Moi!
Mitä mieltä ootte sushista laihdutusruokana? Tai ei siis mitenkään jatkuvasti mutta joskus? Kerran kuussa? Mun mielestä se on kuitenkin aika kevyt ruoka ja syömisen jälkeen on niin kevyt olo että on vain nälkä lähtenyt mutta ei ähky. Eli paras vaihtoehto!
Eli kuinkahan hyvä lisä sushi olisi dieettiruokavalioon?
:D
Mitä mieltä ootte sushista laihdutusruokana? Tai ei siis mitenkään jatkuvasti mutta joskus? Kerran kuussa? Mun mielestä se on kuitenkin aika kevyt ruoka ja syömisen jälkeen on niin kevyt olo että on vain nälkä lähtenyt mutta ei ähky. Eli paras vaihtoehto!
Eli kuinkahan hyvä lisä sushi olisi dieettiruokavalioon?
:D
Vastaukset 3
Vanhimmat
Teen aina silloin tällöin sushia, tosin aivan epäortodoksisesti tummasta riisistä. Riisi taitaakin olla sushin lihottavin aines, mutta eihän sitäkään paljoa tarvitse.
Soijakastike on myös aika suolaista, mitä taas tasoittaa esim. suhsiin laitettu kurkku.
Sushi on yksi lempiruuistani, sillä pidän todella paljon merenelävistä, sienistä ja vihanneksista. Aivan niin kuin kirjoitit, sushista jää kevyt mutta kylläinen olo. Se on myös loistava seurusteluruoka, esteettisestä nautinnosta puhumattakaan.
Sushi on mitä loistavin ruoka. Japanilaiset se tietävät, miten syödä herkullista ruokaa tasapainoisesti ja kevyesti. Japanissa ei ole paljon ylipainoisia, se johtuu oikeista ruokailutottumuksista. Minun mielestäni sushi on hyvää "laihdutusruokaa". :)
Itse syön sushia 3 kertaa viikossa kun käytän töissä lounasseteleitä, ja se on kaikista terveellisin pikaruoka. Kala tekee todella hyvää elimistölle. Ilman lounasseteleitä en tosin raaski käydä, lounasajan ulkopuolella kun nälän vievästä annoksesta saa pulittaa jopa 15 euroa, ainakin Helsingissä.