Olen Tampereelta kotoisin ja olen viimeaikoina ollut iltaisin harjoittelemassa Pirkkahallilla. Kaksi kertaa on samaan aikaan hallissa ollut Tamperelainen jenkkifutisjoukkue. En todellakaan halua provosoida, mutta minua on hieman ihmetyttänyt ja huvittanutkin poikien harjoitteet.
En jenkkifutista hirveästi tunne, mutta harjoittelusta yleisesti tietoutta omaan uskoakseni paljon(voima, nopeus, kestävyys, lajiharjoittelu jne.). Mielestäni näkemäni kaksi harjoitusta ovat olleet liki samanlaisia:
-Alussa juostaan kenttää ympäri kypärä päässä. Osa jaksaa juosta, osa kävelee.
-Sitten mennään armeijatyyliseen muotoon ja hypitään haara-perushyppyjä ja huudetaan yhdessä. Välillä venytetään etureittä.
-Sitten mennään kentälle ja n.seitsemään jonoon. Joku potkaisee käsistä pallon toiselle puolen kenttää, jossa vastaanottaja saa silloin tällöin pallon kiinni. Joukko pelaajia ryntää jonoista ottamaan vastaanottajaa kiinni. Arvaukseni on, että harjoitteessa pyritään kehittämään kykyä seurata pallon lentorataa tai jotain vastaavaa?
Perimmäinen kysymykseni on, että pyritäänkö kyseisillä harjoitteilla kehittämään fysiikkaa, lajitaitoa vai vain sisua??? Jonoissa seisoskelu ja hölköttely kypärä päässä ei mielestäni kehitä kuin vitutusta. Lajitaidot eivät ainakaan kauheasti kehity? Monet ovat selkeästi aloittelijoita ja heillä on jopa vaikeuksia heittää sekä vastaanottaa palloa. Mielestäni järkevintä olisi aluksi ainakin perusteiden kuntoon laittaminen. Fyysiset ja taidolliset eroavaisuudet ovat huimia ja tasapäistäminen harjoitteissa on älytöntä. Onko mallia haettu amerikasta ajattelematta maalaisjärjellä?
En jenkkifutista hirveästi tunne, mutta harjoittelusta yleisesti tietoutta omaan uskoakseni paljon(voima, nopeus, kestävyys, lajiharjoittelu jne.). Mielestäni näkemäni kaksi harjoitusta ovat olleet liki samanlaisia:
-Alussa juostaan kenttää ympäri kypärä päässä. Osa jaksaa juosta, osa kävelee.
-Sitten mennään armeijatyyliseen muotoon ja hypitään haara-perushyppyjä ja huudetaan yhdessä. Välillä venytetään etureittä.
-Sitten mennään kentälle ja n.seitsemään jonoon. Joku potkaisee käsistä pallon toiselle puolen kenttää, jossa vastaanottaja saa silloin tällöin pallon kiinni. Joukko pelaajia ryntää jonoista ottamaan vastaanottajaa kiinni. Arvaukseni on, että harjoitteessa pyritään kehittämään kykyä seurata pallon lentorataa tai jotain vastaavaa?
Perimmäinen kysymykseni on, että pyritäänkö kyseisillä harjoitteilla kehittämään fysiikkaa, lajitaitoa vai vain sisua??? Jonoissa seisoskelu ja hölköttely kypärä päässä ei mielestäni kehitä kuin vitutusta. Lajitaidot eivät ainakaan kauheasti kehity? Monet ovat selkeästi aloittelijoita ja heillä on jopa vaikeuksia heittää sekä vastaanottaa palloa. Mielestäni järkevintä olisi aluksi ainakin perusteiden kuntoon laittaminen. Fyysiset ja taidolliset eroavaisuudet ovat huimia ja tasapäistäminen harjoitteissa on älytöntä. Onko mallia haettu amerikasta ajattelematta maalaisjärjellä?
Vastaukset 24
Vanhimmat
Kuvaamasi harjoitteet kuulostavat vahvasti alkulämmittelyltä ( n. 7 jonoon / jonossa hölkyttely jne ) sekä aloituspotkumuodostelman treenaukselta ( joku potkaisee pallon ja muut juoksevat perään )
Tuskin tuo ( ainakaan toivottavasti ) kuvaa koko treeniä. Usein noista jonoista siirrytään ryhmiin eri pelipaikkakohtaisiin harjoitteisiin. Aika harva joukkue lienee alkuvuodesta käy läpi varsinaisia pelejä.
Kuulostaisi alkulämmittelyltä venyttelyltä. Lajityypillisesti homma tehdään yhtenäisenä joukkueena mm. venyttelyissä yleensä kapteeni ohjaa ja muut tekee mukana.
Harjoite kuulostaa (näin näkemättä) puntin- tai aloituspotkun palautusharjoitukselta, tämäkin lajille tyypillinen treeni. Pelaajien paikat on tarkoin määrätty ja jokaisella on oma tehtävänsä. Näitä(kin) asioita on hyvä harjoitella näin offseasonilla, sillä mm. A-junioreiden kausi on alkamassa jo huhtikuun alussa ja silloin näiden erikoispelien harjoitteleminen on jo hiukan myöhäistä.
Kaikki pelaajathan eivät joudu pallon kanssa edes tekemisiin, joten pallon heittotaitoa tai kiinniottotaitoa ei näiden tarvitsekaan välttämättä osata.
Perusvoima ja tekniikat harjoitellaan yleensä aikaisemmin talvella ja sarjan lähestyessä keskitytään pelien opetteluun, sekä mm. aloitusmuodostelmiin.
Perimmäinen vastakysymykseni sinulle on se, kun ihmettelit joitakin vasta alkajia, että olitko itse lajiasi aloittaessa pro?
Harjoitus tekee myös jenkkifutarin. Käy Saintsin kanssa kokeilemassa. Laita kypärä ja harttarit päälle ja huomaat että maailma on erinäköinen ristikon takaa ;-)
**Alussa juostaan kenttää ympäri kypärä päässä. Osa jaksaa juosta, osa kävelee.
Osa pelaajista painaa 120-140 kiloa. Silloin ei juosta spintterin lailla.
**Mielestäni järkevintä olisi aluksi ainakin perusteiden kuntoon laittaminen.
Valaise meitä miten laittaisit jenkkifutarin perusteet kuntoon? Jos tarkoitat lajivoimaa, niin sitä treenataan salilla... En nähnyt harjoituksia mutta uskon, että siellä treenattiin muutakin kuin potkun palautusta. Perusteita voi treenata esimerkiksi lajiharjotteilla, jossa kehitetään taas pelipaikkakohtaisia ominaisuuksia.
Tietysti voi olla olemassa huonoja valmentajia, jotka eivät osaa valmentaa. Uskon kuitenkin, että tässä tapauksessa on kysymys vain tietämättömyydestäsi...
Uskon, että et ihmettele enää niin paljon jos jaksat hieman enemmän tutustua jenkkifutikseen...
Hienoa on kuitenkin se, että näit vaivaa kysyä asiasta...
Kuulostaa tosiaan alkulämmöltä ja potkumuodostelman harjoittelulta. Potkuja on syytä harjoitella, koska jokainen pelaaja joutuu täyttämään oman paikkansa ja joukkueen täytyy kyetä etenemään jokseenkin yhtenäisesti, jotta palauttaja ei löytäisi aukkoja.
Sinänsä kuvaamasi ei ole mitenkään epätyypillitä suomalaiselle jenkkifudikselle, eikä varsinkaan divaritasolle, jota Saintskin edustaa. Suomessa ei valitettavasti harrastajapohja ole niin laaja, että paikoista joukkueessa syntyisi varsinaista kilpailua ja niin oikeastaan kuka tahansa saa roikkua mukana ja pitää hauskaa. Kaikki eivät tietenkään saa peliaikaa, mutta kaikille se ei ole edes se pointti. Yhdessä harrastaminen on tärkeämpää. Moni aloittaa lajin vasta myöhemmällä iällä, tai haluaa muuten siirtyä esim. jääkiekosta jonkin "rennomman" lajin pariin jäähdyttelemään. Tästä sitten seuraa se, että samassa joukkueessa on motivoituneita urheilijoita, jotka treenaavat tosissaan, ja sitten niitä, jotka eivät treenaa tosissaan. Tästä päästään eroon vasta sitten kun jokaiseen vaahteraliiga- ja 1. divarijoukkueeseen riittää 40-50 tosissaan harjoittelevaa pelaajaa. Tällä hetkellä ne Suomen 40-50 tosissaan treenaavaa ovat hajaantuneina ympäri maata ja yhdistävät voimansa vasta maajoukkueessa. Mutta toivottavasti tulevaisuus tuo muutoksen asiaan, tuskinpa kotimainen jääkiekkokaan kovin vakuuttavalta näytti esim. 70 vuotta sitten.
on, että keitä kaikkia tyyppejä joukkueen reeneisssä oikein pyörii. Tarkoitan et mitä ne jannut on jotka farkut jalassa on siä kentän laidalla. Joskus nähny jenkkifutisreeneissä niitä olevan vaikka kuinka ja paljon. Valmentajia, loukkaantuneita pelaajia, pelaajien kavereita vai mitä? Moni divarijoukkue lajissa kuin lajissa olis tyytyväinen jos olis edes yksi huoltaja ja kaksi valmentajaa.
Jenkkifudiksessa pelipaikat on niin pitkälle roolitettu, että pelipaikkakohtaisia valmentajia on pakostakin useampia. Usein ainakin linjamiehillä, hyökkäyksellä ja puolustuksella on omat valmentajansa ja voi niitä olla enemmänkin. Joukkue viettää treeneistä yleensä vain pienen osan yhtenä kokonaisuutena, eikä esim. linjamiesten ja laitahyökkääjien drilleissä ole mitään samaa. Näkeehän sen jo siitäkin, että toiset painaa 100 kiloa ja toiset jotaia 60-70 kg. Lisäksi jefussa sattuu jonkin verran loukkaantumisia, mutta kuten todettua niin aika usein pelkkä treeneihin ilmaantuminenkin on porukalle tärkeää. Yhteishenki jne.
Edellä todella täydentävät vastaukset! Tossa sulle "ihmettelijä" hieman lisää pähkäiltävää ! Mee liiton sivuille www.sajl.org lukeen jefun sääntöjä ja foorumilta löytää varmasti myös ihmisiä kenen kanssa keskustella onko tuo "juoksentelu" kypärä päässä niin turhaa miltä se sinun silmiin näyttää. Ja jos toi ei ollut provosoiva toi sun teksti niin sit en varmaan ymmärrä koko sanan tarkotusta ! Tervetuloa reeneihin! Laidalla olijat ovat: Injury äijät, lajista kiinnostuneet, valmentajat, ehkä junnujen vanhempia jne jne jne..
Miksi lajista jotain muka tietävät alkavat yleensä aina ja joka ikisen lajin keskusteluissa aukomaan päätään jollekin joka kysyy asioista ?
Ensimmäinen viesti oli mielestäni aiheellinen ja asiallinen. Itse ainakin pyrin vastaamaan siihen myös asiallisesti. Treenit saattavat näyttää kummallisilta varsinkin jos näkee vain osan niistä ja treeneissä on esim. paljon aloittelijoita mukana jolloin tempo on entistäkin hitaampaa.
Kyllä asiallisiin viesteihin voi vastata asiallisestikin, provosoivat voi sitten jättää omaan arvoonsa. Tämän ketjun ensimmäinen viesti ei todellakaan ollut tarkoituksellisesti provosoiva.
Nimeen omaan. Asiallisiin kysymyksiin voi vastata asiallisesti, mutta kun niitä ei just nyt näy.
Ihmisiä on erilaisia. Toiset jaksaa olla positiivisia ja ottaa kaikki "kura" vastaan ! Ton ensimmäisen viestin voi käsittää monella tavalla ja tällä kertaa otan tuon "kysymyksen" provosoivana !
J0ppe on rauhan ihmisiä ! J0ppe, kyseinalaistatko minun jefu tietämystäni?:P
Ja kyllä se hieman pistää ketuttaan kun joku sunnuntai lenkkeilijä tulee kommentoimaan "välillä venytetään etureittä" ja muuta kuraa !!!
mua ainakin ihmetyttää tosiaan jenkkifutaajien kiukkuisuus lajista edes vähän kiinnostuneille. Pitäis varmaan vaan kuhua kuinka hienoa reeniä pojat vetää.
ps. kyseinen "lenkkeilijä" juoksee 30m 3,90s, cooperissa 3500m ja massaa 95 kiloa.
Älä yleistä.. Tää on vaan mun mielipide/asenne.. Ei liity mitenkään muihin jenkkifutareihin. En tiedä miten muut pelaajat suhtautuu kyseiseen juttuun.
Kiva kuulla et oot kuosissa,mut mua ei ihan aikuisten oikeesti kiinnosta paljo sää vedät cooperis jnejne.. Mut turha tästä mitää tappelua on tehä tai viedä pidemmälle.. Oon ilmassu mielipiteeni asiasta ja katsoin sun kommentin hieman provosoivaks ja sillä PIHVI !
Sehän on vaan mahtava juttu, että lajista kiinostuneita on ja tulee lisää, mutta kysymykset voi esittää(ja voi ottaa myös vastaan)monella tapaa.. Syvimmät PAHOITTELUNI jos loukkasin kommenteillani joitain ihmisiä. Anyway, seison sanojeni takana.
lapsellista kinailla keskustelupalstoilla. se on vaan ennenkin nähty ja näiden keskustelupalstojen ulkopuolellakin, miten jenkkifutaajat arvostelee muita lajeja mut ei kestä kritiikkiä omasta lajistaan ollenkaan. eihän se ketään kiinnosta mitä kukin penkiltä nostaa jne, mut alkaa vaan vituttaan kun tietää olevansa kovempi urheilija kuin kukaan suomessa pelaava jenkkifutaaja. Ja sit sanotaan lenkkeilijäks tai muuten vähätellään.. no ei tapella enempää. pitäkää hieno lajinne(mitä se kieltämättä ameriiikassa onkin).
Ei tapella ei , mutta toi on erittäin kova väitös, että olet kovempi urheilija kuin yksikään jenkkifutari.. Futaajia on kuitenki niin paljon ja huippu kuntoisia kavereita, että tiukalle voi väitöksesi vetää. Mutta erittäin hienoa, että luotat
omiin kykyihisi.
Mielestäni jenkkifutis on lajina ihan yhtä hieno täällä kuin jenkkilässäkin, vaikka vähemmän ehkä arvostettu
täällä pohjolassa.
Mutta se siitä. Reeni intoa!
ja tekis mieli koittaa et olenko oikeassa, mut ehkä se vaatis kuitenkin pikkuisen harjoittelua et sais sen pallon edes kiinni:) Hyvä et pystyit oleen provosoitumatta äsköisestä..itse en ehkä olis pysyny. Jos vielä tuun samaan aikaan pirkkahalliin, haluan harttarit ja kypärän. Toivottavasti sit taklaatte niin, että sattuu..heh. Ehkä muutenkin vois kesällä tulla tsiigaan jotain j-futispeliä...pyynikillä kai saints(?)pelaa? Ja reeni-intoa teillekin..ja vähän enemmän rytinää!:)
Tule ihmeessä kokeilemaan. Aina on tilaa kovakuntoisille urheilijoille. Meiltä löytyy laina varusteet ja pääset kokeilemaan lajia. Ehkä se pallokin tartuu näppeihin ;)
Reippaasti vaan kysyyn valmentajia ja esittelemään itsesi.
...Pyynikillä pelataan juu
Töhkö: " aina on tilaa kovakuntoisille urheilijoille".. Tarkotit varmaan , että tilaa löytyy kaikille lajista kiinnostuneille vaikka ei olisi niin urheilullinen ?
Juu, kaikille on tilaa :) Kokeileen pääsee vaikka ei olisi niin urheilullinen. Mistä sitä tietää vaikka epäurheilullisen sisältä kuoriutuu urheilijan alku.
Tää rookeri taitaa olla joku nappeja vetävä punttisalirunkkari, jonka ajatusmaailmaan ei mahdu kun sen omat lihakset. Ois kandenu vähä miettii, mitä mömmöjä syö, ja onko ne muskelit aivottomuuden väärti juttu.
Nyt pölähti hilse, mutta pistetään sekin vaikka nappien piikkiin. Mistä sulle ensimmäisenä tuli napit, punttisali ja lihakset mieleen? Siittäkö että jollain on mielipide ja voimakas sellainen. Voimakkaita on kirkonpolttajienkin mielipiteet, eikä ne kauheilta lihaskimpuilta vaikuta, noin yleistettynä siis.
Manifesto
Olen ollut nyt jo 3 viikkoa lomautettuna ja kaiken aikani olen käyttänyt tähän.
Voin pahoin ja katsokaa tekojani.
Mikä saa miehen kopioimaan 7 vuotta vanhoja kirjoituksia ja esittämään ne uusina.
Tiedän olevani ongelmatapaus ja minulla on liikaa aikaa. Se ei ole selitys, mutta voin pahoin.
Antakaa anteeksi langenneelle jefuritarille.
Pyydän vain hieman armoa.
Nostan hattua, helvetinmoinen suoritus!
meni kyllä minuun täydestä.
hyvin onnistuit jymäyttämään
nimerkillä hekotellen unten maille
haluaisin tietää miksi teit tämän pelkkä epätoivo ei voi olla ainut syy????????????????
Vaikuttaa hätähuudolta hyvä että sait kaiken pahan energian ulos
nyt ei muuta kuin salille hankkimaan voimaa ja reeneissä puserrat loputkin pahat olot hien mukana ulos