainoastaan vanhempien tietämättömyyden takia) jäisi kyllä lihan syönti ainakin vähäksi aikaa..
Kuinka moni lihansyöjä on oikeasti perehtynyt tehomaatalouteen ja kuinka moni tietää mistä liha tulee ja kuinka monen mutkan kautta se sinne kaupan hyllylle päätyy. Ja muuten tiedoksi että se ei ole lihaa mitä syötte vaan lihasta!! Niin ja en halua haastaa riitaa eikä vain minun mielipiteeni ole oikea joten lihansyöjät tästä on aivan turha pillastua.. Minä olen valintani tehnyt ja toivottavasti tekin tulette joskus järkiinne!!
Ja silti vihjaat,että lihansyöjät olisivat jotenkin vajaita, suorastaan idiootteja? "..toivottavasti tekin tulette joskus järkiinne!!" :D
Mihin on tämäkin maailma menossa kun aina joku valittaa.. huh huh.. Chi et näkyjään ymmärtänyt mitä tarkoitin?? Lueppa tekstini uudestaan ja tule sitten uudestaan napisemaan!!
ellei sitä hänelle anneta ja opeteta syömään. On väärin vanhemmilta, jos yrittävät siirtää omia ruokailutottumuksiaan lapseen. Lapsi kuitenkin on oma yksilönsä ja eri ihminen. Ei häntä saisi ohjailla tiettyyn ruokavalioon.
täytyy muistaa hiilihydraatit, joita tehomaatalous tuottaa ja hinta on halpa. Katso vehnän, sokerin ja perunan hintaa kaupassa, niin ymmärrät asian. Halpaa on ja tosi epäterveellistä.
syömään runsaasti lihaa, maitoa ja eläinkunnan tuotteita? Entäs karkit ja karkkipäivä?
"On väärin vanhemmilta, jos yrittävät siirtää omia ruokailutottumuksiaan lapseen."
Mieti tätä lausetta vielä hetken ajan. Mitä vanhemmat haluavat lapsilleen? Kyllä, aivan oikein, hyvät ja terveelliset ruokatottumukset. Entäs jos itsellä on sellaiset? Mitäs pitäisi sitten tehdä kun niiden siirtäminen/opetuksen yrittäminen on väärin? Opetettaisiinko lapset arvostamaan esim. roskaruokaa vaikka se olisi täysin vanhempien ajatusten vastaista? Ei.
Sitä minäkin.
rajoittaisi lapseni lihansyöntiä, kuten en ole tehnytkään. Päinvastoin olen opettanut, miten pihvit paistetaan ja miten kastikkeet tehdään. Lapsi saa aikanaan itse valita mitä syö, mutta maitoa ja eläinkunnan tuotteita pitää antaa siinä missä muutakin, kuten kasviksia.
Mutta syöttäsitkö lapsellesi paskaa? Joissakin olosuhteissa paskassa olevat ravintoaineiden jämät ovat hyvin tarpeellisia. Nyt kun annat lapsellesi kaikki mahdollisuudet, niin kyllähän toki paskaakin pitää ainakin maistella
Mutta pitää kai näitä hullujakin jotenkin ymmärtää.
Kiril sinä olet niin itsekäs ihminen että en edes viitsi enää kommentoida sinun typeriin juttuihisi ja sitä paitsi mitä tämä keskustelu kuuluu sinulle tiettävästi lapsesi ei ole kasvis-syöjiä. On harmillista että sinä siirrät ruokailutottumuksesi lapsiisi, Toivottavasti lapsistasi ei tule yhtä sydämmettömiä kuin sinä olet.. He voivat nyt jo henkisesti huonosti kun saavat tuollaista kasvatusta. Kai opetat heille että toisia saa lapsia saa lyödä, potkia, paiskoa päin seinää ja joissain tapauksissa toisen saa myös tappaa vaikka siitä ei olisi mitään hyötyä kenellekkään. Aivan kuten possuja, nautoja ja broilereita kohdellaan ja siitä ei ole mitään hyötyä kenellekkään. Ja possulla, naudalla ja broilerilla on myös tunteet ja henkinen elämä aivan kuten meillä ihmisillä ja he ovat minun silmissäni aivan saman arvoisia kuin me ihmisetkin!! Olisitko kiril vamis syömään koiraa, kissaa, rottaa, käärmettä, ihmistä? Tai jotain muuta rakasta kotieläintä??
syömään normaalia ruokaa niin ei niistä kasva sydämettömiä ihmisiä. Lapset, joilta kielletään liha ja eläinrasvat jo lapsuudessa, saavat varmasti henkisiä traumoja, puhumattakaan ruumiillista vaurioista. Sokeritasapainosta pitää myös pitää huolta lasten osalta, ettei ne hyökkää toisten päälle ihan ilman syytä. Eli ei liikaa hiilihydraatteja ja sokeria.
Kirjoituksesi sävy ei anna aihetta enempään kommentointiin, niin paksua se on. Mieti edes mitä kirjoitat?
Sinä ainakin olet sellainen esimerkki, etten ikimaailmassa pitäisi lapselle tuollaista ruokavaliota. Jos vhh tosiaan aiheuttaa tuollaista piponkiristystä, yksisilmäisyyttä ja mustavalkoisuutta niin ei hyvä. Jos ihminen on aloittanut aikuisena vhh:n ja hänestä on silti tullut tuollainen marisija ja toisten ihmisten lauseita ominaan esittävä tuomari, niin teen kaikkeni että lapseni säästyvät tuollaiselta kohtalolta. Eipä muuta
Kommentteja Antti Heikkilän väittämiin ravitsemuksesta
Professori Helena Gylling, KYS
Jos sisätautilääkärinä kipsaan murtuneen ranteen asentoon, joka minusta tuntuu hyvältä, mutta joka ei välttämättä ole hyväksyttyjen oppien mukainen, ja sen seurauksena potilaan ranne jää pahaan virheasentoon, saan välittömästi huomautuksen virheellisestä toiminnasta Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksesta. Ranne tulisi kipsata Käypä hoito -ohjeiden tai tutkimukseen perustuvan yleisesti hyväksytyn käytännön mukaisesti.
Valitettavasti ravitsemusohjeita ei valvota yhtä tiukasti kuin potilaan lääketieteellistä hoitamista. Vääränlainen ravitsemusohjaus voi kuitenkin saada aikaan paljon terveydellistä haittaa. Ajatellaanpa vaikka keliaakikkoa, jonka ainoa hoito on oikea viljojen käyttö, tai ravintoaineallergikkoa, joka tietämättä, mitä saa syödä, kaventaa ruokavalionsa niin niukaksi, että jää vaille riittävää energiaa ja välttämättömiä ravintoaineita. Tai sydänpotilasta, joka syö edelleen runsaasti eläinrasvaa, minkä seurauksena sepelvaltimot ahtautuvat entisestään.
Yleisesti hyväksytyt ravitsemussuositukset, jotka Suomessa antaa Valtion ravitsemusneuvottelukunta, perustuvat tutkimustietoon samalla tavalla kuin lääketieteellisetkin hoito-ohjeet. Ravitsemustieteen ammattilaisten, ravitsemustieteen ja terveystieteen maistereiden koulutus kestää 4–6 vuotta.
Lääkäreille opetetaan peruskoulutuksessa jonkin verran ravitsemusoppia. Esimerkiksi Kuopiossa, jossa tätä varten on oma virka, lääkärit saavat ravitsemuskoulutusta vain puolitoista opintoviikkoa!
Ortopedi Antti Heikkilä on asiantuntija ranteenkipsauksessa, mutta kaikesta hänen sanomastaan päätellen ei ravitsemuksessa. Hän ei toki ole ainoa, joka esittää Suomessa epäilyttäviä väittämiä ravitsemuksesta, mutta tällä hetkellä yksi kovaäänisimmistä ja paljon esillä myös tiedotusvälineissä. Siksi on tarpeellista ottaa hänen väittämänsä tarkempaan tarkasteluun.
"Syökää voita"
1960-luvulta alkaen on tutkittu rasvojen ja kolesterolin merkitystä terveydelle, erityisesti sydämen ja verisuonten terveydelle. Valtaviin epidemiologisiin ja interventiotutkimuksiin perustuen tutkijapiireissä vallitsee maailmanlaajuisesti yksimielisyys siitä, että runsas eläinrasvan ja kolesterolin käyttö johtaa valtimonkovettumatautiin, josta seurauksena on sepelvaltimotauti, sydäninfarkti, aivoinfarkti ja alaraajojen ahtaumatauti.
Tämä lääketieteellinen fakta on perustana yhdysvaltalaisissa ja eurooppalaisissa – myös suomalaisissa – ravitsemussuosituksissa. Näiden suositusten mukaan vain kahdeksan prosenttia päivän energiansaannista saisi olla peräisin eläinrasvoista.
Esimerkiksi jos ravinnosta saa energiaa 2 000 kilokaloria vuorokaudessa, suositusten mukaan siitä 160 kilokaloria saa tulla eläinrasvoista, eli eläinrasvoja saa syödä vain 18 grammaa vuorokaudessa. Jos syö 3 1/2 teelusikallista voita päivässä, ei saa syödä enää mitään muuta ruokaa, josta tulee kovaa piilorasvaa eli eläinrasvaa – siis ei lihaa, maitoa, juustoa, jukurttia eikä jäätelöä.
Kun päivän kokonaisenergiansaannista 30 prosenttia voi tulla rasvoista, loput 22 prosenttia rasvasta tulisi kertyä kasviöljyistä (oliiviöljystä tai rypsiöljystä, esimerkiksi rypsimargariinista) tai kalaöljystä (kalaa voi syödä kolmesti viikossa). Vain kasviöljyistä saa ihmiskeholle välttämättömiä rasvahappoja.
Jotta tavallinen ihminen, jolla ei ole ravitsemustieteen koulutusta, osaisi tasapainottaa rasvasta saadun energian määrällisesti ja laadullisesti oikein, hänen on helpointa jättää voi kokonaan pois ja korvata se kasvimargariinilla. Ruuanvalmistuseen voi käyttää uunia tai kasviöljyä. Suosituksen mukaisen eläinrasva-annoksen saa piilorasvana esimerkiksi lihasta, maidosta, juustosta ja jukurtista.
"Lasten tulee syödä voita"
Valtimoiden kovettuminen alkaa pahimmassa tapauksessa jo äidin kohdussa. Lapsilla on todettu valtimonkovettumataudin alkumerkkejä, jotka häviävät, kun lasten eläinrasvan käyttöön, veren kolesterolipitoisuuteen ja ylipainoon kiinnitetään huomiota ja ongelmiin puututaan.
Muun muassa suomalainen STRIP-baby-tutkimus on varmistanut, että niukasti eläinrasvaa sisältävä ruokavalio on suositeltava myös lapsille. Se ei aiheuta mitään kasvun eikä kehityksen häiriöitä, mutta pitää lapsen verisuonet puhtaina.
"Margariineissa on vaarallisia transrasvahappoja"
Antti Heikkilä on väittänyt, että veren kolesterolipitoisuuden alentamiseen kehitetyt kasvistanoli- ja kasvisterolimargariinit ovat vaarallisia, koska niissä on transrasvahappoja, kuten margariineissakin. Transrasvahapot ovat eläinrasvan kaltaisia: ne lisäävät valtimoiden kovettumista.
Kuitenkaan suomalaisissa pöytämargariineissa ei ole käytännössä lainkaan transrasvahappoja. Elintarviketeollisuuden käyttämissä kovetetuissa margariineissa on transrasvahappoja jonkin verran. Siksi keksien ja pikkuleipien ei pitäisi kuulua päivittäiseen ruokavalioon, vaan harvinaisiin herkutteluhetkiin.
Kasvistanolit ja kasvisterolit ovat kasvien "kolesterolia", joka estää ravinnon kolesterolin imeytymistä elimistöön. Itse ne (etenkin kasvistanolit) imeytyvät vähäisessä määrin suolesta. Näin ollen suuri osa ravinnon kolesterolista ja lähes kaikki kasvistanolin kolesteroli poistuu ulosteeseen, ja veren kolesterolipitoisuus laskee keskimäärin 0,5 mmol/l.
Mistään uudesta asiasta ei ole kyse. Kasvisterolien ja -stanolien merkitys kolesterolin alentajina on ollut esillä 1960-luvulta lähtien, ja kasvisterolien vaikutusta ihmiselimistössä on tutkittu jo 1970-luvulla. 1990-luvulla kasvistanoli ja myöhemmin kasvisteroli saatiin liukoiseen muotoon rypsiöljyyn, jolloin sen teho on parempi kuin pulverina nautittaessa. Lisäksi rypsiöljystä saadaan samalla elimistölle välttämättömiä rasvahappoja.
Kasvistanoli- ja steroliesterimargariinien teho ja turvallisuus on tutkittu tieteellisesti, ja ne on hyväksytty osaksi terveellistä ruokavaliota sekä yhdysvaltalaisissa että eurooppalaisissa suosituksissa silloin, kun veren kolesterolipitoisuutta tulee alentaa.
"Välttäkää hiilihyraatteja"
Normaalipainoisen ihmisen terveellisessä ruokavaliossa 60 prosenttia energiasta tulee hiilihydraateista. Jos päivän kokonaisenergiansaanti on 2 000 kilokaloria, siitä 1 200 kilokaloria eli 300 grammaa pitäisi tulla näistä ravintoaineista. Loput 10 prosenttia energiasta pitäisi tulla valkuaisaineista.
Näin koostettu ruokavalio on tutkimuksissa kautta maailman todettu hyväksi energian sekä hivenaineiden ja vitamiinien saannin ja terveyden turvaamisen kannalta.
Maailma on pullollaan laihduttajille tarkoitettuja ruokavalio-ohjeita. Jostain syystä laihduttajien tuntuu olevan vaikeaa noudattaa kaikkein yksinkertaisinta, taatusti tehokasta ja pysyvän tuloksen takaavaa laihdutusohjetta:
Koosta ruokavalio edellä kerrotun terveellisen ruokavalion periaatteiden mukaan, syö säännöllisesti kolme ateriaa päivässä, vähennä nykyisestä energiansaannistasi 500 kilokaloria pois (esimerkiksi luopumalla yhdestä isosta viineristä, hampurilaisesta tai 100 grammasta suklaata päivässä). Näin laihdut varmasti kaksi kiloa kuukaudessa. Jos haluat karistaa kiloja nopeammassa tahdissa, vähennä energiansaantia vielä enemmän.
1970-luvulla lanseeratttu Atkinsin dieetti on tullut uudelleen muotiin. Siinä päivittäinen hiilihydraattimäärä jää hyvin pieneksi, ja hiilihydraatit korvataan valkuaisella ja rasvalla. Tämä matalahiilihydraattinen, runsasrasvainen ruokavalio ei tutkitusti ole yhtään sen tehokkaampi kuin muutkaan dieetit. Painonpudotus perustuu pienentyneeseen energiansaantiin, eli samaan tulokseen pääsee edellä esitetyllä ruokavaliolla, jossa päivittäistä energiansaantia vähennetään 500 kilokalorilla.
Lisäksi Atkinsin dieetin runsasrasvaisuus ja proteiinipitoisuus on terveydelle haitallista. Jos tällaista dieettiä haluaa noudattaa, sitä suositellaan käytettäväksi vain lyhyen aikaa, korkeintaan muutaman kuukauden. Pitempi dieetti on vaaraksi sydämelle, munuaisille ja luustolle.
Kaikesta huolimatta Antti Heikkilä suosittelee tätä niukasti hiilihydraattia sisältävää ja runsasrasvaista laihdutusruokavaliota kaikille ihmisille säännölliseksi ruokavalioksi. Syökää pihviä, hän mainostaa. Se on edesvastuutonta.
Yritätkö siirtää ruokailutottumuksiasi lapsiisi? Ohjailetko heitä tiettyyn ruokavalioon? (Onko sinulla edes lapsia?)
Klla 2 lasta, eronnut, (muija lähti?), maalaispoika, ylipaino-ongelmainen, syö sieniä, kermaa, lihaa, voita, kukkakaalia, eikä paljon muuta, ostaa maitonsa joltain tilalta, ulkoilee enintään Nurmijärvellä ja Vihdissä keräilemässä sieniä, yksityisyrittäjä, ilmeisesti mainosalalla, työskentelee kotona, suhtautuu Heikkilän oppeihin fundamentalistisella raivolla. Ystävät todennäköisesti totaalisen kyllästyneitä. Veikkaus horoskoopista: Neitsyt
Sienet, kerma, liha, voi ja kukkakaali muuttuvat sokeriksi elimistössä! Ei meillä syödä mitään sellaista!
Miksi et vastannut kysymyksiini?? sanoit että tekstini on paksua, hmm.. ja kirjoitus tyylini ei miellytä sinua. Mitin kyllä todella mitä kirjoitan toisin kuin eräät.. Olisitko nyt ystävällinen ja vastaat kysymyksiini jotka olen jo maininnut yllä, jos et pysty jostain syystä vastaamaan niin voisitko kertoa että miksi et, vastaukseksi ei riitä että: "Kirjoituksesi sävy ei anna aihetta enempään kommentointiin, niin paksua se on." Vai etkö vaan keksi mitään eikö antti heikkilän kirjasta löydy mitään nasevaa tähän väliin? Hah olet kyllä kiril todella hauska vanha setä ja suurin osa näillä palstoilla ei välitä jutuistasi siis miksi edes jaksat jauhaa niitä?? No ymmärrän että sinut on aivopesty mutta voin pelastaa sinut sillä herää nyt vanha setä ja opettele tämän nykymaailman pelisääntöjä. Vain vahvat selviää ja sinä olet heikko!! Onko sinulla lainkaan omia mielipiteitä kun aina vaan siteeraat sitä antivege
heikkilää the turha jätkää.. huh huh..
antaa tietysti lapsillensa vain kasviksia. Minä taas opetan ja annan lapsilleni lihaa, jotta tietäisivät mitä on monipuolinen ruoka. Henkisesti lapset voivat ihan hyvin, koska heillä ei ole tuollaista kasvis-äitiä pilaamassa heidän tulevaisuuttaan. Kuulemma Koreassa syödään koiria. Voisi olla ihan hyvää.
Ei ainakaan minulla. Taitaa olla siellä tuo marisija, jolla pipo on tosi kireellä.
Vastaatko mihinkään kysymyksiin rehellisesti?
uskomaan, että peruna, sun muut olisivat epäterveellisiä. Vanhemmilla on oikeus päättää lapsensa ruokavaliosta, niinkuin itse parhaaksi katsovat.
ole tullut vahingossa raskaaksi, koska noin itsekästä ihmistä ei kukaan jaksaisi yhtä yötä pidempään katsoa!
esittää olettamuksia jos ei tiedä. Kyllä minulla on kaksi lasta ja olen ollut naimisissakin yhteensä 10 vuotta. Jos olettaa liikaa, silloin on vaara, että kaikki mitä kirjoitat tänne perustuu olettamuksiin ja sinua ei uskota missään muussakaan asiassa.
ei sen ruokavaliosta vanhempien enää kannata päättää vaan korkeintaan valistaa ja ohjata terveellisempään suuntaan. Ei me voida kieltää lasta koulussa tai kavereiden luona syömästä sitä tai tätä. Antaa lapsen syödä monipuolisesti kaikkea ensin. Sitä paitsi kun kotona tekee lapselle hyvää ja terveellistä ruokaa, niin ei tarvitse kieltää mitään. Lapsi oppii pyytämään hyvää ja terveellistä. Meilläkin poika pyytää usein, voisitko paistaa pihviä ja sieni-sipuli-kermakastiketta. Ja täytyyhän liikkuvan nuoren saada kunnon ruokaa.
Atkinsin dieetille, niin olet lastenpahoinpitelijä!
on saanut täällä uskottavuutta tai kannatusta? Näitä sivuja kun lukee, niin sinua pidetään vastenmielisenä typeryksenä, joka ei itseasiassa tiedä mistään mitään.
Sanoisin että lapselle tulisi tarjota kaikenlaisia ruokia mahdollisimman vanhaksi asti. Eli ainakin 12 vuotiaaksi asti tulisi tarjota lihaa, kalaa, kanaa ym. Sen jälkeen lapsi/nuori voi itse päättää että ryhtyykö vegeksi vai syökö sekaruokaa.
Typerintä olisi mennä viisivuotiaalta kieltämään lihapullat. Voi syntyä pieni haloo myöhemmin kun lapsi jo enemmän aikuisena tajuaa/saa tietää että hän ei ole saanut koskaan normaalia/täysipainoista ruokaa.
"Typerintä olisi mennä viisivuotiaalta kieltämään lihapullat. Voi syntyä pieni haloo myöhemmin kun lapsi jo enemmän aikuisena tajuaa/saa tietää että hän ei ole saanut koskaan normaalia/täysipainoista ruokaa."
Niin kerroppa nyt sitten, että kuka määrittää normaalin täysipainoisen ruuan?
Sekasyöjät vai?
Ehkä teille "normaali" täysipainoinen ruoka on sitten niitä lihapullia.
Meille kasvissyöjille ei.
Joissain maassa koira kuuluu ruokaan ja syötäväksi.
Suomessa ei.
Joissain kuuluu peruna.
Joissain ei.
Miten tämä täysipainoinen ruoka määräytyy ja miten siihen voi kuulua jotain sellaista mikä ei ole ihmiselle välttämätöntä?
Miksi joissain maassa syödään lehmiä, joissain ei?
Eihän ihminen pysty määrittämään täysipainoista ruokaa, muutenkuin niin, että pärjää ja jaksaa.
Me kasvissyöjät pärjäämme näin, te ehkä sitten noin, lihapullien avulla! =)
Onhan se järjetöntä sanoa että oikea ruokavalio on se, minkälaiseksi joku ruokaympyrä on tehty.
Meillä on oma ruokaympyrä. Joten miksi vain se teidän olisi oikein?
Toisin sanoen lyhyesti: Kuka perkele väittää että liha on ihmiselle normaalia ruokaa?
Ei ainakaan kukaan voi vedota siihen, että ihminen on aina ollut lihansyöjä...
Vielä sinulle Kiril. Älä vastaa, koska vastauksissasi ei ole mitään järkeä. Pidä vain eläinrasvat itselläsi. Minä en.
...johon tyydyn kommentoimaan että meillä lähes-vege-perheessä proteiinin, raudan, rasvojen ja vitamiinien tarve tyydytetään muulla kuin lihalla. Se vaatii hieman perehtymistä, mutta kunhan asiat sisäistää, niin arjen ruoanlaitto ei ole sen monimutkaisempaa kuin lihansyöjäperheissäkään.
Alkuperäisen kysymykseen:
Olemme miettineet tätä moneen otteeseen... Meillä on kohta 7-kuinen tytär, joka syö maitoa, kananmunaa ja kalaa. Myöhemmin haluaisin että kala jätetään pois, katsotaan. Mies syö kalaa, minä en, eli liharuokia ei ole koskaan kotona. Päätökset ovat siinä mielessä helpompia kuin teillä, ap.
Ajateltiin pyytää kasvisruokaa ( kalaa) jo päiväkodissa ja myöhemmin koulussa, mutta kuulostella mitä mieltä tyttö on vanhetessaan. Jos hän haluaa syödä lihaa, niin hän saa maistaa sitä, mutta kotona syödään kasvisruokaa jatkossakin. Miksi valmistaisin lapselle lihaa erikseen?
Itse tein valinnan kasvissyönnistä jo ala-asteella (4.-5. luokka?), joten tiedän että niinkin nuori lapsi voi olla varma asiastaan. Eniten silloin vihastutti aikuisten alentuva asenne! Kuunnelkaa lapsianne.
Kävimme ravitsemusterapeutilla keskustelemassa pitkän tovin pikkulasten ravitsemuksesta, ja oli tosi hyödyllinen käynti. Itse olen perehtynyt kasvisruokavalioon jonkin verran, mutta vasta vauvan myötä sitä joutuu miettimään asioita erittäin tarkkaan.
Niin, ja tietysti seurataan lapsen vointia ja annetaan lihaa jos se osoittautuu välttämättömäksi terveyden kannalta!
Johan on maailman kirjat sekaisin.
Itselläni on neljä lasta, joista vanhin on 7 v..
Hän ei pidä lihasta, joten perunoiden ja salaattien yms. osuutta vain lisätään, koska ruokapöydässämme on aina myös salaattia.
En ole perehtynyt kasvissyöntiin joten kiinnostaisi, mitä tarkoitat kohdalla:
"seurataan lapsen vointia ja annetaan lihaa jos se osoittautuu välttämättömäksi terveyden kannalta!"
T: Timo
Tiedän vallan hyvin ettei kala ole kasvis, ja siksi olenkin kärsinyt huonosta omatunnosta: annan lapselle kalaa vaikken itse laittaisi sitä suuhuni. Ärsyttää kaikki kasvissyöjiksi itseään mainostavat jotka syövät kalaa. Haluaisin luopua kalasta tyttömme ruokavaliosta, mutten uskalla terveydellisistä syistä. Myös mies on sitä vastaan.
Oma ideologiani on lyhykäisyydessään etten halua tappaa eläimiä (kehitysasteesta riippumatta) syödäkseni jos ei ole pakko. Miten selitän tämän lapselleni? "no joo mutta kala on niin tyhmä eläin ettei se haittaa"...? ;) Pelkään tämän muodostuvan ongelmaksi tytön kasvaessa.
Niin, ja lapsen terveyden seuraamisesta: lähinnä tarkoitin sillä sitä että kasvaako lapsi, voiko hän hyvin, tuleeko hänelle oireita puutostiloista jne.
Lapsi ei itse pysty määrittelemään niitä ideologioita joita kasvissyönnin taustalla on ennen kuin hän on tarpeeksi vanha ymmärtämään mikä seuras hänen omilla valinnoillaan on. Lapsi ymmärtää ideologioita puolestaan varmaan vasta lähempänä yläasteikää. Pienten lasten valinnat ovat usein matkimisen tulosta eli he seuraavat vanhempiensa valintaa, siitäkin huolimatta, että heille näennäisesti annetaan vapaus valita. Pieni lapsi ei siis voi tehdä valintaa mitä hän ei ymmärrä eikä hänen sitä kuulukaan tehdä, sillä vanhempien tehtävänä on tehdä valinnat hänen puolestaan, se kuuluu osana vanhemmuuteen.
On siis turha kiistellä siitä miten eettistä kasvissyönti on tai miten hyvä on syödä lihaa. Tosiasia on että molempien puolesta on löydettävissä yhtä eettisiä ja epäeettisiä tekijöitä. Ihminen kuitenkin on fysiologialtaan sekasyöjä eli ihmisen kehitykseen on olennaisena osana kuulunut siirtyminen lihansyöjäksi, joka puolestaan on mahdollistanut nykyihmisen kehittymisen, sillä lihasta ihminen on saanut helposti ja nopeasti niitä aineita joita aivojen nopea kehitys on vaatinut. Tosin nykyisin kasvisruokavaliot ovat monipuolisia ja on saatavilla ravintoaineita jotka mahdollistavat myös tasapainoisen kasvisruokavalion.
Summa summarum siis itse antaisin lapsen totutella sekaruokavalioon, sillä näin lapsi tottuu eri raaka-aineisiin ja niiden makuun. Kun lapsi sitten itse on kyllin vanha tekemään ideologisia valintoja (vanhempien painostamatta) voi hän valita olevansa vegetaristi tai pysyä sekaruokavalion syöjänä.