Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko tietoa maka-

    Olen aina syönyt vaaleista jauhoista tehtyjä makaroneja, nyt ajattelin vaihtaa terveellisempään. Eli onko tummalla pastalla ja esim. ruis-/kaura-/täysjyväpastoilla eroa? (Kaupan hyllyllä kun on kaikenlaisilla nimikkeillä tarjolla.) Millälailla, haluaisin tietää että mikä on terveellisintä ja ihanteellisin jos haluaa painon pitää kurissa?

    Entä onko tummat/kaura-ym pastat epäterveellisiä verrattuna perunaan? Peruna ei oikein uppoa...

    Kiitän vastauksista!
    3297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    makarooneissa ja pastoissa on hiilihydraattimäärä yhtä korkea eli noin 74-76grammaa/100g. On vaikea pitää painoa kurissa jos syö runsaasti hiilihydraatteja.

    Äänestä

    Peräänkuulutan itsetoimisuutta ja ehdotan, että joko kaupassa tai netissä tutustut tuoteselosteisiin. Tumma on aina terveellisempää kuin valkoinen, tämä pätee moneen ruoka-aineeseen.

    Peesaan Kirilin ajatuksia painon hallinnasta. Esim. pastassa on todella paljon kaloreita, kun ottaa huomioon että sen pitäisi olla lisuke(laske päälle vielä suomalaisten suosimien kastikkeiden kalorit, niin ymmärrät miksi täällä on pulskaa porukkaa. Pelkkä pasta ei tietenkään ole syynä, mutta sitäkin pitäisi syödä suht kohtuullisia määriä ja tumma riisi olisi monella tapaa fiksumpi vaihtoehto)...

    Äänestä

    Kauppoihin on nyt tullut sydänmakaronia. Se on runsaskuituista ja minä tavallisen makaronin ystävänä en huomannut maussa eroa. Vasta syömisen jälkeen kerrottiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    roneista?? kirjoitti:

    Olen aina syönyt vaaleista jauhoista tehtyjä makaroneja, nyt ajattelin vaihtaa terveellisempään. Eli onko tummalla pastalla ja esim. ruis-/kaura-/täysjyväpastoilla eroa? (Kaupan hyllyllä kun on kaikenlaisilla nimikkeillä tarjolla.) Millälailla, haluaisin tietää että mikä on terveellisintä ja ihanteellisin jos haluaa painon pitää kurissa?

    Entä onko tummat/kaura-ym pastat epäterveellisiä verrattuna perunaan? Peruna ei oikein uppoa...

    Kiitän vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu