missä suklaassa vähiten kaloreita?

Niina.

Kummassa suklaassa on vähemmän kaloreita? eli valkoisessa vai sellaisessa perus (maito)suklaassa?

6

5071

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tässä tiedot

      Maitosuklaa 536kcal/100g
      Suklaa, valkoinen 556kcal/100g

      Noissa lukemissa 20 kcal on kuin kalanpissi meressä =) Mutta siinäpä tiedot. Lähteenä www-fineli.fi. Kyse on siis keskiarvoista, vaihteluita valmistekohtaisesti!

    • ...

      Aika useasti asia on niin, että mitä tummempaa suklaata, sitä vähemmän kaloreita. (Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se silti olisi vähäkalorista)
      Lisäksi tummasta suklaasta löytyy niitä terveellisiä antioksidantteja. Eli kannattaa valita se levy, missä kaakaopitoisuus on suurin. Niin ja tietenkin nauttia kohtuudella :D

      • Proteiinia

        Tumma suklaa on ykköstä. Sisältää vähemmän sokeria,enemmän terveellisiä rasvoja, sekä kuten ... mainitsi enemmän antioksidantteja suuremman kaakaopitoisuutensa takia. Maku voi olla taas vähän liian voimakas, jos on tottunut syömään makeeta. Paitsi 70% suklaa on kyl vielä aikas makeeta ja samalla tummaa.

        Kaloreita on aikalailla samanverran kun kaakao itsessään sisältää paljon kaloreita, mut erona on se, että mistä lähteistä ne kalorit tulee


      • iloinenpaprika

        Itsekin ostin kerran maraboun 70% suklaata. Huijasin itseäni että se olisi muka jotenkin muuta suklaata terveellisempää. Rasvaa siinä on kaikista suklaista ENITEN. Mikään suklaa ei tietenkään ole terveellistä, mutta en minä ainakaan enää tuota osta, kun siinä on energiaa ja rasvaa enemmän kuin muissa. Pienistä puroista koostuvat isotkin virrat. Pienelläkin on väliä. Jos päivässä tekee kymmenen päätöstä millä nipistää 20-30 kaloria, on se päivässä jo 200-300 kaloria eli aika merkittävä summa. Ei pidä väheksyä.


    • Anonyymi00005

      Tummassa suklaassa eniten kaloreita.

      • Anonyymi00006

        Tumma suklaa on parasta ja jos vain jostain löytää 80 % tummaa suklaata ilman lisättyä sokeria. Suomesta en ole löytänyt. Tallinnassa yhdestä kaupasta marraskuun lopussa löysin ja olipas hyvää käytettäväksi joululeivonnassa. Aika paljon ostin ja vielä jäljellä kaksi 80 g levyä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      179
      1339
    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      85
      1246
    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      96
      977
    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      833
    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      733
    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      609
    7. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      30
      538
    8. Mikä on vahvuutesi palstalla?

      Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
      Sinkut
      111
      520
    9. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      498
    10. Tunnetta ja sinua on vaikea kuvailla

      Paremmin se varmaan aukeaa muulla tavalla. Olen merellä, jossa kovin usein puhkeaa rajuilma ja huomaan taistelevani hu
      Ikävä
      33
      475
    Aihe