Mistähän saisi hyviä vähän hiilihydraattisia reseptejä ja ruoka-aineita? Oisko jotakin sivustoa, josta näitä voisi ammentaa??
Vähän Hiilihydraattinen
Ruokavalio
198471
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
karppien reseptisivuilta
http://users.kymp.net/p303525a/
tätä juuri tarvitsin.Reseptejä.
Mielenkiintoiset sanavalinnat, siis vähän hiilihydraattinen. Ettet tarkoittaisi vähähiilihydraattista?
Ärsyttää muutenkin, kun nykyään lähestulkoon kaikki sanat pitää lyhentää. Vain muutamia mainitakseni, hiilari, paikkari, nutraaja, aplari... ja noita riittää jo pelkästään täällä ruokaosastolla.
tuo kirjoítusvirhe, jollakin taitaa olla huono päivä kun tuollainen ärsyttää.
Ei kannata ottaa itseensä, jos joku hermostuu. Tuo vähähiilihydraattinen on tällä palstalla sellainen sana, jota tyrkytetään paljon, halutaanpa tai sitten ei. Monilla verenpaine nousee jo sanastakin.
Ja yhä edelleenkin, vähähiilihydraattinen ei oikeastaan kuulu tälle palstalle, koska ei ole erityisen kevyttä läträtä voita ja öljyä naamaansa.
Vilkaisepas, niin vähähiilihydraattiselle on täällä oma palsta, jossa osaavat varmasti neuvoa monia sivuja joilta löytyy ohjeita.
ei ole myöskään läträtä jauhojen, perunoiden, pastan, riisin ja sokerin kanssa. Vähähiilihydraattiset herkut ovat kevyitä.
Ei ihan taatusti ole.
Kevyet ruuat tarkoitavat vähäkalorisia, kuten sinulle on useasti yritetty kertoa, mutta kun sinulla on luetun ymmärtämisessä vikaa, niin eihän voi liikaa vaatia.
mennä.Siellä vain eräät tietyt henkilöt riitelee keskenään.Ihan sairasta sakkia.Tämä elämän muoto vähiilarisessa ruokavaliossa tuntuu tulevan toissijaiseksi välillä....
Runsassokeriset ja paljon jauhoja ja tärkkelystä sisältävät ruoka-aineet eivät ole milloinkaan olleet kevyitä herkkuja eikä niistä sellaisia tule.
Sokerista, jauhoista sun muista ei tässä ketjussa edes puhuttu, vaan kaloreista.
Tuli taas todistettua, ettet osaa lukea. Paljastit TAAS tyhmyytesi. Se on tullut todistettua niin monta kertaa, että voisit jo itsekin uskoa.
Runsas hiilihydraattiset ruoat olisivat kevyitä. Eivät tietenkään ole. Sinä vain ymmärrät mitä haluat ymmärtää. Eipähän tuo voi ja kermakaan sitten kevyttä ole, jos neuvot niiden käyttöä sellaisille henkilöille jotka eivät noudata vhh-valioo... siinäpähän sitten.
Mitä mahdat tosiaan tarkoittaa tuolla kevyellä? Ja mihin sillä määritelmällä viittaat? Tämä on tärkeä tieto, sillä valtaosa ihmisistä puhuu kevyestä tarkoittaen vähäkalorista. Oletko keksinyt uuden määritelmän sanalle kevyt ihan oman kokemuksesi pohjalta, vai puhutaanko jossakin yleisemminkin kevyestä tarkoittaen mutta kuin vähäkalorista?
Joidenkin sanakirjojen mukaan kevyt-sanalla ruoasta puhuttaessa tarkoitetaan vähäenergistä ja helposti sulavaa. Tämä nyt vain tiedoksi, vaikka oma kokemuksesi olisikin muuta.
ymmärtääkseen, että runsashiilihydraattiset, tärkkelystä ja sokeria sisältävät ruoka-aineet eivät ole kevyitä.
kiril-suomi-kiril sanakirja!
Kirilin mielestä mustakin on valkeaa, jos itsestä siltä tuntuu.
Miksi te aina "tappelette" Kirilin kanssa? Kyllähän me tiedetään, että hän vastustaa hiilihydraatteja. Minusta Kirilin pitäisi kuitenkin kirjoituksissaan kertoa, jos sanoo vaikka voin olevan kevyttä, että silloin kun noudattaa vähähiilihydraattista dieettiä tai elämäntapaa. Palstalla on aina uusia lukijoitakin :)
Noita reseptejä löytyy erinomaisesti esitetyn tiedon kanssa mm. Antti Heikkilän kirjoista : Hyvänolon keittokirja. Niitä on 2 vaalean vihreä ja marjapuuronpunainen. Suosittelen niitä, sillä on erittäin tärkeää reseptien lisäksi ymmärtää miksi juuri niin on oikein.
Älä anna täällä toisten sekoittaa ja peloitella itseäsi erilaisilla termeillä. Silloin, kun nautit vain vähän hiilareita, energia-aineenvaihduntasi on erilaista : kun et syö nopeasti palavaa sokeria, voit nauttia valkuasita ja rastaa, jotka palavat siis hitaasti ja siksi et saa niistä niin paljoa kaloreita. Jos taas nautit hiilareita (=pikaenergiaa) kerääntyvät nauttimasi rasvat kehoosi. Ja muista että kevyinä mainostetut transrasvat(margariinit ja kasvisrasvat) ovat niitä kaikkein kamalimpia juttuja syötäväksi. Kaikkein keinotekoisin juttu on pehmytjäätelö - siinä ei ole mitään luonnollista mukana !
Onnea matkaan - painonpudotusta ilman nälkää !
sinulle löytyyhän täältä jokunen järkeväkin viesti, missä ei vain riidellä :)
Oletko syönnyt kanakeittoa, jossa on esimerkiksi omenoita, paprikaa ja maissia. On hyvää ja kuulemma terveellistä. Ainakin se resepti on saatu Vuoksensoutajien resepteistä.