kasvislisukkeita?

lihan kanssa

Mitä tarjoatte lisukkeina lihan/kalan/kanan/kalkkunan kanssa. Jos ruoka on uunissa laitettua ja lisukkeita kaivataan. Perussalaatti alkaa puuduttaan. En oiken voi syödä perunaa/pastaa/riisiä, kun maha turpoo ihan älyttömästi ja alkaa röyhtäyttää (ei kovin kivaa..). Eikä lääkärissä ole vielä löydetty mikä on, mutta mitään oireita ei tuu, jos en syö noita. Mutta mitä sitten laitan ruuan lisukkeeksi? Ei tarttis olla mitään lihottavaakaan...

10

1636

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Zara

      Jos kerran tykkäät laittaa ruokaa uunissa niin suosittelen ehdottomasti kasvisgratiinia. Löysin sellaisen ohjeen muistaakseni Plussa-, Valio-, Pirkka- tms. sivuilta netistä. Laiska ja kiireinen (minä) laittaa siihen pakastevihanneksia, esim. wokkisekoitusta, viitseliäämpi osaisi varmaan käyttää tuoreitakin.

      Sitten ei muuta kuin ruokakermaa tai maitoa ja muistaakseni pari kananmunaa sekä tietysti mieleiset mausteet. Kerma saattaisi hyytyä ilman munaakin mutta 5% ruokakerma tai maito tekee herkusta kevyttä. Päälle voi ripotella vielä juustoraastetta.

      Paistoaikaa en muista, mutta kasvisgratiini-hakusanalla löytyy varmaan Googlesta kaikenlaista. Ja tosiaan ohjeiden kermojen tilalle vaan kevyttä ruokakermaa! :)

    • Tonnikalafilee

      Lihan ja kanan kanssa vaikkapa:

      Bataattisosetta, valmista kuten perunasose.
      Muskotti sopii hyvin mausteeksi.

      Kalan kanssa vaikkapa: pinaattilisäke

      Wokkipannulle tai syvälle haudutuspannulle pussi tuoretta pinaattia, hiukan öljyä, hiukan valkoviiniä,
      2 rkl vedessä turvotettuja rusinoita, 1 rkl pinjansiemeniä. Mausteita maun mukaan, itse olen
      heittänyt sekaan hiukan vihreää pestoa lopuksi.

      Ateriaa voi täydentää leivällä, ellet saa siitä oireita.

    • pavut

      erilaisia papuja ja salaatteja, lämpiminä tai kylminä. mun lemppari on spicy green beans:

      keität pavut(n.500g) melko kypsiksi, huuhtele kylmällä vedellä ja pistä marinaadiin noin 4 tunniksi.

      marinadi:

      2rkl oljyä
      2rkl balsamicoo
      1rkl sitruunan mehuu
      1 tl dijon sinappia
      1tl chilli hiutaleita
      yksi valkosipulinkynsi
      yksi silputtu ruohosipuli
      vähän suolaa ja pippuria

      tarjoile kylmänä!

    • Möyry Masunen

      Mulla helpotti oireet, kun lakkasin syömästä noita aineita! Nyt kyllä kestää jo, mutta vain tosi vähän, ehkä desin verran, kerrallaan.
      Syön yleensä salaatteja, raasteita ja sitten ostan noita pakastealtaan herkkuja. Kuullotan öljyssä, ja joskus lorauta kookosmaitoa sekaan. Joskus laitan kylmänä, ihan miten huvittaa.
      Mutta kokeile noita.

      • Möyry Masunen

        siis kalan ja kanan kanssa, lihaa ei pakki kestä. (unohtui tuo rivi:) )


      • alkuperäinen naikkonen
        Möyry Masunen kirjoitti:

        siis kalan ja kanan kanssa, lihaa ei pakki kestä. (unohtui tuo rivi:) )

        Kiitoksia, hyviä ohjeita. Tuota bataattia täytyykin kokeilla, jos sitä maha kestäisi. Uusista perunoistakaan ei tullut kesällä mitään oireita. Vaalea leipä kaikki vaaleat jauhot tuo samat oireet sekä porsaan liha. Naudan lihaa kestää ihan hyvin.


    • ...................

      vaikea auttaa kun meillä yleensä kasviksista tehdään ruoka. lihaa tai yleensä kalaa valmistetaan lisukkeeksi. tietysti salaatteja sitten on yleensä kolmea-neljää eri sorttia lisukkeeksi.

      • kaalisuu

        Aivan tosi herkkua, ja pirun helppo/nopea tehdä/kevyttä on kun laittaa kukkakaalin mikroon, antaa sen pehmetä ja välillä kääntelee (eli välillä kaali ihan päälaelleenkin), sitten tökkää juustoa siihen päälle sulamaan. Aivan superherkkua! Kunhan ei anna kaalin olla liian kauan mikrossa, ettei se ala palaa tms.

        Hieman kaloripitoisempi versio, mutta tuplasti parempi on kun kaataa kukkakaalin päälle juustopussikeiton. NAM NAM!


    • Nimimerkki

      Ratatoullekastiketta: Sipulia, paprikaa (2 eriväriä), kesäkurpitsaa, tomaattimurskaa, herkkusieniä (tuoreita), valkosipulinkynsiä, tomaattipyreetä yrttimausteita. Ainekset pilkotaan ja sekoitetaan keskenään ja haudutetaan kunnes ovat pehmenneitä. Tosi täyttävää...

    • hanski

      Yleensä pihviä syödessä keitän lisukkeeksi parsakaalia ja porkkanoita. Herneitä kanssa joskus. Tosi hyvää, eikä tule liian täysi olo kuten tulisi esim. pihvi perunat yhdistelmällä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      1976
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1702
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1326
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1150
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1145
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1017
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      931
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      914
    Aihe