missä ruuissa on vähän hiilihydraatteja?! oisko jotain lemppareita tai suosikeita?
huomasin että omassa suosikissani varrasleiväsä on paljon hiilihydraatteja...
mut oisko vinkkejä et missä ois vaan vähän hh
huomasin että omassa suosikissani varrasleiväsä on paljon hiilihydraatteja...
mut oisko vinkkejä et missä ois vaan vähän hh
Vastaukset 2
Vanhimmat
www.fineli.fi sivuilta. Sieltä löydät paljon tietoa kaikkeen mikä liittyy ravintoon. Ja on paikkansa pitävää tietoa eikä mitään mututietoa.
Tässä muutama linkki vähähiilarisista elintarvikkeista. Itse kaipaan ohjeita miten just korvata esim jauhot ja muut hiilarit???
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/gijagk.html
http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?d=1360&a=6650