Sekoita maitorahkaa ja soijajogurttia ja siihen valinnan mukaan mustikoita, hedelmiä tai jogurttia! Jos haluaa lisää makeutta, voi lisätä vaikka pari tippaa makeutusainetta.
makeannälkään proteiiniherkku!
nami nam nam
21361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sokerittomana yli 5 kuukautta.Ihmettelen itsekin miten helppoa se on.Ei tee mieli mitään makeaa,syön hedelmiä ja marjoja,joskus rusinoita tai muuta kuivattuja hedelmiä.Ilman sokeria olevat säilykehedelmät kuuluu ruokavaliooni sillointällöin.Ja olin aivan ahmatti mitä kaikkeen hyvään tuli.Kaikki kelpasi,pullat ym.makeat kahvileivät,karkit ja suklaat,jätskit,jogurtit kaikki meni.nyt en kaipaa mitään sellaisia.Ja mikä parasta laihduin 4:ssä kk:ssa 7 kiloa.Sokerittomuus kannattaa.
rahka on tosiaan hyvää kun siihen lisää marjoja tai hedelmiä.Minä en tarvitse muuta makeutusta.