Hyvän makuinen juusto?

Arlan Kadett on hyvä/paras oman kokemuksen perusteella. Ei läheskään niin kumimainen kuin monet muut kevytjuustot ja makukin hyvä.

Inhokki puolestaan ehdottomasti Polar 5% juustot. En tajua miten joku vapaaehtoisesti niitä syö, vertauskuva "kuin pahvia söisi" sopii kuin nyrkki silmään. Muita inhokkeja on kevyt-Aura ja kevyt-Brie. Ei noi herkkujuustot tunnu toimivan kevytversioina muutenkaan.

Hei, missä sanotaan että eläinrasvat ovat terveellisiä? Paitsi sinun teksteissäsi? Siis oikeasti? Olen utelias ja kiinnostunut, se on vastoin tähän mennessä oppimaani. Niistä transrasvoistasi (?) olen lukenut, ja tietoinen niiden epäterveellisyydestä, mutta tietoinen myös siitä että niiden osuus suomalaisissa elintarvikkeissa on kansanterveyden kannalta eläinrasvojen verrattuna on naurettavan pieni.

kerro pois kirjoitti:

Hei, missä sanotaan että eläinrasvat ovat terveellisiä? Paitsi sinun teksteissäsi? Siis oikeasti? Olen utelias ja kiinnostunut, se on vastoin tähän mennessä oppimaani. Niistä transrasvoistasi (?) olen lukenut, ja tietoinen niiden epäterveellisyydestä, mutta tietoinen myös siitä että niiden osuus suomalaisissa elintarvikkeissa on kansanterveyden kannalta eläinrasvojen verrattuna on naurettavan pieni.

Lue lisää

Tässä linkki, jossa asiaa rasvoista:

http://www.hypnopaleolaihdutus.com/ajank12.html

Suomessa vähätellään transrasvojen osuutta teollisesti kovetetuissa kasvirasvoissa. Asia tulee lähiaikoina varmasti keskusteluun, kun jenkeissä tuli tämä uusi laki 2006 alussa voimaan, jolloin transrasvojen osuus on ilmoitettava elintarvikkeissa.

Kiril kirjoitti:

Tässä linkki, jossa asiaa rasvoista:

http://www.hypnopaleolaihdutus.com/ajank12.html

Suomessa vähätellään transrasvojen osuutta teollisesti kovetetuissa kasvirasvoissa. Asia tulee lähiaikoina varmasti keskusteluun, kun jenkeissä tuli tämä uusi laki 2006 alussa voimaan, jolloin transrasvojen osuus on ilmoitettava elintarvikkeissa.

Lue lisää

älä puhu humpuukia!!! huh, huh!!!

Jenkeissä käytetään transrasvoja enemmän kuin Suomessa. Voissa on transrasvaa. Sen lisäksi voi on tyydyttynyttä rasvaa. Tyydyttyneen rasvan osuus tulisi olla niin pieni, että jos syö lihaa on turvallisempaa jättää voi kokonaan pois. Kirilin harhaoppiset mainokset kovista rasvoista ovat edesvatuuttomia ja vastoin kaikkia tutkimustuloksia ja nykytietoa. Pehmeat rasvat ovat terveellisiä.

Suomihan on terveellisten rasvojen pioneerimaa! Täällä on keksitty Benecol-tuotteet ja pellavansiemen- ja Camelinaöljy. Ei liene yllätys, että margariinia saa ilman transrasvaa. Margariini, joka on kovetettu gelatiinilla (liivatteella) ei sisällä transrasvaa.

Kaikki tuotteet, joissa on osittain kovetettua rasvaa, sisältävät transrasvaa. Esimerkiksi monet kaupan keksit ja kakut. Kuitenkin transrasvapitoisuudet ovat merkittävästi matalampia kuin jenkeissä. Siellähän syödään hormonilihaa ja -maitoakin.

Syön Benecolia vaikka kolesteroliarvoni on alle 5. Se estää ruoan kolesterolin imeytymistä.

korjaus harhaoppeihin kirjoitti:

älä puhu humpuukia!!! huh, huh!!!

Jenkeissä käytetään transrasvoja enemmän kuin Suomessa. Voissa on transrasvaa. Sen lisäksi voi on tyydyttynyttä rasvaa. Tyydyttyneen rasvan osuus tulisi olla niin pieni, että jos syö lihaa on turvallisempaa jättää voi kokonaan pois. Kirilin harhaoppiset mainokset kovista rasvoista ovat edesvatuuttomia ja vastoin kaikkia tutkimustuloksia ja nykytietoa. Pehmeat rasvat ovat terveellisiä.

Suomihan on terveellisten rasvojen pioneerimaa! Täällä on keksitty Benecol-tuotteet ja pellavansiemen- ja Camelinaöljy. Ei liene yllätys, että margariinia saa ilman transrasvaa. Margariini, joka on kovetettu gelatiinilla (liivatteella) ei sisällä transrasvaa.

Kaikki tuotteet, joissa on osittain kovetettua rasvaa, sisältävät transrasvaa. Esimerkiksi monet kaupan keksit ja kakut. Kuitenkin transrasvapitoisuudet ovat merkittävästi matalampia kuin jenkeissä. Siellähän syödään hormonilihaa ja -maitoakin.

Syön Benecolia vaikka kolesteroliarvoni on alle 5. Se estää ruoan kolesterolin imeytymistä.

Lue lisää

jos kirjoitat humpuukia. Suomessa käytetään myös transrasvaa, koska sitä syntyy muokattaessa teollisesti kasvirasvaa. Kansainvälisten elintarvikeyritysten käyttämät rasvanmuokkaus menetelmät ovat samoja maasta riippumatta.

Lehmän pötsissä syntyvä transrasva, joka on terveellistä, on täysin eri asia kuin teolliset transrasvat.

Suomessa on "keksitty" lisätä margariiniin puunjalostusteollisuuden sivutuotteena saatavaa kasvihormonia, jota nyt kutsutaan kolesterolilääkkeeksi. Tämä on niin uusi keksintö ettei siitä ole saatavana tutkimustietoa pitkäaikaisvaikutuksista, joten en sitä suostuisi suuhuni panemaan ja leikkimään kasvihormoneilla.

Kiril kirjoitti:

jos kirjoitat humpuukia. Suomessa käytetään myös transrasvaa, koska sitä syntyy muokattaessa teollisesti kasvirasvaa. Kansainvälisten elintarvikeyritysten käyttämät rasvanmuokkaus menetelmät ovat samoja maasta riippumatta.

Lehmän pötsissä syntyvä transrasva, joka on terveellistä, on täysin eri asia kuin teolliset transrasvat.

Suomessa on "keksitty" lisätä margariiniin puunjalostusteollisuuden sivutuotteena saatavaa kasvihormonia, jota nyt kutsutaan kolesterolilääkkeeksi. Tämä on niin uusi keksintö ettei siitä ole saatavana tutkimustietoa pitkäaikaisvaikutuksista, joten en sitä suostuisi suuhuni panemaan ja leikkimään kasvihormoneilla.

Lue lisää

Lehmän pötsin transrasvojen terveellisyydestä ei ole kliinisiä todisteita. Päinvastoin, kaikki nykytieto osoittaa syyn vähentää voin käyttöä. Tietenkin osoittamalla uusia tutkimustuloksia, jotka tiedeyhteisö hyväksyy kiistattomiksi, muutamme käsityksiä. Sinulla ei ollut sellaista tietoa.

Kasvisstanoli on ollut markkinoilla yli 10 vuotta. Kasvistanolin kolesterolivaikutuksesta on tehty yli 40 kliinistä tutkimusta. Tutkimustulokset osoittavat selkeästi, että säännöllisesti ja sopivassa määrin käytettynä Benecol-tuotteisiin lisätty kasvistanoli vähentää veren kolesterolia merkittävästi ja turvallisesti. Kasvistanolin vaikutuksesta kokonaiskolesteroli vähenee keskimäärin 10 % ja "paha" LDL-kolesteroli 14 - 15 %. "Hyvän" HDL-kolesterolin määrään kasvistanoli ei vaikuta. Kasvistanolia suositellaan enintään 3 g / pv. Tutkimustulosten perusteella riittävä kasvistanolin päivittäinen käyttömäärä on noin 2 g.

http://www.raisio.net/benecol/

Kiril kirjoitti:

jos kirjoitat humpuukia. Suomessa käytetään myös transrasvaa, koska sitä syntyy muokattaessa teollisesti kasvirasvaa. Kansainvälisten elintarvikeyritysten käyttämät rasvanmuokkaus menetelmät ovat samoja maasta riippumatta.

Lehmän pötsissä syntyvä transrasva, joka on terveellistä, on täysin eri asia kuin teolliset transrasvat.

Suomessa on "keksitty" lisätä margariiniin puunjalostusteollisuuden sivutuotteena saatavaa kasvihormonia, jota nyt kutsutaan kolesterolilääkkeeksi. Tämä on niin uusi keksintö ettei siitä ole saatavana tutkimustietoa pitkäaikaisvaikutuksista, joten en sitä suostuisi suuhuni panemaan ja leikkimään kasvihormoneilla.

Lue lisää

Kiitos kohteliaisuudesta :)

Huippu tuote kirjoitti:

Lehmän pötsin transrasvojen terveellisyydestä ei ole kliinisiä todisteita. Päinvastoin, kaikki nykytieto osoittaa syyn vähentää voin käyttöä. Tietenkin osoittamalla uusia tutkimustuloksia, jotka tiedeyhteisö hyväksyy kiistattomiksi, muutamme käsityksiä. Sinulla ei ollut sellaista tietoa.

Kasvisstanoli on ollut markkinoilla yli 10 vuotta. Kasvistanolin kolesterolivaikutuksesta on tehty yli 40 kliinistä tutkimusta. Tutkimustulokset osoittavat selkeästi, että säännöllisesti ja sopivassa määrin käytettynä Benecol-tuotteisiin lisätty kasvistanoli vähentää veren kolesterolia merkittävästi ja turvallisesti. Kasvistanolin vaikutuksesta kokonaiskolesteroli vähenee keskimäärin 10 % ja "paha" LDL-kolesteroli 14 - 15 %. "Hyvän" HDL-kolesterolin määrään kasvistanoli ei vaikuta. Kasvistanolia suositellaan enintään 3 g / pv. Tutkimustulosten perusteella riittävä kasvistanolin päivittäinen käyttömäärä on noin 2 g.

http://www.raisio.net/benecol/

Lue lisää

viestintäosaston mannekiini. Kaikki nykytieto, vastoin Ktl:n ja Pekka Puskan päinvastaisia pyrkimyksiä osoittavat, että voin käyttö keinotekoisten rasvojen sijaan alentaa kolesterolia ja verenpainetta.

Tästä on omakohtainen kokemus. Siirtymällä vhh ruokavalioon kaikki arvot palasivat normaaleiksi kun vaihdoin keinorasvat voihin ja oliiviöljyyn.

Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus. Tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta.

Kulutustilastojen mukaan voin käyttö on jo romahtanut kolmannekseen ja margariinien käyttö räjähdysmäisesti kasvanut. Silti sairaustilastot jatkavat kasvuaan eikä loppua näy vaikka voi kiellettäisiin kokonaan.

Kiril kirjoitti:

Tässä linkki, jossa asiaa rasvoista:

http://www.hypnopaleolaihdutus.com/ajank12.html

Suomessa vähätellään transrasvojen osuutta teollisesti kovetetuissa kasvirasvoissa. Asia tulee lähiaikoina varmasti keskusteluun, kun jenkeissä tuli tämä uusi laki 2006 alussa voimaan, jolloin transrasvojen osuus on ilmoitettava elintarvikkeissa.

Lue lisää

Kirilin harhakäsitykset ovat loppumattomia kuten vesi Itämeressä. Kiril ei esimerkiksi tiedä sitä, että Suomessa elintarviketeollisuus vapaaehtoisesti muutti 1990-luvun ihan alussa valmistusprosessejaan siten, että kuluttajille valmistetuissa jääkaappimargariineissa ei ole enää transrasvoja.

Kirilin toinen harhakäsitys - kaikkia niitä viitsi korjailla perässä eikä minulla ole siihen aikaa - on se, että eläinrasvojen CLA olisi terveellistä. Jos Kiril viitsisi lukea Medlinesta alkuperäistutkimuksia, hän havaitsisi, että eläinrasvojen CLA lisää merkittävästi insuliiniresistenssiä. CLA-valmisteita kannattaa siis välttää ellei halua lisätä omaa riskiä sokeriaineenvaihdunnan häiriöihin.

Kirilin fanaattisuus osoittaa, että hän on vasta aloitteleva diletantti ravitsemuksen alueella. Jos hän opiskelisi alaa vähän enemmän, hän saavuttaisi samalla sellaista kypsyyttä, että fanaattinen tarve vaahdota muille vähenisi.

Kiril kirjoitti:

viestintäosaston mannekiini. Kaikki nykytieto, vastoin Ktl:n ja Pekka Puskan päinvastaisia pyrkimyksiä osoittavat, että voin käyttö keinotekoisten rasvojen sijaan alentaa kolesterolia ja verenpainetta.

Tästä on omakohtainen kokemus. Siirtymällä vhh ruokavalioon kaikki arvot palasivat normaaleiksi kun vaihdoin keinorasvat voihin ja oliiviöljyyn.

Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus. Tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta.

Kulutustilastojen mukaan voin käyttö on jo romahtanut kolmannekseen ja margariinien käyttö räjähdysmäisesti kasvanut. Silti sairaustilastot jatkavat kasvuaan eikä loppua näy vaikka voi kiellettäisiin kokonaan.

Lue lisää

Kesällä hukkumiset lisääntyy samalla kuin jäätelön syönti kasvaa. Jäätelö pitäisi kieltää, koska se lisää hukkumiskuolemia.

A ja O kirjoitti:

Kirilin harhakäsitykset ovat loppumattomia kuten vesi Itämeressä. Kiril ei esimerkiksi tiedä sitä, että Suomessa elintarviketeollisuus vapaaehtoisesti muutti 1990-luvun ihan alussa valmistusprosessejaan siten, että kuluttajille valmistetuissa jääkaappimargariineissa ei ole enää transrasvoja.

Kirilin toinen harhakäsitys - kaikkia niitä viitsi korjailla perässä eikä minulla ole siihen aikaa - on se, että eläinrasvojen CLA olisi terveellistä. Jos Kiril viitsisi lukea Medlinesta alkuperäistutkimuksia, hän havaitsisi, että eläinrasvojen CLA lisää merkittävästi insuliiniresistenssiä. CLA-valmisteita kannattaa siis välttää ellei halua lisätä omaa riskiä sokeriaineenvaihdunnan häiriöihin.

Kirilin fanaattisuus osoittaa, että hän on vasta aloitteleva diletantti ravitsemuksen alueella. Jos hän opiskelisi alaa vähän enemmän, hän saavuttaisi samalla sellaista kypsyyttä, että fanaattinen tarve vaahdota muille vähenisi.

Lue lisää

Aloitteleva diletantti haluaa korostaa etten suinkaan esittele täällä omasta päästäni keksimiäni asioita. Monissa viesteissäni on ollut viitauksia linkkeihin, joista näitä vhh:ta ja eläinrasvojen terveellisyysasioita löytyy. Haukut siis väärää puuta. Ota kohteeksi vaikka Lääkäri Antti Heikkilä, jonka ohjeiden mukaan noudatan vhh ruokavaliota pysyvänä elämäntapamuutoksena ja siihen kuuluu terveellinen voi. Se on myös kiistaton tosiasia, että kolesteroli- ja verenpainearvot paranivat näillä ohjeilla.

Samoin voit myös kritisoida niitä lukemattomia tutkimustuloksia maailmalla, joista linkkejä näillä sivuilla löytyy. Mutta kun päätarkoitus on vain hyökkäillä minua vastaan, niin ei ole aikaa katsoa yhtään linkkiä ja tutustua vaihtoehtoisiin tutkimustuloksiin.

Ei tämä Suomi ja sen Kansanterveyslaitoksen edustama virallinen linja ole ainoa oikea eikä kannata kulkea laput silmillä Pekka Puskan pillin mukaan.

Mutta kirjoittajan mielestä sellaista hänen edustamaa kypsyyttä löytyy vain niistä lähteistä, joissa vastustetaan vhh dieettiä ja eläinrasvoja. Tämä ei oloe mitään fanatismia vaan arkipäivän realismia.

Mielestäni kysyjä haki nimenomaan hyvänmakuista ja vähärasvaista juustoa. Ei kysyjä hakenut kevyttä vaan nimenomaan vähärasvaista.

Ai niin, Kirilhän ei muulloinkaan vastaa itse kysyjän kysymykseen, vaan alkaa heti paasaamaan omiaan - huoh.

Kiril kirjoitti:

viestintäosaston mannekiini. Kaikki nykytieto, vastoin Ktl:n ja Pekka Puskan päinvastaisia pyrkimyksiä osoittavat, että voin käyttö keinotekoisten rasvojen sijaan alentaa kolesterolia ja verenpainetta.

Tästä on omakohtainen kokemus. Siirtymällä vhh ruokavalioon kaikki arvot palasivat normaaleiksi kun vaihdoin keinorasvat voihin ja oliiviöljyyn.

Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus. Tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta.

Kulutustilastojen mukaan voin käyttö on jo romahtanut kolmannekseen ja margariinien käyttö räjähdysmäisesti kasvanut. Silti sairaustilastot jatkavat kasvuaan eikä loppua näy vaikka voi kiellettäisiin kokonaan.

Lue lisää

Antti Heikkilän agitattori.

Kiril kirjoitti:

jos kirjoitat humpuukia. Suomessa käytetään myös transrasvaa, koska sitä syntyy muokattaessa teollisesti kasvirasvaa. Kansainvälisten elintarvikeyritysten käyttämät rasvanmuokkaus menetelmät ovat samoja maasta riippumatta.

Lehmän pötsissä syntyvä transrasva, joka on terveellistä, on täysin eri asia kuin teolliset transrasvat.

Suomessa on "keksitty" lisätä margariiniin puunjalostusteollisuuden sivutuotteena saatavaa kasvihormonia, jota nyt kutsutaan kolesterolilääkkeeksi. Tämä on niin uusi keksintö ettei siitä ole saatavana tutkimustietoa pitkäaikaisvaikutuksista, joten en sitä suostuisi suuhuni panemaan ja leikkimään kasvihormoneilla.

Lue lisää

kopioit muiden sanomisia.

vai mun??? kirjoitti:

Mielestäni kysyjä haki nimenomaan hyvänmakuista ja vähärasvaista juustoa. Ei kysyjä hakenut kevyttä vaan nimenomaan vähärasvaista.

Ai niin, Kirilhän ei muulloinkaan vastaa itse kysyjän kysymykseen, vaan alkaa heti paasaamaan omiaan - huoh.

Lue lisää

Kirl taisi ymmärtää, että kysyjä etsi terveellisempää vaihtoehtoa ja siksi esitti oman näkemyksensä hiilihydraatittoman ruokavalion puolestapuhujana.

Vähärasvaista juustoa etsittiin ja kysyttiin, mikä juusto olisi sen lisäksi hyvän makuinen.

Tuo täysin juustoton ruokavalio olisi laihdutuksen kannalta hyvä, mutta luuston kannalta pitäisi varmistaa riittävän kalsiumin saanti sitten muilla ruoka-aineilla tai pillereillä.

korjaus harhaoppeihin kirjoitti:

älä puhu humpuukia!!! huh, huh!!!

Jenkeissä käytetään transrasvoja enemmän kuin Suomessa. Voissa on transrasvaa. Sen lisäksi voi on tyydyttynyttä rasvaa. Tyydyttyneen rasvan osuus tulisi olla niin pieni, että jos syö lihaa on turvallisempaa jättää voi kokonaan pois. Kirilin harhaoppiset mainokset kovista rasvoista ovat edesvatuuttomia ja vastoin kaikkia tutkimustuloksia ja nykytietoa. Pehmeat rasvat ovat terveellisiä.

Suomihan on terveellisten rasvojen pioneerimaa! Täällä on keksitty Benecol-tuotteet ja pellavansiemen- ja Camelinaöljy. Ei liene yllätys, että margariinia saa ilman transrasvaa. Margariini, joka on kovetettu gelatiinilla (liivatteella) ei sisällä transrasvaa.

Kaikki tuotteet, joissa on osittain kovetettua rasvaa, sisältävät transrasvaa. Esimerkiksi monet kaupan keksit ja kakut. Kuitenkin transrasvapitoisuudet ovat merkittävästi matalampia kuin jenkeissä. Siellähän syödään hormonilihaa ja -maitoakin.

Syön Benecolia vaikka kolesteroliarvoni on alle 5. Se estää ruoan kolesterolin imeytymistä.

Lue lisää

olla syypää ainakin syövän ja diabeteksen rajuun lisääntymiseen yhdeksänkymmentäluvun puolenvälin jälkeen. Käy katsomassa tilastoja täältä.
http://www.tiedotjulki.net/
Saatat yllättyä. Tosiasia on myös että noiden sairauksien lisääntymiskäyrät ovat seuranneet kasvisrasvojen kulutuskäyriä jo yli puoli vuosisataa. Eli mitä enemmän margariineja on Suomessa syöty sitä sairaammaksi kansa on tullut ihan kaiken kaikkeaan - ei pelkästään diabetes ja syöpä vaan yleisesti. Kukaan ei ole vain huomannut syy yhteyttä - tai uskaltanut kertoa.

Kiril kirjoitti:

Aloitteleva diletantti haluaa korostaa etten suinkaan esittele täällä omasta päästäni keksimiäni asioita. Monissa viesteissäni on ollut viitauksia linkkeihin, joista näitä vhh:ta ja eläinrasvojen terveellisyysasioita löytyy. Haukut siis väärää puuta. Ota kohteeksi vaikka Lääkäri Antti Heikkilä, jonka ohjeiden mukaan noudatan vhh ruokavaliota pysyvänä elämäntapamuutoksena ja siihen kuuluu terveellinen voi. Se on myös kiistaton tosiasia, että kolesteroli- ja verenpainearvot paranivat näillä ohjeilla.

Samoin voit myös kritisoida niitä lukemattomia tutkimustuloksia maailmalla, joista linkkejä näillä sivuilla löytyy. Mutta kun päätarkoitus on vain hyökkäillä minua vastaan, niin ei ole aikaa katsoa yhtään linkkiä ja tutustua vaihtoehtoisiin tutkimustuloksiin.

Ei tämä Suomi ja sen Kansanterveyslaitoksen edustama virallinen linja ole ainoa oikea eikä kannata kulkea laput silmillä Pekka Puskan pillin mukaan.

Mutta kirjoittajan mielestä sellaista hänen edustamaa kypsyyttä löytyy vain niistä lähteistä, joissa vastustetaan vhh dieettiä ja eläinrasvoja. Tämä ei oloe mitään fanatismia vaan arkipäivän realismia.

Lue lisää

Kolesteroli laski palattuani vanhanaikaiseen ruokavlioon. Margariinit pois voita tllalle ja se mitä olin tavoitellut kolesterolin suhteen vuosikymmenen ajan toteutui muutamassa kuukaudessa.
Olen yli viisikymppinen. Olet aivan oikeassa!

vai mun??? kirjoitti:

Mielestäni kysyjä haki nimenomaan hyvänmakuista ja vähärasvaista juustoa. Ei kysyjä hakenut kevyttä vaan nimenomaan vähärasvaista.

Ai niin, Kirilhän ei muulloinkaan vastaa itse kysyjän kysymykseen, vaan alkaa heti paasaamaan omiaan - huoh.

Lue lisää

ja hyvänmakuinen juusto on mahdottomuus.

pyytää juustotiskilta mustaleima emmentalia eikä mustaleima edamia.

Tuota raejuustoa olen käyttänyt salaateissa, mutta leivän päällä en ole kokeillut. Ehkä tuo palajuusto on kuitenkin siivoojaystävällisempää leivän päällä.

ja perhejuustoa lukuunottamatta kaikki olivat valmiiksi siivutettuja.... ja niiden kilohinta taas liian paljon minun kukkarolle.