Kasviruokavalion terveellisyys kouluikäisille on kiistaonta. Oheisessa linkissä uusinta tietoa asiasta.
http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/kouluruokaa.html
http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/kouluruokaa.html
Kouluruokaa kasvissyöjille
terveydeksi
201852
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
taidat olla kovin nuori, kun et osaa vielä kriittisesti tulkita mediaa. Jos vegaaniliitto väittää kasvisruoan olevan kiistattomasti parempaa, niin silloin pitäisi jo kellot soida.
läskisoossi kelpaa, eri asia jos ei terveytensä takia syö jotain mutta kyllä muuten olisi syytä syödä sitä mitä annetaan tai sitten mennä vaikka feenix kouluun!
"Kasviperäiset ruoka-aineet sisältävät myös runsaasti ruoansulatuselimistön toiminnalle ja terveydelle tärkeitä kuituja, joita liha- ja maitotuotteissa ei ole lainkaan. "
No voi helvetti miten yksinkertaisia ihmisiä. Ilmeisesti liha- ja maitotuotteissa ei sitten ole mitään terveydelle tärkeitä aineita.
ja eihän siellä kouluissa pelkkää lihaa tarjota. on salaattia, perunaa tai riisiä jne.
Sivulla oleva kasvisruokapyramidi on aivan päin peetä!! Jos tuon mukaan söisin, ruokavalioni olisi pelkkää hiilihydraattia(rajoittamaton pastan ym. käyttö) ja rasvaa(siemenet,pähkinät ym.)!
:DD pitäisi varmaan lukea sivuilta muutakin kuin pelkkä pyramidi. Ainakin tämä, jossa pyramidia on selvennetty. http://www.vegaaniliitto.fi/ksa/
Vertaapa kasvispyramidia sekasyöjän pyramidiin. Näkyypä siellä olevan alimmaisena pullat ym. Eikä minkäänlaista mainintaa kokojyväviljasta. Eli sekasyöjän pitäisi mieluummin syödä pelkkiä vehnäjauhohöttöjä, valkoista riisiä ym? Onpas terveellistä!
Kokojyväviljassa on muutakin kuin hiilihydraattia. Siemenistä ja pähkinöistä saa mm. paljon kalsiumia (seesaminsiemenet, mantelit) ja terveellistä rasvaa.
Ei mikään ihmekään, että kasvissyönnistä saadaan tuollainen meteli aikaiseksi. Eiväthän sekasyöjät tiedä edes mitä on terveellinen ruoka. Syövät vain samaa kuin muutkin vaivautumatta ottamaan itse asioista selvää.
Tiedoksesi, että minä olen hyvinkin paljon perillä siitä että mitä kannattaa syödä ja mitä ei. Kommentoin tuohon alkuperäiseen kirjoitukseen, sen perusteellahan tässä valittelin tuota pyramidia. Ja miksi hitossa minun täytyisi lähteä etsimään tuolta sivuilta "asian oikeaa laitaa", oma vikansa jos tuollaisen pyramidin laittavat ja ihmiset tuohtuvat. Ja tiedoksesi; ei sekasyöjän kuulu syödä pullaa ym. valkoista höttöä, tuo perinteinen ruokaympyrä on vaan tehty ajat sitten ja siinä on vielä jäänteitä sen ajan tottumuksista. Kasvissyöjän ympyrä näyttää terveellisemmältä jo tuosta syystä ja saahan siitä(kin) yhden syyn lisää kehuskella oman ruokavalion paremmuutta...
Koulun tarjonta on loistava. Lihasta saa mm. proteiinia, kasviksista mm. vitamiineja, maidosta mm. kalsiumia ja leivästä kuituja.
Nämä vegaanijutut ovat naurettavia.
Ja tämähän oli jälleen vain MINUN MIELIPITEENI.
ihminen on alkujaan lihansyöjä (tai sitten raadon syöjä, en ennää okeen muista.. kuitenki lihaa söi, pelkästään). sitte vasta se oppi hyödyntämään luonnon antimia monipuolisemmin ja se oppi keräilemään marjoja sun muita.
ihmisellä on saalistajan silmät. ihminen näkee kolmiulotteisesti, johon vain lihansyöjät pystyvät (esim. kaneilla, jotka ovat saaliseläimiä,silmät sijaitsevat sivuilla). sen lisäksi pedoilla on tarkka näkö. ihmisen näkö ei ole niin tarkka kuin esim. pöllölla, mutta verattuna kaikkiin eläimiin ihmisellä on keskivertoa tarkemmat silmät.
toisaalta ihmisellä on pitkä suolisto, ja vain saaliseläimillä on tämä ominaisuus.
ihminen kykenee tappamaan lajitovereitaan tai muita eläimiä (nykyään tosin halukon tms. kera). tämä tekee ihmisestä pedon.
ihmisen hampaat ovat edestä lihansyöjän, mutta takaa kasvissyöjän.
eli ihminen on niin liha kuin kasvissyöjäkin.ihminen saa syödä niin lihaa kuin kasviksiakin. kasviksilla on terveyttä edistäviä ominaisuuksia, mutta täytyy muistaa että ihminen on myös lihansyöjä.
syökää ihmiset lihaa!!
niinjuu, itse olen vegetaristi.
...syö lihaa? ;D
vaan sekasyöjä ja sillä siisti. Voi valita itse mitä syö.
Tuota tuota, nyt taitaa sun tiedot olla kyllä vähän väärät.
Ihminen on alunperin ollut kasvissyöjä, tähän viittaa esim. ihmisen pitkä suolisto (kasviskuidun pilkkominen hitaampaa = vaatii pidemmän suoliston, vrt. vaikka lehmään) kunnes ihminen oppi hyödyntämään sekaravintoa eli yhdessä lihaa, marjoja, juuria, jne.
Ihminen ei ole ikinä ollut lihansyöjä. Ihmisellä ei ole luonnostaan minkäänlaisia pedon edellytyksiä; millä ihminen tappaisi saaliinsa, näillä kynsillä ja talttamaisilla hampailla?
Kävin suomalaisen peruskoulun jo -70 luvulla ja silloinkin kuului tärkeänä osana opetussuunnitelmaan ruokailu. Meille opetettiin kuinka on tärkeää syödä ravintoympyrän kaikista osista. En ollut kovin hyvä koululainen, mutta tätä oppia olen noudattanut koko ikäni ja lapsilleni olen myös opettanut nauttimaan terveellisestä ja monipuolisesta ruuasta. Meidän perheen tavallinen ruoka on läskisoosista kasviskeittoon ja päivän annokseen kuuluu leipä ja maito ja juustot ja makkarat. Jos ihmisestä aletaan tekemään pelkkää kasvissyöjää niin se vaatii muutaman sukupolven jotta kehittyneen ihmisen elimistö alkaa toipumaan lihattomasta ruasta. Tämänkin opin siellä samaisessa peruskoulussa.
Juuri tuon takia en menisi mihinkään ruokaympyröihin sokeasti luottamaan, ne todellakin on jostain 50-luvulta peräisin. Ajat ja tiedot on pikkasen muuttuneet.
Toipumaan lihattomasta ruuasta? Miksi siitä pitäisi toipua? Ja tekeekö lihansyönti ihmisen elimistöstä jotenkin erityisen "kehittyneen"? Ei se evoluutio ihan noin nopeasti toimi. Kasvissyöjä voi halutessaan alkaa taas syömään lihaa, pitää vain jonkun aikaa kestää mahanpuruja. Ihminen pärjäilee kyllä ihan hyvin ilman sitä lihaa. Yleesä suurimpana esteenä ihmisillä on kiintyminen lihan makuun ja omiin pinttyneisiin tapoihin juurtuminen.
Tämä sama ympyrä on edelleen hyväksi havaittu ja edelleen käytössä!
...paljon iloa sekasyöjien ruokaympyrästä on kasvissyöjälle, saati sitten vegaanille? Ei paljoa auta jos kasvissyöntikeskusteluun tullaan selittämään että "mutkun ruokaympyrässä on lihaa niin kai sitä pitäis syödä". Liha tietysti korvataan pavuilla, tofulla ja soijalla, mutta sitten tarvitaan vielä siemeniä, pähkinöitä, jne
Entäs evoluutio? Ihminen nyt on vaan nykyään tottunut syömään lihaa söi sitten alkujaan vaikka puuta. On terveellistä syödä kaikenlaista ruokaa, mutta kaikkea kohtuudella. En itse suosittelisi sitä että syödään vaan kasviksia, ellei ole allerginen. Mutta itse ihminen päättää mitä voi syödä ja mitä voi olla syömättä. Se lihantarve johtuu välillä siitä, että ihminen todella tarvitsee lihaa sen hyötyjen takia ja on tottunut siihen, koska liha on hyväksi. Kasvisruoka on tietysti myös tärkeää. Koko ajan muuttuu tiedot. Itse oppimani ruokaympyrän mukaan eniten kasviksia, mutta myös lihaa, kalaa tai kanaa tarvitaan. tarvitaan rasvaa ja proteiinia, kivennäisaineita, kuituja, vitamiineja.... Itse ainakin aion ja yritänb syödä terveellisesti ja monipuolisesti. On suvussa myös niitä tauteja joita voi näin kartottaa. Tiedotkin muuttuu koko ajan. Vielä joskus tupakka kuulemma oli terveellistä, mutta mitä siitä nyt tiedetään?
vertaatko kasvissyöntiä tupakan polttoon, vai kuinka?
Hyvin se lihan syönnin lopettaminen onnistuu, kyse ei ole siitä että pystyykö, vaan haluaako. Toisaalta taas se, että mukamas täytyy syödä lihaa, koska se on niin helkkarin terveellistä ei lämmitä yhtään sellaista ihmistä, jota oksettaa ajatus kuolleen eläimen lihan, jänteiden ja suonenpätkien syömisestä. Tai jos ei hyväksy teuraseläinten elinoloja on vähän hankalaa vedellä naamariin niitä lihanpaloja.
Lihantarve ei johdu siitä, että ihminen tarvitsee lihaa vaan siitä että ihminen on tottunut sitä makkaraa nassuttamaan, hankala erota "rakkaasta ystävästä". Ihminen tarvitsee tiettyjä ravintoaineita. Ravintoaineita, joita saa myös muualta kuin lihasta.
Mä kuitenkin laittaisin sen ihmisen oman tahdon ennen evoluutiota näissä kasvissyöntijutuissa.
Katsopa tämä insertti, ja kerro tekeekö mielesi tosiaan syödä lihaa.
http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=meet_your_meat&Player=wm&speed=_med
Vesi ihan herahti kielelle. Taidanpa syödä kunnon pihvin.