Täyttävää+kevyttä

Tässä varsinainen näläntappaja, joka on lisäksi vielä helppo ja nopea tehdä:

100 g jauhelihaa
purkillinen valkeita papuja tomaattikastikkeessa
1/2 kasvisliemikuutio
mustapippuria

Paista jauheliha, lisää pavut ja mausteet.
Kuumenna n. 5-10 min, kunnes mausteet ovat sekoittuneet ja pavut kuumia.

Ei ole paljon kaloreitakaan...
41358
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Ei vaan kuulosta kovin kevyeltä.

Äänestä
  • Hiilihydraatteja ei ole nimeksikään.

    Äänestä

  • Jos käyttää naudan 17% jauhelihaa, siitä tulee 228 kcal, ja purkillisessa papuja on 238 kcal.

    Yhteensä siis 466 kcal.

    Ja tuolla syö itsensä ähkyksi, ja annoksessa on paljon proteiinia.

    Äänestä

mä teen chili con carnen vähän samanlaisesti tuosta vaan pavut ruskeina, purkki tomaattimurskaa ja mausteita reippaasti ja täysjyväriisin kanssa nam nam!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


XXX kirjoitti:

Tässä varsinainen näläntappaja, joka on lisäksi vielä helppo ja nopea tehdä:

100 g jauhelihaa
purkillinen valkeita papuja tomaattikastikkeessa
1/2 kasvisliemikuutio
mustapippuria

Paista jauheliha, lisää pavut ja mausteet.
Kuumenna n. 5-10 min, kunnes mausteet ovat sekoittuneet ja pavut kuumia.

Ei ole paljon kaloreitakaan...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu