Mitä linsseistä?

linssilude

Ostin kaupasta punaisia ja vihreitä linssejä, kun aloitin laihiksen. Nyt en Googlettamallakaaan tahdo löytää ruokaohjeita niistä. Miten valmistan vaikka lihakastikkeen? Taikka keittoja? laatikoita? Sopivatko pastakastikkeeseen?

13

12360

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ruokia

      voit tehdä niistä keittoja (painonvartijoilla hyvä ohje punasille linseille), patoja, muhennoksia, kastikkeita, salaatteja ja erilaisia lisukkeita. periaatteessa ihan mitä vaan.

      mene vaikka kirjakauppaan ja ota reseptejä kasvisruoka kirjoista ja netistä löytyy ihan varmasti ainakin miljoona!

      • linssilude

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

      • Ruokaisa
        linssilude kirjoitti:

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

        Huuhtele, ja liota linssejä puolesta tunnista - 2 tuntiin.
        Keitä niitä sen jälkeen normaalisti vähän suoltaussa vedessä. Kypsyvät nopeasti. Sen jälkeen käytät niitä, kuten olisivat jauhelihaa. Ei se sen kummempaa tai muuta ruoanvalmistusraaka-ainetta.

      • vartsu
        linssilude kirjoitti:

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

        mä ainakin pääsin heti:
        http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072

      • linssilude
        vartsu kirjoitti:

        mä ainakin pääsin heti:
        http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072

        pääsen heti, eilen taas koko päivänä en päässyt. kone avaa ja avaa vaikka kuinka kauan, mutta lopuksi ilmoittaa ettei sivuille pääse.
        kone on vuoden ikäinen, joten en usko siitä olevan kiinni. muualle nettiin kyllä pääsin. voisiko olla siitä kiinni, miten paljon on käyttäjiä ko. sivuilla juuri silloin?
        toisinaan muillakin sivuilla sama ongelma.

      • linssilude1
    • zaatar

      Linssiriisi eli maj'adra

      aineet:
      1 lasi ruskeita linssejä
      4 lasia vettä
      2 lasia riisiä
      ruokaöljyä
      2 sipulia
      3 valkosipulin kynttä
      ½ tl kurkumaa
      1 tl jeeraa
      suolaa, mustapippuria

      valmistus:
      Liota linssejä n. tunnin ajan, huuhdo ja siivilöi.
      Mittaa suureen kattilaan 3 lasia vettä, lisää linssit, kiehauta ja keitä noin puoli tuntia.
      Huuhtele riisi perusteellisesti, siivilöi ja lisää kattilaan.
      Lisää vielä lasillinen vettä ja hieman suolaa, sulje kansi ja keitä pienellä lämmöllä 20 min. kantta avaamaatta.
      Tällä välin silppua sipuli ja murskaa valkosipuli.
      Lämmitä öljy pannussa ja ruskista sipuli ruskeaksi.
      Lisää valkosipuli, kurkuma, jeera sekä suolaa pippuria maun mukaan. Jatka ruskistamista vielä muutama minuutti ja lisää 2-3 rkl vettä.

      Sekoita sipuliseos varovasti riisiin ja jatka keittämistä pienellä lämmöllä vielä 10 min.
      Tarjoa lämpimänä

    • on namia

      Hae Googlesta hakusanalla Dal-keitto tai Dahl pelksätään. Dahl on intialaistyyppinen linssikeitto, josta vähemmällä vesimäärällä voi tehdä ikäänkuin muhennosta jota syödään riisin kera.Peritaatteessa tarvitset linssejä (punaisia miel.), tomaattimurskaa, sipulia, valkosipulia, haluamiasi mausteita ja siinä se. Itse lisään vielä vähän porkkanaa ja perunaa mukaan. Ohjeita löytyy monenlaisia googlettamalla.

      Mä en lähtisi linsseihin mitään lihaa lisämään, ne on itsessäänkin proteiinirikkaita ja niistä saa täyttäviä ja hyviä ruokia.

    • linssit

      LINSSIPATA

      1) Laita reilusti vettä kiehumaan.
      2) Huuhtele linssit huolellisesti (tarkista samalla ettei kiviä joukossa).
      3) Keitä linssejä 20 min.
      4) Linssien kiehuessa kiehauta toisessa kattilassa tomaattimurskaa.
      5) Suikaloi/raasta selleriä ja porkkanaa, ja paista pannulla sipulin ja valkosipulin kera.
      6) Kaada linsseistä keitinvesi pois heti kun ne ovat kiehuneet 20 min.
      7) Lisää tomaattimurska sekä kuullotetut vihannekset linsseihin, ja anna kiehua ja muhia hiljalleen 25 min. Lisää suola (Herbamare/merisuola) sekä mustapippuria.
      8) Kun linssit ovat kypsiä, lisää niihin reilusti kreikkalaista kylmäpuristettua oliiviöljyä. Lautasella voit laittaa linssien päälle myös hieman fetaa.

      • pakkaspäivään:

        Punaisia linssejä, porkkanaa, sipulia. Ne olivat ne perusraaka-aineet. Keitä, soseuta sauvasekoittimella, mausta mielen mukaan esim. cayenne tekee terää... Sopivia aineosia voi lisäillä kaapin sisällön ja maun mukaan. Soseutuksen jälkeen voi lisätä nestettä, että koostumus tulee sopivaksi.

    • vihreä linssi

      1 dl vihreitä linssejä pestään. Liotus 10-12 h litran astiassa. Vesi pois. Huuhtelu 2 kertaa päivässä. Valmis 2-3 vrk. Syötäviä sellaisenaan. Haluessa voi keittää 2 min (varsinkin, jos lapset syö paljon). Idätys lisää A,B,C ja E-vitamiinia.

      Sinimailasen- ja mungopapujen idätys samaan tapaan. Sinimailanen liotus 1,5 rkl, 5 h, valmis 5 d. Mungopapu 1 dl, liotus 12 h, valmis 3-4 d. Valmiit sellaisenaan.

      Punaiset linssit on kuorittu, eikä idä. Niillä on myös lyhyempi liotusaika ennen ruoanvalmistusta.

    • linssisti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      442
      5867

    2. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      10
      4636

    3. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      187
      3606

    4. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      105
      3100

    5. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      74
      2500

    6. Eikö me voitais

      Vaan harrastaa seksiä kun muusta ei tule mitään
      Ikävä
      45
      2464

    7. Hotelli kainuu

      Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!
      Kuhmo
      58
      2439

    8. Mistä kehon osasta

      Pidät minussa eniten?
      Ikävä
      92
      2147

    9. Pitäis vaan lopettaa

      Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei
      Ikävä
      13
      1860

    10. MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."

      Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim
      Tv-sarjat
      17
      1723
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt