Ostin kaupasta punaisia ja vihreitä linssejä, kun aloitin laihiksen. Nyt en Googlettamallakaaan tahdo löytää ruokaohjeita niistä. Miten valmistan vaikka lihakastikkeen? Taikka keittoja? laatikoita? Sopivatko pastakastikkeeseen?
Mitä linsseistä?
linssilude
13
12397
Vastaukset
- ruokia
voit tehdä niistä keittoja (painonvartijoilla hyvä ohje punasille linseille), patoja, muhennoksia, kastikkeita, salaatteja ja erilaisia lisukkeita. periaatteessa ihan mitä vaan.
mene vaikka kirjakauppaan ja ota reseptejä kasvisruoka kirjoista ja netistä löytyy ihan varmasti ainakin miljoona!- linssilude
neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.
- Ruokaisa
linssilude kirjoitti:
neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.
Huuhtele, ja liota linssejä puolesta tunnista - 2 tuntiin.
Keitä niitä sen jälkeen normaalisti vähän suoltaussa vedessä. Kypsyvät nopeasti. Sen jälkeen käytät niitä, kuten olisivat jauhelihaa. Ei se sen kummempaa tai muuta ruoanvalmistusraaka-ainetta. - vartsu
linssilude kirjoitti:
neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.
mä ainakin pääsin heti:
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072 - linssilude
vartsu kirjoitti:
mä ainakin pääsin heti:
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072pääsen heti, eilen taas koko päivänä en päässyt. kone avaa ja avaa vaikka kuinka kauan, mutta lopuksi ilmoittaa ettei sivuille pääse.
kone on vuoden ikäinen, joten en usko siitä olevan kiinni. muualle nettiin kyllä pääsin. voisiko olla siitä kiinni, miten paljon on käyttäjiä ko. sivuilla juuri silloin?
toisinaan muillakin sivuilla sama ongelma. - linssilude1
vartsu kirjoitti:
mä ainakin pääsin heti:
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072pääsit heti?
- zaatar
Linssiriisi eli maj'adra
aineet:
1 lasi ruskeita linssejä
4 lasia vettä
2 lasia riisiä
ruokaöljyä
2 sipulia
3 valkosipulin kynttä
½ tl kurkumaa
1 tl jeeraa
suolaa, mustapippuria
valmistus:
Liota linssejä n. tunnin ajan, huuhdo ja siivilöi.
Mittaa suureen kattilaan 3 lasia vettä, lisää linssit, kiehauta ja keitä noin puoli tuntia.
Huuhtele riisi perusteellisesti, siivilöi ja lisää kattilaan.
Lisää vielä lasillinen vettä ja hieman suolaa, sulje kansi ja keitä pienellä lämmöllä 20 min. kantta avaamaatta.
Tällä välin silppua sipuli ja murskaa valkosipuli.
Lämmitä öljy pannussa ja ruskista sipuli ruskeaksi.
Lisää valkosipuli, kurkuma, jeera sekä suolaa pippuria maun mukaan. Jatka ruskistamista vielä muutama minuutti ja lisää 2-3 rkl vettä.
Sekoita sipuliseos varovasti riisiin ja jatka keittämistä pienellä lämmöllä vielä 10 min.
Tarjoa lämpimänä - on namia
Hae Googlesta hakusanalla Dal-keitto tai Dahl pelksätään. Dahl on intialaistyyppinen linssikeitto, josta vähemmällä vesimäärällä voi tehdä ikäänkuin muhennosta jota syödään riisin kera.Peritaatteessa tarvitset linssejä (punaisia miel.), tomaattimurskaa, sipulia, valkosipulia, haluamiasi mausteita ja siinä se. Itse lisään vielä vähän porkkanaa ja perunaa mukaan. Ohjeita löytyy monenlaisia googlettamalla.
Mä en lähtisi linsseihin mitään lihaa lisämään, ne on itsessäänkin proteiinirikkaita ja niistä saa täyttäviä ja hyviä ruokia. - linssit
LINSSIPATA
1) Laita reilusti vettä kiehumaan.
2) Huuhtele linssit huolellisesti (tarkista samalla ettei kiviä joukossa).
3) Keitä linssejä 20 min.
4) Linssien kiehuessa kiehauta toisessa kattilassa tomaattimurskaa.
5) Suikaloi/raasta selleriä ja porkkanaa, ja paista pannulla sipulin ja valkosipulin kera.
6) Kaada linsseistä keitinvesi pois heti kun ne ovat kiehuneet 20 min.
7) Lisää tomaattimurska sekä kuullotetut vihannekset linsseihin, ja anna kiehua ja muhia hiljalleen 25 min. Lisää suola (Herbamare/merisuola) sekä mustapippuria.
8) Kun linssit ovat kypsiä, lisää niihin reilusti kreikkalaista kylmäpuristettua oliiviöljyä. Lautasella voit laittaa linssien päälle myös hieman fetaa.- pakkaspäivään:
Punaisia linssejä, porkkanaa, sipulia. Ne olivat ne perusraaka-aineet. Keitä, soseuta sauvasekoittimella, mausta mielen mukaan esim. cayenne tekee terää... Sopivia aineosia voi lisäillä kaapin sisällön ja maun mukaan. Soseutuksen jälkeen voi lisätä nestettä, että koostumus tulee sopivaksi.
- vihreä linssi
1 dl vihreitä linssejä pestään. Liotus 10-12 h litran astiassa. Vesi pois. Huuhtelu 2 kertaa päivässä. Valmis 2-3 vrk. Syötäviä sellaisenaan. Haluessa voi keittää 2 min (varsinkin, jos lapset syö paljon). Idätys lisää A,B,C ja E-vitamiinia.
Sinimailasen- ja mungopapujen idätys samaan tapaan. Sinimailanen liotus 1,5 rkl, 5 h, valmis 5 d. Mungopapu 1 dl, liotus 12 h, valmis 3-4 d. Valmiit sellaisenaan.
Punaiset linssit on kuorittu, eikä idä. Niillä on myös lyhyempi liotusaika ennen ruoanvalmistusta. - linssisti
ihan linssinä eli virvilänä
http://www.k-ruoka.fi/ruoanlaiton-kasikirja/linssit--maukas-proteiinipommi/
http://www.mtv.fi/lifestyle/makuja/reseptit/resepti/keltainen-linssicurry/5663242
linssiä voi lisätä laihaankeitoon proteiinilähteeksi - kok_kaaja
En viilaa linssiin - mielikuvitus kehiin !
https://fi.wikipedia.org/wiki/Kylvövirvilä
http://kotiliesi.fi/ruoka/ruokaideat/linssipata-x-7
http://www.maku.fi/artikkelit/linssit
https://www.yhteishyva.fi/sisallot/avainsana/linssit
http://www.herkkukasari.fi/oranssilinssi-keitto-on-taytelaisen-maukasta/
http://yle.fi/tekstitv/arkisto/ruoka/meheva_linssikeitto_2474.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2282988Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1902630Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1101237Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies1411198- 701098
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait2971095Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka3701075Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k5831065Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a21995Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22808