suolakeksit, onko kevyitä?

diettaaja

Tuc suolakeksit.. tohtiiko niitä syödä näin lauantai-illan kunniaks? :) niissä ei oo tuoteselostusta, et paljon 100g on rasvaa, kaloreita jne. Tietäskö joku sattumoisin, et onks ne miten pahoja rasvapommeja? Entä sitte, ku niistä on eri makuja, vaikka nyt ne niin ihanat JUUSTON makuset...? :)

kiitti tiedosta....:))

12

9364

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -------tm-------

      No kalorilaskuri.fistä löysin että tavalliset olis 490 kcal/100g ja siitä 22g rasvaa, 63g hiilareita ja 8,5 proteiinia ja paprikan makuiset 500kcal, joissa rasvaa ja hiilareita sit enempi.

    • hieman tietoa

      löytyi TUC.n sivuilta, eivät mitään kovin kevyttä herkkua näytä olevan. Nämä on nimenomaan niitä juustokeksejä.

      Ravintosisältö 100 g
      Energiaa 2250 kJ (540 kcal)
      Proteiinia 11.0 g
      Hiilihydraattia 50.0 g
      Rasvaa 33.0 g

    • diettaaja

      kyllä nyt jäi tucit syömättä:( kauheita rasvapommeja, ja mä oon aatellu et ne on kevyitä! KIITOS molemmille tiedoista:)

      en tiiä mikä mättää, mut en saa tota kalorilaskuria toimimaan.. siis vaikka kirjotan siihen haku juttuun "suolakeksit" ja sitte määrän, ei onnistu...?

      • ------tm----

        Eli kirjoitat hakukenttään tuotteen nimen esim "tuc" tai "suolakeksi" ja painat HAKU nappia. Sitten saat listan kaikista joissa esiintyy tuo sana. Valitset listasta haluamasi tuotteen ja siirryt kohtaan määrä. Laitat siihen esimerkiksi "20 grammaa/millilitraa" ja painat OK. Nyt sivun alaitaan tulee taulukko ravintoaine taulukko.


      • diettaaja
        ------tm---- kirjoitti:

        Eli kirjoitat hakukenttään tuotteen nimen esim "tuc" tai "suolakeksi" ja painat HAKU nappia. Sitten saat listan kaikista joissa esiintyy tuo sana. Valitset listasta haluamasi tuotteen ja siirryt kohtaan määrä. Laitat siihen esimerkiksi "20 grammaa/millilitraa" ja painat OK. Nyt sivun alaitaan tulee taulukko ravintoaine taulukko.

        nyt sain toimimaan... olin eka vaan lötänny kaikki tiedot nii se ei toiminu..:)


    • ja ei

      Ei niissä nyt noin paljon kaloreita ole!
      Suolakeksit ovat painoltaan kevyitä ja painovartijoissa saa muistaakseni syödä 4 kpl yhdellä pisteellä. Ihan hyvällä omalla tunnolla voit keksejä napostella sillion tällöin.
      Voit tarkistaa kolaripitoisuuden ja muut tiedot osoitteesta:
      http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1555&lang=fi

    • nappiska

      Ainaki noiden pippuri-suola tuc -keksien ravintoarvot/100g on 2050kJ (490kcal), proteiinia 7,5g, hiilareita 63g ja rasvaa 23g eli ainaki nuo on hieman vähärasvaisempia ku juuston makuiset.. hiilareita taas on enempi..

      • sportbaby_

        En tajua miten _kukaan_ voi vakavalla naamalla väittää noiden sopivan laihduttajalle!


      • nappiska
        sportbaby_ kirjoitti:

        En tajua miten _kukaan_ voi vakavalla naamalla väittää noiden sopivan laihduttajalle!

        Väitinkö minä muka niin?


      • sportbaby_
        nappiska kirjoitti:

        Väitinkö minä muka niin?

        Sori, piti sanoa tuo alkuperäiselle. Ei aina ehdi vastata huolellisesti.


    • Anonyymi

      Ostin paprika tuc suolakeksejä. Vein kauppaan takas. Oli kauhee kasat paprikajauhetta joka keksissä. Oli joku sekunda pakkaus.

    • Anonyymi

      Voi sentään,syö hyvä ihminen.Laita niiden päälle vielä sinihomejuustoa,metwurstia tai maksamakkaraa tai vaikka kaikkia noita,hyvää on eikä ole paljon kaloreita.

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      109
      2820
    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      30
      2385
    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      21
      2320
    4. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      104
      1930
    5. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      114
      1620
    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      169
      1341
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      284
      1169
    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      71
      1024
    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      80
      1024
    10. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      243
      979
    Aihe