Mulla on perjantaisin saunavuoro ja sen jälkeen olisi kiva vähän syödä jotain hyvää. Ehdotuksia? Ennen laihutuskuurin alkua saunaruoka oli lihapiirakkaa, pitsaa, ransiksia... nyt en oo kuukauteen syöny sellasia. Ois kiva pistää suuhunsa jotai hyvää perjantaisin kun se on sellanen rentoutumishetki. Tokihan saatan kerran kuukaudessa lihiksenkin syödä :)
Saunaillan ruokapuoli?
perjantaisaunoja
51497
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
tee Tacoja.
täytteeksi jauhelihaa(valuta liika rasva pois) tai broilerin suikaleita
sipulia,vihanneksia,kurkkua,tomaattia,salaattia yms.
kastike kevyt kermaviili mausta ja punaista taco kastiketta
tuossa ei lihota oikestaan mikään ja on hyvää herkkua :-)
..tosi hyviä ja kevyitä ja niitä on helpompi syödä kun tacoja.Salaattiin pieniksi paloiksi jäävuorisalaattia,tomaattia,kurkkua,paprikaa,sipuleita y.m.mitä keksit ja kanaa(pieninä paloina) tai kevytjauhelihaa pannulla paistettuna ja maustettuna valmiilla taco-mausteella,jota on kaupoissa yleensä tacojen lähellä hyllyssä.Pussin takana on ohje.Lisukkeeksi kevyttä 5%juustoraastetta,kevytfetaa , oliiveja ja taco-soosia.Jokainen voi itse täyttää oman juuri kuumennetun tortillan,miten haluaa.Voit kuumentaa useampia tortilloja kerralla mikrossa.Tortillan kannattaa kääriä taskuksi,niin täytteet ei tipu.Takaan,että tykätään! Hauskaa saunailtaa!
Pistä HK:n siniset ritsiseen foliolle kiukaan päälle ja nauti riittävän määrän kanssa olutta. Terveellistä ja samalla saa iltalenkit...
Tykkään salaateista! Ihan perussalaattiin voi heittää mukaan tonnikalaa, fetaa, kananmunaa... Mitä mieli tekee! Samoin kasviksia vaan suikaleiksi ja niitä dippailemaan!
Ja yksi hyvä vaihtoehto on munakasrulla. Eli paistat rullapohjan uunissa, päällystät sen esim. savukala-, tonnikala- tai kinkkusuikaletäytteellä, käärit rullalle, hiukan juustoraastetta päälle ja uuniin vielä hetkeksi. Tulee herkkua! :)
Jos syöt kalaa, niin esimerkiksi uunilohihan on aivan taivaallista. Joku salaatti ja valkkari vaikka kaveriksi niin kyllä kelpaa =)