Voiko kalsiumia saada liikaa? Aikuisen naisen saantisuositus on käsittääkseni 800 mg / päivä, minulle kertyy helposti 1200-1350 mg päivässä. Voiko tästä olla jotain haittaa, hyperkalsemia? Mitä/mikä se on?
Maitoa ei mene kuin lasi tai kaksi päivässä, aamupalana useimmiten jogurtti. Maitoa saattaa olla keitoissa ja esim. makaronilaatikossa ja juustoa uppoaa noin 3 viipaletta päivässä. Pitäisikö muka jostain luopua?
Liikaa kalsiumia?
kysyn vain
1
655
Vastaukset
- maitosuu...
Eipähän tuo määrä ole missään nimessä liikaa, jatka vaan syömistä :) maito ja maitotuotteet on hyviä :P
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 713105
- 922875
- 512115
Mietin että
Onko tästä enää paluuta entiseen? Ainut asia joka päiviini toi taannoin iloa, oli meidän yhteinen hassuttelu ja huumorin201575- 151349
Nyt rupeaa löytymään talonmiestä ja muuta sankaria hallipaloon
Kyllä on naurettavia juttuja tuossa paikallislehdessä, että saa tosiaan nauraa niille..51338Aaamu on täällä taas!
Hyvää ja rauhallista työpäivää rakkauteni. Kunpa vaan hymyilisit enemmän. Toivon, että joku kaunis päivä kanssani et vaa131301Tajusin vaan...
Että olen pelkkä kroonistunut mielisairas. Olen sairauspäissäni luullut itsestäni liikaa. Luulin, että olen vain korkein131273- 181270
Noin ulkonäkö-jutut ei multa
Nainen, koskaan en ole kirjoittanut siitä mitään ilkeää. Ei kuulu tapoihin241232