Liikaa kalsiumia?

Voiko kalsiumia saada liikaa? Aikuisen naisen saantisuositus on käsittääkseni 800 mg / päivä, minulle kertyy helposti 1200-1350 mg päivässä. Voiko tästä olla jotain haittaa, hyperkalsemia? Mitä/mikä se on?

Maitoa ei mene kuin lasi tai kaksi päivässä, aamupalana useimmiten jogurtti. Maitoa saattaa olla keitoissa ja esim. makaronilaatikossa ja juustoa uppoaa noin 3 viipaletta päivässä. Pitäisikö muka jostain luopua?
1714
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Eipähän tuo määrä ole missään nimessä liikaa, jatka vaan syömistä :) maito ja maitotuotteet on hyviä :P

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kysyn vain kirjoitti:

Voiko kalsiumia saada liikaa? Aikuisen naisen saantisuositus on käsittääkseni 800 mg / päivä, minulle kertyy helposti 1200-1350 mg päivässä. Voiko tästä olla jotain haittaa, hyperkalsemia? Mitä/mikä se on?

Maitoa ei mene kuin lasi tai kaksi päivässä, aamupalana useimmiten jogurtti. Maitoa saattaa olla keitoissa ja esim. makaronilaatikossa ja juustoa uppoaa noin 3 viipaletta päivässä. Pitäisikö muka jostain luopua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu