Mitä linsseistä?

linssilude

Ostin kaupasta punaisia ja vihreitä linssejä, kun aloitin laihiksen. Nyt en Googlettamallakaaan tahdo löytää ruokaohjeita niistä. Miten valmistan vaikka lihakastikkeen? Taikka keittoja? laatikoita? Sopivatko pastakastikkeeseen?

13

12344

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ruokia

      voit tehdä niistä keittoja (painonvartijoilla hyvä ohje punasille linseille), patoja, muhennoksia, kastikkeita, salaatteja ja erilaisia lisukkeita. periaatteessa ihan mitä vaan.

      mene vaikka kirjakauppaan ja ota reseptejä kasvisruoka kirjoista ja netistä löytyy ihan varmasti ainakin miljoona!

      • linssilude

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

      • Ruokaisa
        linssilude kirjoitti:

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

        Huuhtele, ja liota linssejä puolesta tunnista - 2 tuntiin.
        Keitä niitä sen jälkeen normaalisti vähän suoltaussa vedessä. Kypsyvät nopeasti. Sen jälkeen käytät niitä, kuten olisivat jauhelihaa. Ei se sen kummempaa tai muuta ruoanvalmistusraaka-ainetta.

      • vartsu
        linssilude kirjoitti:

        neuvoista! Googlettamalla en tosiaan löytänyt, ja Painonvartijoiden sivuille en tahdo päästä millään, hyvin harvoin sinne pääsee. Ajattelin mahtaisiko kasvissyöjillä olla joku oma liitto,yhdistys tms. josta löytäisi muitakin kasvisruokien ohjeita, ja varsinkin linsseihin ja ituihin, niitä kun ajattelin lisätä ruokavaliooni.

        mä ainakin pääsin heti:
        http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072

      • linssilude
        vartsu kirjoitti:

        mä ainakin pääsin heti:
        http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1013072

        pääsen heti, eilen taas koko päivänä en päässyt. kone avaa ja avaa vaikka kuinka kauan, mutta lopuksi ilmoittaa ettei sivuille pääse.
        kone on vuoden ikäinen, joten en usko siitä olevan kiinni. muualle nettiin kyllä pääsin. voisiko olla siitä kiinni, miten paljon on käyttäjiä ko. sivuilla juuri silloin?
        toisinaan muillakin sivuilla sama ongelma.

      • linssilude1
    • zaatar

      Linssiriisi eli maj'adra

      aineet:
      1 lasi ruskeita linssejä
      4 lasia vettä
      2 lasia riisiä
      ruokaöljyä
      2 sipulia
      3 valkosipulin kynttä
      ½ tl kurkumaa
      1 tl jeeraa
      suolaa, mustapippuria

      valmistus:
      Liota linssejä n. tunnin ajan, huuhdo ja siivilöi.
      Mittaa suureen kattilaan 3 lasia vettä, lisää linssit, kiehauta ja keitä noin puoli tuntia.
      Huuhtele riisi perusteellisesti, siivilöi ja lisää kattilaan.
      Lisää vielä lasillinen vettä ja hieman suolaa, sulje kansi ja keitä pienellä lämmöllä 20 min. kantta avaamaatta.
      Tällä välin silppua sipuli ja murskaa valkosipuli.
      Lämmitä öljy pannussa ja ruskista sipuli ruskeaksi.
      Lisää valkosipuli, kurkuma, jeera sekä suolaa pippuria maun mukaan. Jatka ruskistamista vielä muutama minuutti ja lisää 2-3 rkl vettä.

      Sekoita sipuliseos varovasti riisiin ja jatka keittämistä pienellä lämmöllä vielä 10 min.
      Tarjoa lämpimänä

    • on namia

      Hae Googlesta hakusanalla Dal-keitto tai Dahl pelksätään. Dahl on intialaistyyppinen linssikeitto, josta vähemmällä vesimäärällä voi tehdä ikäänkuin muhennosta jota syödään riisin kera.Peritaatteessa tarvitset linssejä (punaisia miel.), tomaattimurskaa, sipulia, valkosipulia, haluamiasi mausteita ja siinä se. Itse lisään vielä vähän porkkanaa ja perunaa mukaan. Ohjeita löytyy monenlaisia googlettamalla.

      Mä en lähtisi linsseihin mitään lihaa lisämään, ne on itsessäänkin proteiinirikkaita ja niistä saa täyttäviä ja hyviä ruokia.

    • linssit

      LINSSIPATA

      1) Laita reilusti vettä kiehumaan.
      2) Huuhtele linssit huolellisesti (tarkista samalla ettei kiviä joukossa).
      3) Keitä linssejä 20 min.
      4) Linssien kiehuessa kiehauta toisessa kattilassa tomaattimurskaa.
      5) Suikaloi/raasta selleriä ja porkkanaa, ja paista pannulla sipulin ja valkosipulin kera.
      6) Kaada linsseistä keitinvesi pois heti kun ne ovat kiehuneet 20 min.
      7) Lisää tomaattimurska sekä kuullotetut vihannekset linsseihin, ja anna kiehua ja muhia hiljalleen 25 min. Lisää suola (Herbamare/merisuola) sekä mustapippuria.
      8) Kun linssit ovat kypsiä, lisää niihin reilusti kreikkalaista kylmäpuristettua oliiviöljyä. Lautasella voit laittaa linssien päälle myös hieman fetaa.

      • pakkaspäivään:

        Punaisia linssejä, porkkanaa, sipulia. Ne olivat ne perusraaka-aineet. Keitä, soseuta sauvasekoittimella, mausta mielen mukaan esim. cayenne tekee terää... Sopivia aineosia voi lisäillä kaapin sisällön ja maun mukaan. Soseutuksen jälkeen voi lisätä nestettä, että koostumus tulee sopivaksi.

    • vihreä linssi

      1 dl vihreitä linssejä pestään. Liotus 10-12 h litran astiassa. Vesi pois. Huuhtelu 2 kertaa päivässä. Valmis 2-3 vrk. Syötäviä sellaisenaan. Haluessa voi keittää 2 min (varsinkin, jos lapset syö paljon). Idätys lisää A,B,C ja E-vitamiinia.

      Sinimailasen- ja mungopapujen idätys samaan tapaan. Sinimailanen liotus 1,5 rkl, 5 h, valmis 5 d. Mungopapu 1 dl, liotus 12 h, valmis 3-4 d. Valmiit sellaisenaan.

      Punaiset linssit on kuorittu, eikä idä. Niillä on myös lyhyempi liotusaika ennen ruoanvalmistusta.

    • linssisti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lataus pakkaskelissä

      En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu
      Hybridi- ja sähköautot
      166
      6378

    2. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

      Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
      Maailman menoa
      95
      2921

    3. Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?

      Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?
      Maailman menoa
      94
      1816

    4. Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!

      Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am
      Maailman menoa
      43
      1525

    5. Kyllä mä suren

      Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko
      Ikävä
      9
      1236

    6. Tiedän ettei

      Meistä mitään tule. Toinen oli sinulle tärkeämpi
      Ikävä
      13
      1087

    7. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

      kuka rakastaa ja ketä ?
      Ikävä
      50
      1049

    8. Yhteen hiileen velanottoveljet V P K

      Tytäryhtiöissä palaa julkista rahaa ja vastuuttomuuden takia -ei pakollisten -kuntalain edellyttämien asioiden takia! N
      Pyhäjärvi
      75
      973

    9. Mitä tarkoitat

      ”Silti koen sinulta puuttuvan jotain, joka kutsuu minua antamaan sinulle juuri sitä.”
      Ikävä
      23
      968

    10. Miten paljon

      Merkitsen sinulle?
      Ikävä
      17
      960
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt