Lohkoperunoita terveellisesti?!

....

Moi!

Onkos teillä ideoita miten voisi laittaa lohkoperunoita terveellisesti uunissa? Voiko päälle levittää hieman öljyä ja suolaa, jotta niistä tulisi rapeita? Ja mitä perunalajiketta kannattaa käyttää?

Kiitos!

3

2868

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tiksu

      Lohkoperunoista saa kevyempiä niin, että laitat perunalohkot astiaan, perunoiden päälle 1-2rkl öljyä, kannen päälle ja ravistelet astiaa. Öljy leviää tasaisesti kaikkien perunalohkojen päälle, vaikka sitä onkin vähän. Suolaa voi sitten ripotella, kun perunat ovat pellillä tai vasta paiston jälkeen. 225 astetta C ja noin 25 min. Olen käyttänyt ihan tavallista ruokaperunaa (kaupan valmiit pussit, joissa vain lukee "ruokaperuna"), joten sitä en osaa mitään erityistä lajiketta suositella.

    • Sara

      Onnistuu näinkin ! Lohko kuoritut tai hyvin pestyt perunat. Keitä lohkoja joko kokonaan vedessä tai vaikka kerroskattilan höyryosassa n. 10 minuuttia, lähes kypsäsksi. Levitä uunipannulle mausta ja halutessassi voi laittaa öljyäkin, paista uunissa 250 C kunnes väri on hyvä ja pinta rapea.

    • ´´´´´´´´´´´´´´

      ´öljyä ja sitten vielä ripottelet niihin korppujauhoja... =) njam

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Immu otti pataan

      Olen pettynyt, hänen piti viedä Stagalaa kuin litran mittaa - mutta kuinka kävikään? Voi hemmetti sentään.... Ääääääh!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      163
      2571
    2. Näetkö feminismin uhkana

      Vai mahdollisuutena kun deittailet naisia? Mitä miehet mieltä feminismistä?
      Ikävä
      205
      1198
    3. Tykkäätkö halaamisesta?

      Minä en. Tänään tuttava, jolle olen maininnut että en pidä halaamisesta, yritti halata minua ja olen vieläkin ihan raivo
      Maailman menoa
      113
      1111
    4. Hinduilu on suurta eksytystä

      tekosyvällinen tarina uppoaa moneen. Harhautusta todellisen Jumalan yhteydestä. Kuka haluaisi nähdä sielunvaelluksessa
      Hindulaisuus
      389
      940
    5. Malmin tapaus on järkyttävä

      Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi
      Maahanmuutto
      299
      933
    6. Miksi kaivata miestä

      jolla ei edes muna toimi?
      Ikävä
      101
      912
    7. Mitkä asiat teidän elämässänne on

      Tällä hetkellä parasta?
      Ikävä
      66
      878
    8. Mitä haluaisit kysyä

      Kaivatultasi?
      Ikävä
      62
      855
    9. Kyllä me vaan

      Tykätään toisistamme ❤️ siinä ei ole mitään väärää kenellekään
      Ikävä
      53
      851
    10. Oot nainen kaunis

      muista hymyillä jatkossakin.
      Ikävä
      46
      849
    Aihe